polecacie

Planuje zakup poniższych suplementów. MASS XXL - uzupełnienie diety OSTROWIA WPC - uzupełnienie diety Chela MZB Anticatabolan Omega 3-6-9 Czy w moim przypadku będzie to opłacalne w treningu na masę? Chodzi mi konkretnie o Anticatabolan. Czy przynosi pożądane efekty? Co oprócz tego polecacie? Kreatyny barć nie mogę.

[...] 12/12/max/max/max/max - podnoszenie sztangi z przodu w pozycji stojacej 5 sri 10/10/max/max/max - podnoszenie sztangi za głową w pozycji stojacej 5 seri 10/9/max/max/max - uginanie ramion na siedzaca z hantelkami 6 seri 12/12/12/12/12/12 - pompki tricepsowe 6 seri 12/12/12/12/12/12 Prosze o wasza opinie. Jezeli to zły trening to co polecacie

Mam pytanie, jaką tanią odżywke mi polecacie? tak żeby była do 70zł i żebym po niej pożądnie przybrał na masie.

Witam co polecacie jakie białko Vitalmax-CFM Whey Protein Isolate 90 czy Biogenix - Pro Longatum

Jak w temacie. Mam do wydania 250zl na dobre spalacze. Co polecacie ?

witam mam pytanko co lepiej bedzie wziasc cp czy nitobolon ? co polecacie

Witam!!! mam 15 lat moj staż treningowy to 3 miesiące . Mam do was pytanie czy moge juz myslec o jakich kolwiek odżywkach???? co polecacie ??? moim celem jest masa!!! pozdrawiam

Witam niedługo będę robić redukcje i mam pyt co polecacie dokupić do BCAA + ???czy samo brac? (a amino to codziennie sie bierze czy tylko w dni treningowe??)

[...] Z tego co się orientuję osoby łysiejące skarżą się na przetłuszczające się włosi i ich wypadanie. Dodam jeszcze, że na brwiach też mam słabsze włosy. Co w tej sytuacji mi polecacie bardzo liczę na waszą pomoc, jakie badania przeprowadzic, nie chcę już dłużej zwklekac i zacząc coś działac. Pozdrawiam i liczę na pomoc. Zmieniony przez - SHAMROCK [...]

[...] Z tego co się orientuję osoby łysiejące skarżą się na przetłuszczające się włosi i ich wypadanie. Dodam jeszcze, że na brwiach też mam słabsze włosy. Co w tej sytuacji mi polecacie bardzo liczę an waszą pomoc, jakie badania przeprowadzic, nie chcę już dłużej zwklekac i zacząc coś działac. Pozdrawiam i liczę na pomoc. Z tego co się [...]

Interesują mnie alternatywy posiłków w czasie szkoły/pracy. Słyszałem o batonach białkowych/energetycznych, jakieś żele. Co polecacie na mase, najlepiej zeby mozna to bylo szybko wszamac, jakość-cena

Witam wszystkich. Chciałem właczyć nowy posiłek do mojej diety tylko nie wiem czy czy jest on taki super i kiedy go jeść??? jest to makaron z serem białym!! do niego prwie zawsze dodaje się cukier ale ja chce go wyeliminowac z tego posiłku i co zamiast niego dodać?? jabło?? baban?? czy coś innego, co polecacie, pozdro

moze byc czy polecacie cos innego? chodzi mi konkretnie o ochrone stawów , bo mam ostatnio czesto problem z bólem kostnym. OLIMP L-glutamine -czy jest dobra?

Mam pytanie. Z tego co wyczytałem widze że Xpand jest lepszym środkiem ale sprzedający poleca mi storma twierdząc że jest zdecydowanie mocniejszy. Co wy mi polecacie? Kończe cykl z Nitrobolonem efekty nawet nawet. Chodzi mi przedewszystkim o siłe i mase mięsniową

Siemka. Z jakiej firmy najlepiej kupić dobrą odżywkę białkową? Potrzebna przy redukcji... Słyszałam, że Ostrowia jest dobra. Co polecacie????

Mam pytanie. Z tego co wyczytałem widze że Xpand jest lepszym środkiem ale sprzedający poleca mi storma twierdząc że jest zdecydowanie mocniejszy. Co wy mi polecacie? Kończe cykl z Nitrobolonem efekty nawet nawet. Chodzi mi przedewszystkim o siłe i mase mięsniową. A sam już nie wiem co lepsze, wiem tylko że storm jest tańszy. Co mi radzicie?

[...] naramienne to mam wykonywać więcej powtórzeń czy zwiekszyć ciężar, z cieżarem nie chiałbym przesadzić bo kregosłup łukowaty (naramienne ćwicze stojąc). Jakie inne ćwiczenie polecacie zamiast wiosłowania sztangą na te same mieśnie bo to ćwiczenie wykonuje raczej nie prawidłowo, takie mam odczucie, czuje że bardziej pracuja bicepsy. Do dyspozycji [...]

[...] przypadku to one sprawdziły się najlepiej. Chciałbym uzupełniać nimi dietę - zrobić z nich 2 posiłki dziennie w przypadku mass xxl byłoby to 280g proszku dziennie, hard massa jeszcze nie brałem. Co polecacie na mój cel HARD MASS (bo ma więcej białka ?) czy mass xxl ? I czy hard mass nadaje się zamiast posiłku ? :o Dzięki za wszystkie odpowiedzi

[...] zupełnie czy rozgałęzione czy jakie i nie wiem jakich firm. Moja dieta polega głównie na tym że staram się jeść jak najwięcej mięsa, warzyw, owoców, itp (co nie zawsze mi się udaje). Ważę 60kg, mam 18 lat, wzrost 170. Mam taką prośbę, jeśli moglibyście w odpowiedziach poza tym co brać umieścić także jakie firmy polecacie. Z góry bardzo dziękuję

co polecacie po kuracji metą: - monohydrat kreatyny - jabłczan kreatyny - stek kreatynowy jakiej firmy produkt i jaki?