pomoc

dzieki za pomoc i tak nie wiem jak mam zrobić

Takie tam pie*******e!!!!Czy kyokushin jest skuteczne na ulicy??hahaha!!!Na ulicy nawt wielki, i którego bardzo szanuje Fedor Emalianenko może wyjść i zostanier dźgniety nożem i bedzeie po nim. Na ulicy wszystko jest możliwe i nie wazne co trenujesz, albo ci sie uda wygrać albo dostaniesz w mazok. Ważna też jest psychika kolesia który bedzie sie [...]

załączam fotkę orala, chcialbym abyscie powstrzymali sie od głupich komentarzy poniewaz nasz cel jest inny, chcemy pomoc ludzia i chcialbym aby ten post w jakis sposob do nich dotarł i zeby byli w stanie odnalezc wazne informacje, dlatego prosze o wypowiedzi ludzi ktorzy obecenie sa na cyklu na naszym srodku jakim jest DIETANABOL.

Dziękowa za pomóc. Już rozumiem, co chciałeś mi powiedzieć. Gdbybym dokupił jeszcze 5 ampułek Deca i stosował łącznie z tym co mam przez 10 tygodni powinno być dobrze? Masz rację, że ten kolega nie wie jak się odżywiać, ale to już nie mój problem, tylko jego. Poza tym najlepsze było, że poćwiczył trochę, łykał dalej metę i przestał ćwiczyć :D [...]

witam ! mam 16 lat i gram w klubie od 7 lat.Jestem prawym pomocnikiem i treneuje 4 razy togodniowo oraz mecz(najczesciej w sobote).Mam pytanie.. mianowicie jak mogę poprawić szybkość oraz start do piłki? bardzo mi zalezy na tym.Prosze o szybką odpowiedź.Z góry dzieki PS:mam ciężarki na nogi (1 kg) jezeli to moze w czymś pomóc.Prosze o plan [...]

[...] na http://www.sfd.pl/temat144665/ i jak cwicze to nie odczowam zadnego bulu i zmeczenie czy cos zle robie?? Czy jets sens tego abym to robil ?? Czy mam szukaco sobie innych cwiczn na miesnie brzucha jak tak to czu nie znacie jakis skutecznych jestem gotowy na wsyztkie poswiecenie ale nie amm w domu zadnego sptzetu do cwiczen. Prsze was o pomoc

[...] do pracy na pieszo.Ale wiem że dla chcącego nic trudnego wierze że się uda(wierzcie albo nie ale naprawde robie 7mio milowe kroki jeśli chodzi o moja psyche,morduje sie sama ze sobą gdy jem te posiłki żeby ich nie zwrócić -ale wiem że to nic nie da tylko jeszcze gorsze jo-jo)dlatego bardzo wołam o pomoc, jak to można skutecznie zrobić...

Witam! Ja mam kilka problemów i byłbym bardzo wdzięczny gdyby mi Pani kosmetyczka zechciała pomóc:) Otóż mianowicie moje problemy wiążą się ze sobą. Główną dolegliwością jest trądzik oraz sucha skóra (alergia). A więc co do skóry to po kąpieli w wodzie chlorowanej mam całą suchą i łuszczącą. W niektórych miejscach tworzą mi się takie suche [...]

Mysle ze antybiotyk dopiero moze wam pomoc, najpierw zewnetrzy, pozniej wewnetrzny ewentualnie jezeli zew. nie działa, osobiście stosuje mieszanke spirytósów z antybiotykiem (obcieram twarz wacikiem) i o dziwo po 3 tygodniach mój problem "prawie" znikł.

Peeling tez moze pomoc, a takie specyfiki nie sa jakos specjalnie drogie. Np. Sephora do jutra ma fajna ofertne na swoje produkty, bo przy zakupie jednego (peeling ok 38 zeta) marki Sephora drugi dostajesz za friko, a sa to calkiem dobre rzeczy.

[...] ale wydaje mi się ze dzi ma racje i to nie od białka.... jak żyję to mam ... pamiętam to jeszcze z czasów gdy nielubiałem jeść (mam nadzieje żę niema to prawa się przeżucić na inne miejsca .... mam takie świetne tricepsy a tu wysypka Dziękuje bardzo za pomoc .... niepomyślałem żę ktoś się możę tym zainteresować Oczywiśćie łapcie sogi Pozdrawiam

Ciesze sie ze mogłem Ci pomóc i spoczko rozumiem ze dopiero trafiłas i oczoplasu dostajesz heh bo faktycznie jest tu potezny zasób info na wiele tematów a teraz uwazaj dam Ci najwazniejszy link na całe forum oto on ---> http://www.sfd.pl/search.asp zawsze zanim załozysz swój temat sprawdz czy czasem nie ma juz na niego wyczerpujacej odpowiedzi [...]

Na przetrenowanie chyba jest Twój pomysł ćwicząc 2 razy w tygodniu klatke. A lpa też jest niezła. Troszke więcej artów przeczytąłem. Ale skoro nie odpowiada ten plan to trudno. Chciałem pomóc

[...] i chyba alergie na wode chlorowana bo jak myje twarz woda to robia mi sie strasznie duze wyprsyki na polikach, ropne i w aptece mi polecono zel myjacy natyalergiczny którego sie uzywa bez wody-pomogło. mam na polikach zaskórniki i nie wiem jak sobie z nimi poradzic. Prosze o pomoc. Ps uzywałam wczesniej Aknemicinu plus a teraz masci Brevoxyl.

na rocc jeszcze za wczesnie, narzie bede walczyl antybiotykami, czytam duzo w necie o tej chorobie. Mam nadzieję że to się w końcu skończy, oby jak najszybciej zastanawiam sie tylko czy kosymetyczka moze mi pomoc i w jaki sposob

aa Vortal zapytales jeszcze w jaki sposob moze Ci kosmetyczka pomoc no to ona Ci zrobi oczyszczanie twarzy najpierw podstawowe a potem " głębsze" czyli zobaczy z czym Twoja twarz ma problem i kwasami roznymi bedzie probowala to zwalczyc i postara Ci wymyslec jakis preparat znaczy tak mi powiedziala moja kosmetyczka wiec na bank kazda tak [...]

Troche dziwne pytanie... "Ile powinno jesc sie gram platkow owsianych i otrebow pszennych nie bedac na zadnej diecie?" skoro nie jesteś na żadnej diecie to ciężko pomóc... zdecyduj się na jakąś diete i wtedy wylicz zapotrzebowanie i będziesz mógł sam ustalić ile musisz zjeść tej owsianki żeby bylo OK

Witam!!! Zapraszam do zapoznania sie z najnowsza wersja DZIENNIKA POSIŁKÓW. DZIENNIK ma na celu w prosty, szybki i łatwy sposob pomoc ułozyc diete wedlug dziennego zapotrzebowania kalorycznego 'rozbitego' na odpowiednie ilosci bialka, tluszczy i weglowodanow na kg masy ciala. Pierwszą czynnością jest wyliczenie dziennego zapotrzebowania na [...]

Ciesze sie, ze moglam Ci pomoc

dzięki za pomoc :)