SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomidory

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Zdjęcia z weekendu :) Sobota 1. Szakszuka https://images84.fotosik.pl/737/50907428126044d3med.jpg 2. Makrela wędzona, papryka, pomidory https://images84.fotosik.pl/737/dee38ed0bd113a3dmed.jpg 3. Pstrąg łososiowy grillowany, papryka, pomidor https://images82.fotosik.pl/738/3af270032ac81832med.jpg 4. Pstrąg łososiowy grillowany, ziemniaki, papryka [...]

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-08 15:03:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Zależy jakie pomidory trafisz:-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2017-08-09 15:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie passaty i pomidorów z puszki to proponuje patrzeć na skład, bo prawie wszystkie mają kwasek i wodę, a to nie jest nam do niczego potrzebne. Ewentualnie polecam pesto jeżeli wchodzi w grę. Kurczak, suszone pomidory, cukinia, czerwone pesto i makaron :-) Mniam! Zmieniony przez - Eldier w dniu 2017-08-09 16:40:42

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5765 Data: 2017-08-09 16:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki ketchup wybrać?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] do posiłku. Ketchup Kotlin -60% kcal Jedna z niewielu alternatyw ketchupu o obniżonej zawartości cukrów. Firma znana, posiadająca sporą gamę produktów ketchupowych. Skład: pomidory (160 g pomidorów zużyto na 100 g produktu), skrobia modyfikowana kukurydziana, sól, regulatory kwasowości (kwas octowy i kwas cytrynowy), substancja słodząca [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10766 Data: 2017-08-10 07:57:57
  • [...] uboczny tej dziesięciomiesięcznej) Micha na dziś: śniadanie: omlet z wheyem, bananem i mąką żytnią + olej kokosowy, arbuz obiad: kasza gryczana biała, pstrąg łososiowy, pomidory, sałata kolacja: omlet z jeżynami, mąką żytnią + olej kokosowy Czy mój plan "bez planu" ma ręce i nogi??: 1. Przysiad pile 3x12 r. 7kg 10kg/ 10kg/ 10kg 2. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 13:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] };-) zapraszam i chętnie zajrzę do Ciebie. Micha na dziś: śniadanie: omlet z wheyem, banan, mąka żytnia, olej kokosowy obiad: pstrąg, ziemniaki, fasolka szparagowa, pomidory, papryka, czosnek kolacja: 1 kawałek ciasta fasolowego, filet z kurczaka, jaglana Treningi 3 razy w tygodniu, zatem dziś nie, ale kupiliśmy meble do pokoju syna, [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 17:25:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jestem pewna. Z jezdzeniem tak sobie, bo mało - upał Dziś: 1. jajka, mąka ziemniaczana, kakao powidła, kawa 2. kawa 3. makaron 65 g, filet wędzony z kurczaka z lidla 130 g , pomidory oliwa -w zdjęciach naszej szamy się wędlina pojawia, to sobie pozwoliłam, Alzheimera już mam, to mi może nie zaszkodzi 4. kefir Robico 250 - świetny jest 5. papryka [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 19:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poledwiczka wieprzowa, marchew, brokuly, oliwa, truskawki, maslo orzechowe 3. Truskawki, banan, mleko kokosowe i 15kg popcornu|-) 4. Zapiekanka: oberzyna, wolowina mielona, pomidory w puszce, oliwa, ser edam, bulka z dynia bo weszlam do Lidla na glodnego 130/185/85 Koniec epistoly:-) Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 8/12/2017 9:22:25 AM [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-12 09:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://i.imgur.com/Dh7hebGl.jpg Ogólnie wyliczyłem makrosy dla mojego lecza i wyszło mi, że 1kg zawartości gara ma: B50 (kiełbasa z piersi) WW35 (papryki, pomidory, cukinia) T20 (kiełbasa). -------------------------------------- Dziś przepiękna pogoda, rano obudziła nas potworna burza, dobrze tyle, że chłodno... [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-12 10:21:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Jak będziesz miała mnie na tapecie daj znać :-) A tymczasem 12.08 (sobota) Miskowo : Śniadanie klasycznie omlet (jw) Obiad karkówka mielona, leczo z papryki, pieczarki, pomidory z puszki, cukinia, kasza gryczana biała Kolacja proszony grill, ale bez alko., sałatka z kurczakiem, kawałek spieczonej kiełbasy :-8 Trening: 1. Barbell glute [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-13 21:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] było kilka fajnych scen. Mnie to zresztą wzdryga na sam widok tej głupiej lalki %-) Dieta: 2 019,1 kcal 145,7 g 244,3 g 51,0 g 1. piers z kurczaka, awokado, oliwki, feta, pomidory, brzoskwinie 2. piers z kurczaka, ziemniaki, oliwa, papryka, sałata 3. j/w 4. jogurt, quest, ryż, sliwki Sobota DNT BWT 140/200/60 Dieta: 1 871,5 kcal 130,9 g 199,3 [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-14 16:55:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 83kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam O to moja dieta redukcyjna Warzyw jem duzo-ogorki,pomidory,papryke /SFD/2017/8/14/0dd869089f5c467c915089f9bc3c7b3b.jpg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2017-08-14 20:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12 (55 lbs; 30 lbs) 10 + 15 / 10 + 15 / 10 + 15 / 10 + 15 (50 lbs; 25 lbs) Zmniejszyłam ciężar w drugiej części, fajnie pali. + 20 minut cardio na orbitreku Miska: 1. jajka, pomidory, cebula, smalec, pieczywo 2. arbuz, masło z nerkowców 3. pierś z kurczaka, ryż, warzywa, oliwa z oliwek TRENING 4. pierś z kurczaka, ryż, warzywa, oliwa z oliwek, [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-14 20:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i suple też się pokończyły a nie mogę zamówić..: 7 wafli z nutellą (samo białko i tłuszcze w nutelli) 4 pałki z kurczaka pieczone w worku + jakoś 300g ziemniaków + pomidory 3 piwa %-) wszystko wliczam i troche winogronu może tam z 200g. (130 kcal z winogronu) , ( 700 kcal z piw) 6-7 kokosanek takich małych czyli jakoś (450kalorii)(44 [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 20:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] owocami, pomidorami, owocami morza i rożnymi regionalnymi przysmakami. Po wyjeździe, moje główne wnioski: 1. bardzo dobrze się czuję jedząc duże ilości owoców i warzyw (pomidory) 2. jedzenie 2 dużych posiłków dziennie nie zabija 3. dużo jesz? super, to dużo się ruszaj (same nogi mnie ciągnęły do aktywności, takie lekkie adhd na wakacjach [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 21:25:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] koszmarnie :-( Micha (ciągle nieliczona): I: omlet z wheyem+banan+mąką żytnia 2000+olej kokosowy+migdały II: trendy lunch orkisz+pstrąg+kalafior III: indyk pierś+gryczana+pomidory+brie Mam nadzieję, że się rozpogodzi, bo mam w planie (obiecane) rowerowe szaleństwo z młodym w pobliskim lesie %-) Jutro dzień prawdy... pomiary. Ciekawe czy cos [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 15:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Pomidory z puszki też łatwo rozgnieść nawet widelcem.

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 17:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    kurak ryż, cukinia, małosolny i pomidory suszone + lód z lidla /SFD/2017/8/16/d35e5ef537524440af1d5118ef886831.jpg /SFD/2017/8/16/b85e3833b7a24117b53fe58e06d60472.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 20:18:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] lu 30% - natka pietruszki - sól, pieprz Przygotowanie: 1. Makaron ugotować al dente , odcedzić , nie przelewać . 2. Śmietankę podgrzać w głębokiej patelni , dodać pokrojone pomidory, łososia oraz wcześniej zblanszowany brokuł - podgrzewać razem kilka minut. 3. Do sosu dodać makaron , wymieszać , posypać pietruszką 4. W celu podbicia białka , [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2017-08-17 10:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chociaż twarz... %-) W sumie nie tak dużo, przeważnie do jednego posiłku ogórek taki duży i 2 pomidory, i do jednego papryka, z pół cebuli, trochę mieszanki chińskiej. No teraz kilka dni kombinowałem z tymi pasztetami i kremami to ciut więcej.

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-17 13:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)