SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Wyliczenie kalorii.. Czy wszystko się zgadza ! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki Wielki wszystkim za pomoc :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2013-11-05 18:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ile to 5g --_--

    Post
    Odżywki i suplementy

    aaa i jeszcze jedno...ta kreatyna wygląda jak taka mąka, ostatnim razem miałem innej firmy i była krystaliczna. Z góry dzięki za pomoc ;) tutaj chodzi akurat o stopien rozdrobnienia surowca, nie ma w tym nic nadzwyczajnego;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2016-09-15 10:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczekam na wizytę u endo i zobaczymy co będzie mówił, nie chce już na własna rękę działać, a skoro lh już ruszyło to dobrze tylko te fsh mnie trochę boli ale moze tez zaskoczy, te fsh ja już wcześniej miałem nisko patrząc na poprzednie badania z przed cyklu, mimo wszystko dzięki za pomoc !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 311 Data: 2021-05-28 12:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + L-Karnityna ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki all za pomoc pozdro. Aidstep

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2002-02-28 21:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....:::Bananki:::....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oka dzieki za pomoc :] i zycze wszystkim wesolych swiat :P :]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2003-12-24 08:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skwary

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak moge mojej odpornosci pomóc bo ja nie wiem caly czas jestem jakis oslabiony, gardlo, katar i skwary ? pomocy Zmieniony przez - FLEXXIP w dniu 2005-02-11 19:11:26

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3907 Data: 2005-02-11 19:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy trenować na co?

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze jeszcz ezapakowac w papier ozdobny i owinac wstazka?? Nie bedzie tu nikt nic za ciebei robil, mozemy najwyzej pomoc Jestes chudy wiec rob mase a nie rzezbe Zeby zrobic mase musisz miec diete na mase http://www.sfd.pl/temat173140/ jesli jestes po ACT to teraz sie zajmij splitem cwicz np tak: PON-klata z tricem SR-plery z bicem PI-nogi z barami [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2005-06-07 19:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] oczy(mialem wczesniej lekko zabarwione ale nie az tak)i tutaj pytanie czym moge to zlikwidowac?? Wiem ze to jest pewnie od mojej "diety" bo od miesiaca zyje na frytkach, hamburgerach i ogolnie fast food bo po prostu nie mam czasu na normalne jedzenie. Jakies tabletki moga pomoc?? Zmieniony przez - ZIELIN5 w dniu 2005-08-13 20:10:36

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2005-08-13 20:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thx za pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2005-10-23 21:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW dla poczatkujacego

    Post
    Trening w domu

    Bardzo fajnie, dzieki za pomoc mam nadzieje ze mi pomoze ;) Zmieniony przez - David99-99 w dniu 2015-08-29 11:24:46

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2015-08-29 11:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z tą kreatyną??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apokalipsa dzieki za pomoc.A co do reszty odpowiedzi to sie nie dziwie ze mnie bluzgaci bo sam sie przyznam ze dopiero zaczynam przygode z pakowaniem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2006-04-05 20:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malutka_k haha ale mi to pomoc użytkownikom !!!! Moim zdaniem popytaj w aptece o jakies odzywki do wlosow zmiekczajace to powinno dac efekt, a tak w ogole to myj czesto i ukladaj pod pianke dobra jest bo moja stara tak mowila

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2008-01-23 18:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja też nie dostałem i co z tego? pomagacie tylko za sogi? w takim razie niepotrzebna tutaj taka pomoc co Wam dają sogi, ze tak placzecie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2010-10-04 23:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki wielkie za pomoc. To jeszcze zmienie diete i wstawie. Co do tego 3 myslalem, ze po treningu mozna te cukry jesc... Trenuje na silowni 3 razy w tygodniu do tego 6 razy koszykowka ( dlatego myslalem, ze po treningu koszykowki carbo brac). Wzorst - 190cm Waga - 84kg Trening wypada po 2 posilku, a koszykowka o 18;00 Wczesniej srednio 3800kcal [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2013-08-07 10:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok jeszcze raz wielkie dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2013-08-08 10:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a przyrosty ladne zobaczymy ile utrzymasz w ciagu odbloku zycze ci utrzymania calosci Ja po takiej dawce wogole sie nawet nie zblokowalem ale na wszelki wypadek zapodalem 4000j. HCG i nolve Wniosek: aby miec ladne przyrosty nie potrzeba odrazu lapac sie za trena wystarczy dobra dieta uzupelniona odzywkami + mala pomoc z polskiej apteki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2005-01-19 21:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BYDGOSZCZ Kumpla na siłownie...

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Zależy w której dzielincy mieszkasz. Każda siłka jest dobra, na każdej znajdziesz pomoc więc się nie ma co stresować. Wybieraja najlepiej hardcorowe, a nie jakies fitnes kluby. tam motywacja najlepiej rosnie Pozdro!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2009-01-23 09:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tonbak Michał

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Koniecznie wszystkie watpliwosci wyjasniaj z lekarzem prowadzacym i dziel sie swoimi spostrzezeniami z rodzina i bliskimi. W zwalczaniu depresji moga Ci pomoc takze herbatki z dziurawca, duzo jasnego swiatla w mieszkaniu, jak najwiecej na swiezym powietrzu od damego rana. Czasem solarium, ale uwaga nie mozna laczyc z niektorymi lekami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2011-01-29 15:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy, grrr :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    albo mięśnie - wtedy może pomóc masaż albo kości/przyczepy - wtedy trzeba podleczyć

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2007-02-21 15:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze niedlugo ludzie zaczna sie bac jakiekolwiek tematy tu zakladac. On chcial pomoc a wy go wysmiewacie - nie mozna bylo poprostu napisac - "znamy to juz"?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2004-06-12 09:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)