pomoc

czasem jednak może byc i tak, że nadgarstki są poprostu tym "słabym ogniwem"' i trudno je wzmocnić- tu wszelkie ćwiczenia na rozwinięcie przedramion powinny pomóc

zależy jakie oczekiwania ma co do suplementacji w czym ona ma mu pomóc itp ankieta działu !

tak, ale nie mam zdjęcia. ma to być pomoc do codziennej diety, na treningu są duże obciążenia, wytrzymałościowe, wiadomo, precyzja ruchów szybkość, trochę siły, przydały by sie jakieś kompleksy witaminowe, nie wiem jakieś carbo i coś na zawody

Okej tak zrobie, dzieki za pomoc. Efekty spoko, trzymam dobrą dietę dużo areobów i sie nawet dobrze powycinałem i nie utraciłem wogóle mięsa taki też był cel.

Wiecej informacji bys podal bo tak to ciezko Ci pomoc, myslisz o jakis suplementach?

Nie, nikt nie ma sprzedać, a w sklepach sportowych byłem (decatchlon etc.) i za to co oni tam mają to ja serdecznie dziekuje... (ubogi asortyment, ba nawet jedne były zardzewiałe..) Proszę o linki do innych, i pomoc w doborze naprawdę orzyjemnego sprzętu.

czekam na pomoc.

[...] trudno powiedziec co zadziala lepiej i czy duzo lepiej niz konkurencyjny produkt bierz to co masz pod reka jest sprawdzone i w dobrej cenie :D wiecej nie moge podpowiedziec bo to wyczerpuje w mojej ocenie temat :D kazdy z nas szuka tego magicznego srodka niestety nie ma go sa tylko pomoce jak jedna pomoc jest podobna do drugiej patrz wyzej :D

"niedoświadczony w odżywkach prosi o pomoc:D " jw heh wyszukiwarka Cie rozdziewiczy

aha dzieki za pomoc pozdro

Witam. Mam małe pytanko. Każdy mówi mi że jestem za młody i za mały żeby już teraz ćwiczyć. Mianowicie mam 16 lat, niespełna 170cm wzrostu, waże 62 kg. Jak na swój wiek to wszystko wygląda stosunkowo mało. Chciałbym się dowiedzieć czy i jak moge ćwiczyć. Kiedyś parę razy byłem na siłowni ale skoro mi odradzali to przestałem:( Zależy mi bardzo na [...]

Witaj Kubuś, Poczytaj posty podwieszone i sam coś ułóż a następnie zrób zrzut z potreningu. Wtedy uzyskasz pomoc ... Pozdrawiam

Problemy medyczne zawsze należy konsultować z lekarzem. My poprzez brak możliwości oceny i brak wiedzy medycznej nie jesteśmy w stanie Ci pomóc. Tutaj ewentualnie możesz konsultować z fizjoterapeutą ;-)

Ale co chciałbyś wiedzieć bo nie za bardzo wiem w czym Ci pomóc. Nic nie napisałeś o sobie .

Wstaw post zgodnie z http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html . Z pewnością otrzymasz kompleksową pomoc i wskazówki.

Supelment ten nie spełni Twoich oczekiwań. Tak jak pisałem, pomóc on może ewentualnie w poprawie libido. Nie ma wpływu na zwiększenie siły. Pod tym kątem nie ma lepszego suplementu jak kreatyna. Najlepiej przebadana i wspomagająca pracę mięśni oraz regenerację. Nie widzę sensu w szukaniu magicznych wynalazków, skoro jest coś taniego i działającego [...]

pierwsze co zauważyłem to że boisz sie tłuszczy to zle przy redukcji wlasnie zastepuje on wegle brak białka jak kolega wspomniał poczytaj troszke to powinno pomóc http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna-t231127.html http://www.sfd.pl/REDUKCJA_ALEZ_TO_PROSTE!_.%3A%3AWEJDZ%3A%3A.-t203291.html

Nie żebym podpuszczał,ale gdybyście planowali otworzyć coś własnego tam to już jednego klienta macie :D przeprowadzam się i nie widzę przyszłości bez targania złomu , dzięki za pomoc :)

to jest dosc sporna sprawa....ale napeno nie zaszkodzi,moze tylko pomoc wiec bierz smialo

spoko dzieki wielkie za pomoc!!! sog dla ciebie