SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomidor

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pamietaj zadzierasz zemną to i z sebą jesteśmy z jednej ośki dobra pomidor wiesz ze do ciebie nic niemam jestes cześcią mojego obiadu śniadania i kolacji. A mama mi dzisiaj zrobiła zupke pomidorową

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-06 23:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    uuuuuuuuuuuuuuuuuuuu jaki ty pomidor groźny hehe Dobra koniec spamu na dziś spać pomidor jutro musisz być wypoczety do uciekania przed ludźmi tym bardziej bedą ciebie ganiać za wywołaną wojnę Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2005-08-07 00:15:05

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 00:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 50g Jaja kurze całe 1 Ziemniaki późne 200g Sałata zielona Makaron dwujajeczny 50g Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu 100-150g Sok grejpfrutowy szklanka Filet z makreli w pomidorach 160g Chleb żytni razowy 2 Masło wyborowe EKSTRA Mleko zaw. 3,2% tłuszczu 200ml Ilość produktówBiałkoTłuszczeWęglowodanyKcal. 3120 156 164 [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 12:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pomidor jakbyś rusł niedaleko mnie to bym cię podlewał moczem (joke) a tak serio to nic......

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 19:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po wf zjesc zeby i tak masa szla?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] slonecznikiem + plaster poltlustego sera(do kazdej kanapki) + 3 plastry drobiu(do kazdej kanapki po 3 plastry,piers z kuraka lub indyka ale taka wiesz...na kanapki plastrowana :) )+pomidor lekko posmarowane maslem mozesz popic kefirem lub maslanka lecz ja osobiscie nie popijam gdyz potem przez pol dnia mam uczucie "zapchanego zoladka".

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2005-08-07 21:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pomidor Ty to masz jaja przecież mateo Cię ...oczywiście ( jeżeli to jakimś cudem zobaczy)))

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 21:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    już go nie ma - skasowali go. pomidor - odezwij się bo się zastanawiam czy dostałeś bana Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-08-07 21:59:26

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 21:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jakto pomidor taki temat zrobił O ****a 2 Zawodny

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 23:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ******licie ja juz wstalem i niebedzie nudno Co jest Loki ****a O której idziecie na Koksownie co Mówić bo ubije Pomidor WRÓĆ !!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 11:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, b. proszę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2% 8.7g, 5g, 12.5g =12,2 b, 6,5 t, 52, 5 www Sniadanie II g. 10.30 2 kromki Chleba zytniego razowego 9,6g b, 7,2g t, 68g www 2 lub 3 plasterki Poledwicy Sopockiej ogórek, pomidor, papryka Posiłek III g. 13.30 100 g twaróg chudy 19,8g, 0,5 g. 3,5 g 250g maślanka 6,8g 1,0g, 9,4g =26,6g 1,5g 12,9 Obiad ok. g. 17.00 Pierś z kurczaka 150g, ryż [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2005-08-08 11:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pomidor ma BANA i was pozdrawia

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 12:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siema powrucil wielki pomidor ! dostalem bana ale**** troche zal tych sogów no ale wkoncu nie dostaje sie za nie pieniedzy jak sie zpodobal kawalek o mateo?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 17:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pomidor do ****y nędzy ty żyjesz

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 17:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...:::Dieta masówka do oceny:::...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - b:12,5 tł:10,7 ww:1 kcal:151 210gr (3 sztuki) Chleb żytni pełnoziarnisty b:6,7 tł:1,8 ww:53,9 kcal:239 135 gr (4 kromki) Oliwa z oliwek - tł:99,9 kcal:900 14gr Ogórek, pomidor Łącznie: b:35,4 tł:25 ww:78 kcal:653 II kolacja - 22:00 przed snem Tunczyk w sosie wlasnym -b:25 tł:0,5 kcal:191 185gr Łącznie: b:46,25 tł:0,925 kcal:353 Dzienne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2005-08-08 18:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...:::Dieta masówka do oceny:::...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - b:12,5 tł:10,7 ww:1 kcal:151 210gr (3 sztuki) Chleb żytni pełnoziarnisty b:6,7 tł:1,8 ww:53,9 kcal:239 135 gr (4 kromki) Oliwa z oliwek - tł:99,9 kcal:900 14gr Ogórek, pomidor Łącznie: b:35,4 tł:25 ww:78 kcal:653 //Tu trochę bym pozmieniał, oliwę daj na koniec z tym tuńczykiem, jajka też nie pasują(możesz jesć wymiennie na noc z tym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2005-08-08 19:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...:::Dieta masówka do oceny:::...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - b:12,5 tł:10,7 ww:1 kcal:151 210gr (3 sztuki) Chleb żytni pełnoziarnisty b:6,7 tł:1,8 ww:53,9 kcal:239 135 gr (4 kromki) Oliwa z oliwek - tł:99,9 kcal:900 14gr Ogórek, pomidor od razu po treningu : carbo, glukoza, dextroza maltodekstryny, cokolwiek z w/w sugerowałbym carbo bo zawiera zróżnicowane węgle 40min do 1h po treningu ryż biały + [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2005-08-08 19:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pomidor - na ile masz tego bana?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 20:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    oj czuje ze juz niebedzie zdjety Co tam Słychać pomidor przegrał zemną wojnę ale dałem mu przeżyć wiec zyje

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 20:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, b. proszę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzien 1 - sniadanie: 2 kromki pieczywa, 2 łyżeczki pasztetu drobiowego, sałata, pomidor, szklanka soku pomidorowego, -drugie śniadanie: sok Kubuś, banan, filiżanka migdałów -lunch: sałatka grecka 200g, kromka pumpernikla z odrobiną sera tartare light -obiad: polędwica wołowa duszona w sosie pomidorowym, sałatka z pomdora szczypiorku i rzodkiewki, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2005-08-08 22:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pomidor - od dawna to wiedziałem

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 23:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)