co polecacie, z imprezowych miejsc? i w miare tanich... Egipt, dużo testa, fajna dupa i torba viagry...za hotel też przepłaciłeś \-) to ile kosztuje tam hotel, ze tak duzo zapalcilem? przez biuro podrozy lecialem...
Po cyklu z kreatyną ponoć można bezpiecznie zażywać beta-alanine. Czy polecacie ten produkt ? Czy są lepsze suple podobny sposób działania kreatyn/przedtreningówki co są bezpieczne dla naszego zdrowia.
Po cyklu z kreatyną ponoć można bezpiecznie zażywać beta-alanine. Czy polecacie ten produkt ? beta alanina bardzo fajny aminokwas. polecam z pewnością. warto też pomyśleć o połączeniu jej z kreatyną :-)
[...] do karku maszyna:5/20/50 w przerwach między seriami każdego z ćwiczeń tradycyjnie brzuch po 30, rower 30min, bieżnia 30 min.-chyba monotematyczny jestem. Micha tak pod 2000kcal i lecimy dalej- Krew, Pot i Łzy. Chce zainwestować w białko, co polecacie, jak najlepiej stosować, bo jak na razie białko naturalnie zapodaję tj, twaróg,kurczak, jajka,
Hehe 15 porcji tylko myślałem żeby brać po 3 tabletki a tu po 8 trzeba no trudno to kurde jaka polecacie w dobrej cenie Do 50zl na więcej porcji i żeby też była dobra?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zaczynam pierwsza suplementacje kreatyna wzialem do niej beta-alanine. kreta to ostrovit http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Creatine_+_Taurine-opis29817.html jaką polecacie do tego betke? zeby byla w stosunku jakosc/cena. Zalezy mi na jak najtanszej cenie, jednak nie chce tez gowna, ktore nie bedzie dzialac. pozdro
mam diete w której głównym źródłem tłuszczy jest oliwa oraz migdały, byłem w sklepie i po cenie migdałów będe zmuszony zamienić je na coś innego, tańszego, co polecacie?
A co do białka jakie polecacie dość dużą ilość Które się sprawdza za rozsądne pieniądze tak do 200zl http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
[...] tez :( a narazie nie jestem w stanie wiecej zjesc nawet :( Moze ogranicze te aeroby do 2-3 razy w tyg po 30 min ew 5 razy w tyg po 15 min.? Myslalem o dokupieniu jakies krety + przedtreningowki cos polecacie dobrego,sprawdzonego ? Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2014-09-13 12:09:19 Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2014-09-13 12:10:31