pomidory

kakało z chilli omomomomomomomomomom!!!!!!!!!!!!!!!! 400 piersi + 150 makaronu + przesmażane pomidory/pieczarki/cebula/fasola/papryka/ogórki

[...] - BTW: 120/80/180 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b225036bb0384205a3e30f28f3142078.png NAPOJE: herbata Earl Grey,mieszanka herbat czarnych Madras, przefiltrowana woda WARZYWA: pomidory koktailowe,3/4 gotowanego brokuła INNE: grzyby leśne(mix) SUPLE: Omega-3 TRENING SIŁOWY UPPER A /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c423fd74518548189ad72243f193241a.png [...]

3 października 2013 DNT Dzisiaj całkowity off, tylko się rozciągałam. Cały dzień mnie boli krzyż, mam nadzieję, że po prostu źle spałam ech. Stara baba. @-| MISKA + sałata, pomidory, pietrucha, grzyby, rzodkiewki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7adc04dece8f49e1932877c6da9b9cd5.png

[...] herbata Earl Grey,mieszanka herbat czarnych Madras, herbata zielona liściasta BIG Active z pigwą, przefiltrowana woda WARZYWA: kalarepa, brukselka, szpinak gotowany, pomidory koktailowe INNE: grzyby leśne(mix) SUPLE: Omega-3 TRENING SIŁOWY LOWER A /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f7f56d2eeb34a44b7d364f0096b3ab0.png W końcu mam ciężkie treningi [...]

[...] NAPOJE: mieszanka herbat czarnych Madras, herbata zielona liściasta BIG Active z pigwą, przefiltrowana woda WARZYWA: 2 kalarepy, pomidory koktailowe i zwykłe, w surówce z buraczków były śladowe ilości jabłka (niewyczuwalne nawet, ale mama mówiła, że dała) INNE: grzyby leśne(mix) SUPLE: Omega-3 Po [...]

[...] DNT Dzisiaj na spokojnie: http://www.youtube.com/watch?v=9lUqo5Qceh0 MISKA Dzisiaj byłam w kinie, więc wpadło trochę popcornu, ale nie dużo. + warzywa:rzodkiewki, pomidory, cebula, czosnek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fd649c1c7df1420ba8f736e1add8dffe.png Zmieniony przez - ejpi w dniu 2013-10-05 22:07:43 Zmieniony przez - ejpi w dniu [...]

Dzięki Kabo. Ostro. To lubię. Pasternak i fasola odpadają. Nie używam soli a gotuję warzywa w pracy z solą. Warzywa mam przede wszystkim te. Do tego sałata, pomidory, ogórki, groch, kukurydza. Dostałem sugestię odrzucenia kaszy i ryżu na rzecz warzyw... Sam wpadłem na to. Marchew od wczoraj idzie na surowo i dużo mniej. Zaraz zajmę się 500g [...]

[...] rad. Przydadzą się. Kabo - grochu i kukurydzy nie tykam. Pisałem.co.mam w kuchni w pracy a wybór tsm ma znaczenie - jem.tam 3 posiłki z reguły. Teraz jem tylko sałaty, pomidory, ogórki, cebulę, surowe brokuły oraz marchew, również na surowo i w ograniczeniu. Gdy wspomniałem o odrzuceniu soli musiałem odrzucić gotowane warzywa, bo gotuję w [...]

[...] indyk, czosnkowy vinaigrette i kolendra + czarna herbatka. PYSZNIE! Wcześniej było 300g halibuta z pary + krewetki + warzywa i sałaty + 350g chleba żytniego, a na deser ANKA COŚ DLA CIEBIE -> wielki i świeżutki rogal z sezamem na wierzchu (200g) przekrojony na pół i posmarowany masłem, do tego wiejski tłusty twaróg, pomidory, bazylia i sól :D

[...] + warzywa i sałaty + 350g chleba żytniego, a na deser ANKA COŚ DLA CIEBIE -> wielki i świeżutki rogal z sezamem na wierzchu (200g) przekrojony na pół i posmarowany masłem, do tego wiejski tłusty twaróg, pomidory, bazylia i sól :D Kurierem proszę %-) zamiast białego sera zółty ( grubo) :)) u mnie barszczyk czerwony z fasolka + mięsko z zupy

[...] epic, ze moze przesadzil... Dlatego cisza :D A u mnie wlasnie cheat wlecial, bo sobote mamy i otworzylem okienko po zamknieciu -> parowki, salata lodowa z szynka wiejska, pomidory, bagietka z maslem, domowa konfitura jagodowa, wielki kawal babcinej szarlotki, 4x mini snickersy i troche gorzkiej czekolady z orzechami :)) super zarcie o 1:00 :D [...]

[...] malin prosto z krzaczka POZA MISKĄ NAPOJE: Rooibos waniliowy (Skład: rooibos, wanilia),herbata Milk Oolong, przefiltrowana woda WARZYWA: cebula, cały gotowany kalafior, pomidory krojone z puszki, kalarepa, czosnek SUPLE: Omega-3 Marchew zjedzona w sumie tak pomiędzy posiłkami, bo rano piekłam chlebek fasolowy i się nie wyrobiłam z jej [...]

Tam na stronie Tesco wczoraj byla promocja dnia i byly banany za 2zl i pomidory za 2.40, sprawdzilem rejon i niestety u mnie promo nie bylo ale na fileta jest we wszystkich sklepach np :)

O nieee... Anka! Gotujesz z Maggi? :D U mnie ponad pół paczki pełnoziarnistego penne + ze 25g oliwy + czosnek + świeże pomidory + czerwona cebula + pucha tuńczyka + awokado + świeża mięta, bazylia i kolendra :) Wcześniej placki owsiane z tartą marchewką, cynamonem, dynią i miodem ( jakieś 300g płatków + 2x jajca + woda )

O nieee... Anka! Gotujesz z Maggi? :D U mnie ponad pół paczki pełnoziarnistego penne + ze 25g oliwy + czosnek + świeże pomidory + czerwona cebula + pucha tuńczyka + awokado + świeża mięta, bazylia i kolendra :) Wcześniej placki owsiane z tartą marchewką, cynamonem, dynią i miodem ( jakieś 300g płatków + 2x jajca + woda ) deskę dostałam w [...]

17.10.2013 DNT Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: pomidory, brokuły, cukinia, kalafior, ogórki, rzodkiewki Płyny: 1,5l wody, malina, pokrzywa, melisa 1. pieczona owsianka ze śliwkami i pestkami dyni 2. ciecierzyca z bananem, migdałami i wiórkami kokosowymi 3. schabowy z ryżem, groszkiem, pomidorami, brokułami i cukinią 4. goleń [...]

Dzięki :-) Kolejna porcja mięska.. http://www.bankfotek.pl/image/1594008.jpeg http://www.bankfotek.pl/image/1594009.jpeg http://www.bankfotek.pl/image/1594010.jpeg http://www.bankfotek.pl/image/1594011.jpeg No i oczywiście bomba kaloryczna z dobrego mięska :-) Oliwa z oliwek. Pomidory Ketchup Wołowina Majonez Ser Przyprawy Mozzarella Zmieniony [...]

Dzień #21 DNT, -suple: olej z wątroby rekina, -płyny: woda, kawa 2X, herbata czarna, -warzywa: kiełki z cebuli, pomidory, papryka czerwona, cebula, kapusta. Motto: Dzień bez jajek jest dniem straconym. %-)%-)%-) Już 3 tygodnie na forum. /-)_ Jutro pomiary, także 3majcie kciuki! \-) Poza tym muszę pamiętać, że 5 jajek w jednym posiłku to o wiele [...]

Dzień #22 DNT, -suple: olej z wątroby rekina, -płyny: woda, kawa, herbata czarna, -warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, marchewka (jest w misce). Eeee... no to zacznijmy od wymiarów, bez zbędnego pyerdolenia (a jestem w tym mistrzem). %-)%-) 1. WYMIARY. Obwód biustu 29.09: 95,5 08.10: 94,5 13.10: 93 20.10: 92,5 Różnica od [...]

[...] 1. falvit mama, tran Mollers BaBy 5ml 2. kawa 2x, zielona herbata 4x, woda 4x, 3. zielona sałata (mix), zupa- brukselka 2x plus w ilościach śladowych: por, marchewka, piertuszka i ziemniak; pomidory (2), fioletowa cebula (1/2) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed18882231c84f788f4392c24aec2ba6.png Zmieniony przez - Julietta w dniu 2013-10-21 19:44:15