pomoc

[...] ogarnalem. Robiąc sam więcej sie nauczysz na przyszlosc, mowie ty tylko dla Twojego dobra Po prostu musisz duzo na ten temat poczytac, ulozyc diete i wkleic ja a uzytkownicy postaraja sie ja poprawic. Diety nikt Ci nie ulozy ale kazdy moze Ci cos podpowiedziec i pomoc. Pamietaj wszystko na forum jest napisane - wystarczy szukac :-) pozdro%-)

zaraz ktoś skasuje twój post, bo dałęś maila Mi też wyślij Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Identyko szmate dostane na pierwszym leprzy targu i owiele taniej:/ Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

[...] wyciag zeby nie bylo watpilowsci co do "mocy" produktu.... wracajac do Zenszenia to jakie jego zrodlo jest najbardziej ekonomiczne??? bede wdzieczny za pomoc :D A oto najbardziej konkurencyjne zrodla obu substancji znalezione droga ynteretowa :F : -NATURELL Żeń-Szeń (Ginseng) 60 tab./100mg 16.90 z ( 2.83 PLN za 1gram [...]

dzieki za pomoc

Sterydy ogólnie są niebezpieczne dla zdrowia, a bez opanowania podstaw, to już w ogóle strzał w kolano... Dopracuj dietę (pomoc w dziale obok), treningi (też są odpowiednie działy) i nie pakuj się w jeszcze większe kłopoty, niż masz obecnie. Odżywki możesz stosować, to co innego, ale też musi to mieć "ręce i nogi", bo odżywki też w niektórych [...]

Witam. Możecie mi pomoc w doborze białka (?) do uzupełniania diety ? Obecnie nie mam szans na siłownie (praca). Mam w domu drążek do podciagania. Staram się również 3x w tygodniu robić pompki. Jeżeli to ważne to ważę 80kg, mam 180 cm wzrostu (19lat)Wydawało by się Okey ale mam za dużo bf - szczególnie ma brzuchu. Mam obecie dietę redukcyjną [...]

Wielkie dzięki za pomoc... Pozdrawiam!

Oki super dziękuję Ci za pomoc. Jeśli chodzi o deke to powinienem coś wiedzieć na co przy niej uważać? Typu jak na morfologię i estro przy boldzie np. czy raczej przy takiej dawce nie ma co schizować?

ZA POMOC MACIE WSZYSCY SOGI. JESLI KTOS MA JAKIES PROPOZCJE I KONKRETNE ROZPISKI TO CHETNIE PRZECZYTAM. Dopiero zaczynam ale chce byc WIELKI!!!

A czytałaś o treningu na rzeźbę? Zakres powtórzeń to +/- od 15 do 12. Ciężary dobieraj tak żebyś mogła dobrze technicznie wykonywać ćwiczenia, ale z wysiłkiem. I jescze do Twojego pytania: tak, należy dokładać obciążenia co "jakiś czas" żeby mięśnie mogły się rozwijać. Wnioskuj, że Jesteś początkująca dlatego szybko będziesz stawać [...]

Ogolnie to bcaa na redukcji stosuje sie zeby pomoc zachowac jakze ciezko wytworzona wczesniej mase miesniowa i tylko po to, nie jest to jakis wymog ani must be. Co do spalacza to ten co podales jest dobry jesli dopiero zaczynasz zabawe z tego typu specyfikami, ale to wszystko i tak gdybanie bo nie wypelniles ankiety dzialu, nic o tobie nie wiemy...

Hcg, exe i sermy zalatwie na bank. Tylko muszę wiedzieć co i jak brać. I jak brać exe żeby wykluczyc gino? Od początku cyklu czy tylko w razie objawów? Porównujac do reszty cyklow na tym forum to uważam ze to naprawdę lajtowy cykl który może co nieco pomóc w budowie lepszej sylwetki a oprócz tego liczę ze poprawi mi psychikę. Po za tym przy [...]

Spytalem sie jak czlowiek a dostalem prawie same glupie odpowiedzi dzieki za pomoc. Poszukalem troche na necie i znalazlem to: http://www.sterydy.front.ru/img2/metandienon.jpg Nazywa sie Methandienone. To jest ta orginalna metka ruska. Prosze tylko o normalne odpowiedzi.

o juz wszyscy pier***nieci :P dobra dobra postaramy sie pomoc... widzialem tam zdjecie jakies ktos wkleil metki bodajze scanbecha ( methandienone z zielono niebieskimi paseczkami :P ) jezeli masz taka mete to jest dobra.... jezeli masz troszke inne pudelko z zielona nakretka u gory nie koniecznie hermetycznie zapakowane to masz tez dobry stuff a [...]

HMb nie działa na wytrenowanych osobnikow.Wyjątkiem jest dawkowanie 3 gramów dziennie w połaczeniu z kreatyną. Sytuacją w której hmb moze się przydac jest trening poczatkujących.Wtedy, gdy mieśnie nie są wytrenowane, hmb moze pomóc. Zdr.

spalaczy w prochu nie ma niestety... ale nie ma problemu... redukować można bez spalacza A na fobie jesli chcesz sobie pomóc to tylko psychiatra

nie no na wakacje sie jedzie odpoczac i pobawic a nie cwiczyc:) odłoze to raczej na wrzesien no ale przynajmniej dowiedziałem sie czego chcialem i juz drugi raz nie bede pytał za 2 miechy :) Dzieki za pomoc wszystkim, aha a nie trzeba robic tej fazy nasycenia jak to moj pierwszy cykl bo z tego co pisze wyzej to zalecają tak zrobic

Skakanke sobie odpusc , chyba ze potrafisz robic na niej interwały , lepiej będzie krecic aeroby po silowym w postaci biegu,roweryku , jezeli będzie mało to w dni wolne od silowni tez aeroby , myśle , ze powinno pomoc.

[...] na zwykle?.Jesli bede na reduckji to prawdopodobnie "wciagnie" mi miesnie ktorych i tak za duzych nie mam wiec juz w ogole bede wygladac jak patyczak :P No i dzieki za pomoc :) Zmieniony przez - akirwa12 w dniu 2016-12-19 18:38:09 Zmieniony przez - akirwa12 w dniu 2016-12-19 20:08:05 Zmieniony przez - akirwa12 w dniu 2016-12-19 20:41:38