polecacie

no nie! jak juz jestescie i zaczeliscie z czworglowymi uda, to moze choc wzmianka, jakie proste mozliwe do wykonania w domu cwiczenia polecacie nie ukrywam ze to dla mnie najwygodniejsze rozwiazanie, bo nie bardzo mam czas aby przeszukiwac siec. cos prostego? nie chcialabym musiec rzucac biegania ani nart. dzieki!!!

Nom niby mozna ale jezeli mimo wszystko chcialbym drugi posilek zastapic jakad odzywka to co polecacie??? Tylko zeby w tluszcz sie za bardzo nie odkladalo I zeby mnie nikt zle nie zrozumial ze za wygodny jestem po prostu majac jakis koktaj bedzie o wiele latwiej i prosciej w moim przypadku. Czasami mam takie dni ze wogole nie mam czasu jesc bo [...]

jaką taniom dobrom odżywkie polecacie tylko zeby było jej dosyć sporo za niewielką cenę

[...] mozecie zobaczyc tutaj http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104527 i chhce przytyc, gdyz tak jak pewnie sobie mnie wyobrazacie wygladam jak szkieletor, a nie chce! Probuje przytyc od dluzszego czasu, lecz niestety nie udaje mi sie to. Jaka diete mi polecacie, jakie srodki mam stosowac? Nie pale, nie cpam, pic nie muszę... z Góry WIELKIE THX!!!

Niestety nie umiem policzc swojej diety bo jej nie mam.. jem co popadnie :> (prucz slodyczy i tlustych rzeczy)... ale czy polecacie jesc przed snem i po treningu a np. w dni bez treningu tlyko przed snem czy z rana ??

niedługo mam 18 lat i w dzi uroszin chciałbym zacząć troche od brania koksków i co mi polecacie na dobrą mase i siłe. bez znacznych skótków ubocznych. Zawsze myślałem o dece i winstrolu ale nie wiem czy to jest ok. możecie mi pomóc. i jeszcze jedno czy po takim cylu zawsze się odblokuje czy mogąś być czasem jakieś problemy??? kileer

siemka ,dobry mix?pierwszy miesiac to kretka+d-ryboza/glutamina(co lepsze w/g was),+carbo?(oplaca sie brac,dobre to?):)a nastepny meisiac therma albo l-karnityna z chromem co lepsze?jak polecacie cos innego to napiszcie:)no to tylle z gory dzieki za odpowiedzi narazie

Panowie zacznijmy od lżejszych rzeczy. Ledwo chłopak napisał, że siły nie ma, a wy mu ECA polecacie? Gdzie tu ligika jak 17-latkom odradzacie kreatynę? Doradca w dziale suplementacja

Mam zamiar kupić aminokwasy rozgałęzione,jakie polecacie,podajcie tez ceny i ilosc w opakowaniu jesli znacie.z góry wielkie dzięki! "No Rules? No Problem! -The spirit of fighting- bjj

mam takie pytanko czy ten preparat dobry bedzie na naderwane wiazadlo w kolanie ?? A jesli nie to jaki polecacie !!! "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

Siema, mam pytanie co polecacie do HMB (co da najlepszy efekt). ZMA TRubullus... (czy jak to się tam pisze) Kreatyna (pytanie od mojego kolesia, który nie ma neta...). ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl

Zenith : kieruje sie przedewszystkim składem!! http://www.hitec.pl/glowna.php?id=1-glowna - uwżacie ten sklep za godny polecenia?? jaki smak polecacie?? jest do wyboru : wanilia ,truskawka, czekolada, banan ?? a tu podaje cały skład Hi Tec Protein: Witaminy 100 g E 18,0 mg (180%) Tiamina (B1) 1,4 mg (100%) Ryboflawina (B2) 1,7 mg (106%) B6 [...]

tak tylko że chce do tego kupić jeszcze 2 kreatyny Creapure Citrate 600 mg i Creapure Monohydrate 800 mg (obie 250g) czy może jakieś inne polecacie i będzie to mój pierwszy cykl kreatyny

jakiego gainera polecacie dla poczatkujacego?

Mam takiekie pytanie !! Czy oplacasie brac kreatyne i glutamine jak sie ma nadwage ? Boje sie ze bede jescze wiekszy ! Moze polecacie mi cos innego jesli tak to napiscie w jakich dawkach.

Witam, prosilbym o porade, ktora z wymienionych nizej odzywek bialkowych polecacie (chodzi mi glownie o opinie osob, ktore braly ponizsze odzywki): + BIO DESIGN X WHEY (MLO): 907g, 45 porcji, cena 100zl + MUSCLE BUILDING PROTEIN (MLO): 3kg, 60 porcji, cena 200zl. pozdrawiam, Connrad

a na noc nie polecacie bialeczka samego...bo widze ze ost. posilek sklada sie z ww i bialka albo cos mi sie miesza...albo zapomnieliscie dopisac...:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Dzięki za pomoc.Jesli gainery to jakie polecacie?? Bo wybór jest naprawde wielki i nie moge sie zdecydowac ?? :)Kolejny dzień treningu czyni cię silniejszym i większym.:)

Faktycznie oferta wymiata inne pozostałe. Skoro nie polecacie tego sklepu to zrobie zakupy gdzie indziej .... np.u Lalki P.S. Lalka masz w ofercie Pure Whey 80 o smaku waniliowym??

no własnie co jest lepsze? co polecacie?monohydrat czy creapure citrate? "NIE TRAKTUJ ŻYCIA POWAŻNIE BO I TAK Z NIEGO NIE WYJDZIESZ ŻYWY"