pomiar

Masz racje Kermit, trochę tego dużo wychodzi. Ćwiczyłem zwykły split 12 serii na barkii. To może tak 2x 1 ćwiczenie reszta po 1 serii, czyli: 6+6=12 No panowie! Dzisiaj był pomiar i tak: biceps + 0,5cm, przedramie + 0,5cm, klata + 1cm , jestem bardzo zadowolony z tych wyników, chociaż wiem, że to głównie za sprawą kreatyny. Zmieniony przez - [...]

Ale chyba nie tymi? Bo tu za*****a nie ma 65cm w bicepsie!! Oficjalny pomiar to rozumiem przez jakas komisje, bo pomiar na kasecie, ktory sobie sam robi to dla mnie zaden dowod...

mierzyłam na siłowni jakimś takim czymś,co się wpisuje wiek wzrost wagę itd i potem się ściska rękami,a drugi pomiar na stronie internetowej,wyszło to samo,więc chyba prawdziwy wynik... dietę zamieszczę wieczorem dla wszystkich,bo dużo osób się pyta:)

mi to niepotrzebne to do mojego braciszka sie chce odchudzac a niema kasy ma dopiero 9 lat i juz mu kompleksy sie pojawiaja.A mi sie tez to przyda do rzgrzewki przy okazji i pomiar pulsu mi nie potrzebny.A ten pajac maly nie wyda 300 zl na rower woli se an hamburgera isc :P

Na wdechu troche sobie dodajesz. Napnij mięśnie i pod pachami pomiar.

Bradzo dobrze się sprawuje HST. Miałem dzisiaj przerwać, ale jak zrobiłem pomiar siły, to się przekonałem do HST. Wycisnołem 104kg . Po minicyklu 15 siła mi poszła +10kg, aż strach się bać, co będzie po minicyklu piątek . W bicepse prawie 36cm, w przedramieniu dalej 31.

Ygor tak trzeba potraktować sprawe,pomieżyć na wdechu i pomiar na napiętych mięśniach.

Bo to pierwsze to jakas elektronika chyba pomiar poziomu tkanki tluszczowej ale to drugie powinno byc tanie kufa - rozboj

kontrolne badanie podmiotowe i przedmiotowe przeprowadzone przez lekarza. najprostsze do zrealizowania: badanie ciśnienie. dalej badanie ogólne krwi, EKG. co do hormonów, są one drogie (ok. 25-30 zł za jeden pomiar), cennik masz w podwieszonym poście o badaniach labolatoryjnych.

a poza tym bez sensu robić tyle badań jak wszystko gra ... okresowo więc robi się : -rtg klatki -pomiar cisnienia , + badanie lekarskie + wywiad -ogólne badanie krwi - morfologia - badanie moczu

taką wagą w aptece. pomiar wzrostu, wagi, tłuszczu i ćiśnienia krwi

[...] na tyle. Jeśli tłuszcz schodzi równomiernie z całego ciała, to umnie jakoś to się dziwnie odbywa, dużo zostało mi jeszcze na ramionach, udach i brzuchu. Ale walczę. Ostatni pomiar tłuszczu wskazał 21 % z hakiem. Teraz dieta: sniadanie 6.30 B T WW(strawne) omlet z 2 jajek (130) 16,25 [...]

[...] wynik wskazujacy nam na to,jak gruba jest zalegajaca pod skora tkanka tluszczowa.Skoro znaczna wiekszosc thanki tluszczowej organizmu umiejscowiona jest wlasnie pod skora,pomiar jej grubosci ma wskazywac na ogolny poziom otluszczenia ciala. Pomiary takie przeprowadza sie na kilku miejscach ciala - na plecach,rekach,nogach,dolnej czesci brzucha [...]

<img src="../../1/images2004/20040904223518.jpg"> Wrześniowy numer Men's Health str. 26 Niestety, strasznie to niedokładne....ale daje jakiś tam pomiar Ekhm...niedorobione nieco to forum.... ;-p Zmieniony przez - Evangelion w dniu 2004-09-04 22:37:51 Zmieniony przez - Evangelion w dniu 2004-09-04 22:39:56 Zmieniony przez - [...]

u mnie n asiłowni jets taki pomiar za darmo:) mam 16%

[...] niż pierś a ma tylko 3g mniej białka... Wiem że lepiej kupić świeża rybkę no ale... Problem tylko taki że filety są zmrożone. No i tu moje pytanie czy robił może ktoś taki pomiar ile z kilograma zmrożonej ryby po usmażeniu zostaje faktycznie tej ryby? A ile w tym kilogramie było wody? Nie mam niestety wagi elektronicznej bo bym to sprawdził;-(

[...] tforum i jest bardzo duzó wiedzy ogolnej www.bieganie.pl jes ttma forum o bieganiu ale mozn aduzó sie dowiedziec o sterowaniu treningiem wytrzymałościowym www.zpeletonu.pl poradnik kolarza szosowego Bartosza Huzarskiego o treningu kolarskim http://www.tarchala.com/tzpm.html to link dl a zawansowanych jka trenowac kolarstwo porzez pomiar mocy

Co to za pomiar tkanki tłuszczowej gdzie musisz wpisać wage wiek płeć i jeszcze rodziaj sylwetki, szkoda pieniędzy na takie gówna, podobnie jak z tymi na allegro.Dam wam przykład: owy aparacik ja wziołem do ręki uprzednio po wpisaniu swoich parametrów, pokazało załóżmy 20%, mój ojciec wzioł aparacik do ręki z tymi samymi parametrami co ja i [...]

wszystkie metody pomiaru tkanki tłuszczowej uwzględniają wiek, płeć a niektóre jeszcze wzrost i typ sylwetki - począwszy od metody hydrostatycznej, poprzez pomiar cyrklem antropometrycznym, do bioimpendancji, rezonansu magnetycznego, ultrasonografii a na technologii NIR (bliskiej podczerwieni) skończywszy. we wszystkich tych metodach korzysta się [...]

wszystkie metody pomiaru tkanki tłuszczowej uwzględniają wiek, płeć a niektóre jeszcze wzrost i typ sylwetki - począwszy od metody hydrostatycznej, poprzez pomiar cyrklem antropometrycznym, do bioimpendancji, rezonansu magnetycznego, ultrasonografii a na technologii NIR (bliskiej podczerwieni) skończywszy. właśnie te pomiary co wymieniłeś są [...]