polecacie

Chce,żeby mój przeciwnik odczuwał ból gdy go zbije ^^ co Polecacie ? Kij bejsbolowy

Chce,żeby mój przeciwnik odczuwał ból gdy go zbije ^^ co Polecacie ? krav maga Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-11-15 21:17:06

Wybieram białko sciteca czerwone :) Jakie polecacie smaki ktos brał to białko? Czy to białko mozna brac na noc czy zakupic specjalnie bialko do stosowania na wieczor albo szamac twarog zawiera kazeine

A koledze aminkow zadnych nie polecacie? Moze jednak cos jeszcze na ten temat tu wrzucicie i obiecuje dac wam spokuj! Tylko jeszcze wrzuce pozniej jaki zestaw wybralem i go ocenicie Bardzo was prosze i z gorki dziekuje!!!

Wytłymaczcie mi, dlaczego tak chętnie polecacie właśnie przedewszystkim witaminy olimpa a nie np. Centrum? hehe

[...] o to wszystko ale moglby mi ktos rozpisac co powinienem brac kiedy i jak jezeli chce palic tluszczyk i zwiekszac sile miesni i oczywiscie miesnie te regenerowac cwicze na silowni tak 2 3 razy w tygodniu i mam diete wysokobialkowa co polecacie ale tak jak mozna wyczerpujaco dokladnie JAKIEJ FIRMY CO KIEDY I JAK I DO CZEGO Z CZYM !!!! dzieki!!!!!

Siemka Nie będe owijał w bawełne ze stac go na diete... Jaką odzywkę na masę polecacie?? wazy 68 kg przy wzroscie 175. Proszę o pomoc.. z góry dzięki ;) Z tego co pisze to raczej własnie go nie stać na diete. Niech kupi hard gainera i je jak najczesciej i jak najwiecej na razie.

podobno ten MIT z sokiem z winogron został obalony....:) a jak witaminki to jakie polecacie? z Olimpa?

qazar tylko ja już mam carbo (Olimp orange - chyba zły wobór, następnym razem kupię bx jabłko albo tego vitalmaxa, jeśli jest najlepszy pod kątem budowy masy) i chiałem do tego carbo kupic jakies białko, żeby mieszać z tym carbo i pic zaraz po treningu. Jakie polecacie białko.

chyba,ze polecacie cos jeszcze dodac?

zastosuje sie do rad ;) jem z głową jak przykazano, mam w takim razie jeszcze 1 pytanie, zastnawiam się pomiędzy BCAA z olimpu i activlab, które polecacie? i dawkować 1g czystego bcaa/10kg masy ciała? ważę 85/6kg

A polecacie zakup tej kreatyny czy lepiej kupic nie mikronizowaną za prawie 25 zl?

Dzisiaj przeczytałem że oliwa ma mniej NNKT niż olej np. lniany. Co polecacie??

A jeżeli chodzi o siłownię co polecacie? Wyciskam poty na bieżni rowerku i orbitreku czy raczej trening siłowy będzie dawał lepsze efekty? Dziękuję z góry :-)

a ja mam pytanie ktory filmiki sa najlepsze dotyczace boxu tajskiegokick boxingu, z tego co ja moge polecic to Bas Rutten Extreme Pancrase, Ufc - Vitor Belfort 8 Boxing Techniques dla poczatkujacych bardzo dobre, dobrze tlumaczone, wszystko widac.. co wy polecacie ?

Podłączam się do pytania.. Teraz chyb a najlepszy okres. Co polecacie za 2 klocki ?

Właśnie od jakiegoś czasu staram się jeść jak najwięcej potraw z mięsa. To jaki suplement polecacie na przyrost?

Ok dzieki wielkie a jeszcze jedno pytanie bo dokladniej jade na obóz ,wiec sa tam 3treningi dziennie bardzo ciezkie ( pobudka-rozruch-sniadanie-2trening-obiad-3trening-kolacja) miedzy którymi treningami polecacie brac BCAA oraz CARBO?

[...] TRENING 4. po treningu to co na obiad / ryz z kurczakiem 5. kolacja roznie tak jak sniadanie - czyli np. jajecznica / tost /kielbasa z salatka / chleb lub cos innego ;] nom i to moj jadlospis przykladowy ;D - polecacie kupic pyłek pszczeli i/lub ekstrakt z korzenia i kłącza pokrzywy ? ;D Zmieniony przez - True2TheGame w dniu 2012-08-08 17:38:52

aha.Czyli polecacie ogólnie ćwiczyc na wyciągu oprócz sztangi i sztangielek??