polecacie

Zastanawiam się co sobie kupić na 3 cykl. Wczesniej bralem kreatyne Treca 200mesh i kreatyne Weidera, efekty byłe liche. Teraz planuje coś mocniejszego.Co polecacie na dobry cykl?

Witam mam takie pytanie co polecacie bardziej który suplement jest lepszy jesli chodzi o powiększenie objętosci mięsni.Moze NITROBOLON ? Albo XPAND ?? Te dwa suple mają chyba podobne własciwosci ale który z nich jest lepszy ? i ile trzeba by było zakupic danego supla zeby otrzymac zadowalający efekt ?

Jak mogę wzmocnić uchwyt (przedramie+nadgarstek) w takich ćwiczeniach jak martwy ciąg,wyciskanie hantelek czuję "słabośc" w nadgarstkach chyba;] Co polecacie?

Mam pytanko,ktory byscie polecicli spalacz z efka, oczywiscie dostepny w polskich sklepach netowych??A moze sama efke!Co polecacie??

[...] brązowy i jakies warzywka+oliwa z oliwek 42.6/27/76.8 690kcal Odrazu po treningu zarzuci sie jakies carbo jeszcze nie wiem jakie ale sie kupi moze cos polecacie?? Posilek Potreningowy 30 min po Treningu Ryż brązowy 100g +twaróg 100g+1jajko cale 37.1/11/82.5 545kcal Posilek na noc 150g twarogu / tuńczyk w [...]

[...] 350 kap. Pisze ze starczy na 6 tygodni taki zestaw i szacowana masa to 3-9kg. Oczywiscie diete mam jak by co. I druga odrzywka nad która sie zastanawiam to MEGA MASS 4000 (7kg) z firmy Weider. Co polecacie bardziej chodzi mi o jak największe zdobycie masy. Ostatnie odrzywki jakie stosowałem to kreatyna ,hmb i d-robosa jakies pół roku temu.

[...] Jednak dołączyć chce do tego mono vitalmaxa,którego zostało mi z 150g(lub 200g) i chciałbym to tak połączyć 5g rano nitro 10g nitro przed siłownią 5g mono po siłowni Wiem że 250g nitro to mizerna ilość ale chce go wypróbować i jeżeli bedzie zdawał efekty to dokupie drugą puche. Dobrze to sobie rozpisałem??czy polecacie moze inną kombinacje??

Witam Co sadzicie o tym białku BX Ultra Whey,czy moze polecacie bialko innej firmy? Pozdrawiam

co polecacie przed zawodami jakie konkretnie napoje czy odrzywki??odtatnio zacząłem zastępować redbulla jakimś napojem z guaraną!!co wy na to??a moze lepiej kupic guarane do rozpuszczenia??

Mam takie pytanie :P Na obecna chwile jaka polecacie mete?? bo teraz jest strasznie duzo zen:/ macie jakas do zaoferowania??

Witam Jaki stak kreatynowy (lub samą kreatyną odzywke) polecacie na redukcję.

Bon Dżorno :) Mam pytanie odnośnie jakie suplementy polecacie pomagające w nauce, pobudzające itp. Ps Matura kur** za 7 dni trzeba sie sprężać : O

Co sądzicie o tym gainerze? Czy może polecacie coś w podobnej cenie z gainerów "lepszego"? Chcę wspomóc dietę i złapać trochę masy. Pozdrawiam :)

[...] brzuch troche przed wakacjami , jak kazdy :) nie jeest tego strasznie duzo . w diecie ogarnicze spozycie wegli i tłuszczu , i troche wiecej białka . no i cwiczenia . a jakis spalacz do tego ? moj brat ma Fat Burnera z Treca . a moze Thermo Speed z Olimpa ? co polecacie , oczywiscie dbajac o moje zdrowie . pozdrawiam i dzieki za pomoc

[...] prop od kilku dni i znalazlem na polce wit b-12 i zglupialem czy sobie nie pojesc .. witamin nigdy nie zawiele ale z checia poslucham waszych zdan.. nom i jaka dawke dzienna polecacie 1 tab czy moze wiecej..pozdro Opakowanie 100 tab b-12.. zastanawiam sie czy sobie poszamac.Firma jakas Naturell (w aptece kupywane przez kogos ode mnie z rodzinki [...]

Najlepszy cenowo, bo jablczan to chyba jablczan i nie ma tu wiekszych roznic w dzialaniu miedzy psozczegolnymi firmami. Ktory polecacie i ktory wychodzi najlepiej cenowo?

Co polecacie na mase??

Jskie odżywki? Myślałem żeby zrobić sobie CP + Mono z tauryną i l-glutaminą, bo zależy mi także na masie (chodze dodatkowo na silownie). Co polecacie dla 100metrowca chodzącego na silownie?

Witam!! Jestem na diecie redukcyjnej .JAkie polecacie produtky na ta diete bo ja jem tylko tunczyk sledzie inne ryby ,twarog chleb raazowy i nie wiem co jeszcze sie je na takiej diecie ?Co najlepiej jesc?

[...] Co najlepiej łączyć z kreatyną ?? Na masę: Nie wiem co lepiej zrobić - zaopatrzyć się osobno w węgle i osobno w białko, czy kupić jakiś Gainer zmixowany z wszystkim na raz. Co polecacie ? Co do tego: Właśnie jest tego sporo, sam nie wiem co kupić jak łączyć (co warto łączyć) na co warto wydać trochę pieniędzy..