SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polecacie

Czy chodziło Ci o: "polecanie"?

  • Trening personalny

    Post
    Sztuki Walki

    Dziękówa! Nie ukrywam, że takie rozwiązanie z racji finansowej mi się bardziej uśmiecha %-) W takim razie mam do wyboru dwie szkoły we Wrocławiu: Szkoła Boksu Tariel Zandukeli oraz ASW Red Corner u Mariusza Cendrowskiego. Co polecacie? Odnośnie boksu to jestem zielony.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2017-05-16 13:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Potrzebny dobry spalacz dla początkującego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli jaki sprzęt polecacie jeśli chodzi o ćwiczenia w domu ? Na czym się skupić ? No i jak z tą dietą. Poprzednia jakby wybrana przeze mnie nie przynosiła zbytnio skutków a jadłem na prawdę nie wiele i piłem dużo wody, a efekty nie były zbyt dobre jak na 4 miesiące.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2017-06-16 16:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • trefny towar?

    Post
    Doping

    7x40 masakra szkoda że 8mek nie polecacie, dramat.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5389 Data: 2017-06-24 15:14:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • trefny towar?

    Post
    Doping

    7x40 masakra szkoda że 8mek nie polecacie, dramat. Możesz to uzasadnić? Dlaczego 7x40 są złymi igłami. Czy chodzi tylko o strach przed igła? Chodzi tylko i wylacznie o jej grubość ja gęsta omke wale 6stka i normalnie idzie wiec po co klóc sie niewiadomo jakimi grubymi igłami a pozniej placze bo dziury zrosty i nie ma gdzie strzała przybić.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5389 Data: 2017-06-25 19:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Właśnie jeśli chodzi o lecytynę jaka polecacie zakupić ? Ja myślałem o tej 1200 z Olimpu Zmieniony przez - koalson w dniu 2018-04-16 11:22:37

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2018-04-16 11:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Proste plecy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam, chciałbym wyprostować swoje plecy gdyż mam lordoze i garba. Czy polecacie jakieś cwiczenia na siłowni które pomogą mi w doprowadzeniu moich pleców do ładu. Z góry dziękuje Siłownia może być bardzo dobrym narzędziem w korygowaniu wad postawy, ale musisz mieć porządną diagnozę i ćwiczenia dobrane indywidualnie pod Ciebie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2018-06-11 10:42:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Boostery testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli który polecacie Daa Zma czy tribulus?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10321 Data: 2018-12-27 17:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • 1 redukcja na GH

    Post
    Doping

    a gdzie tu jest napisane ze T3 co 2 dzień? w kilku art było napisane zeby robić sobie 2 dni wolnego od GH i dlatego piszę tutaj jak wy polecacie to ile bić GH?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2019-01-20 21:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] zejdę :) W planach jest: 1-8 prop+npp 9-23 prop+ace później planuje most chyba z hcg ( jeśli zrobię z hcg ile go pociągnąć?) następnie chyba znowu wejdę na prop + ??? (co polecacie?) Potrzebuję przypomnienia co brać zapobiegawczo? Raz w m-cu 2x2500iu hcg, 2x w tyg po pół tab symex + 1x w tyg pół tab cabaseru będzie ok? Daj tak: prop + npp [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2019-01-31 19:35:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5)
  • Doping

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam was sportowe Swiry. Za 4 dni mam mistrzostwa polski w bjj, jaki doping polecacie na sile/wytrzymałość w dniu zawodów i jak to dawkować. Pozdro! Jeżeli pod terminem "doping" masz na myśli coś nie do końca legalnego to polecam ch**a w dupę. A z rzeczy legalnych - wyśpij się, najedz, zrelaksuj, posłuchaj energetyzującej muzyki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2019-02-19 13:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kości i stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jeden , na silce aż tak nie było to odczuwalne ale latam jeszcze na boks i dostałem gdzieś tam w garde i czuję że jest on tak jakby no za słaby. Nie jest on zbity/wybity Co polecacie lub czy wgl stosuje się coś takiego jakaś witamina na wzmocnienie kości/stawu przede wszystkim diagnostyka bo jedzenie, tabletki itp mogą tu nic pomóc i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2019-11-17 13:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • jaką yohe polecacie ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2019-12-16 12:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Zostaje na razie na 250tescia podzielonego na 2 w tyg. Hcg raz w miesiącu 5000 podzielone na 3strzaly. Tylko te dodatki na zbicie estro mnie zastanawiają. Czy brać w ciemno od razu czy jednak reagować tylko jak wybije prolke i e2. Możecie wrzucić który bloker e2 wychodzi najkorzystniej i który polecacie? Armidex? Exemestane?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2020-06-01 06:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Czyli polecacie przerwać cykl? Wbiłem na razie 1x250 w czwartek i wczoraj 175. Robić odblok? Wbić te hcg? Teścia z badań mam w okolicach 551 przy normie 800.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2020-06-01 20:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Czyli polecacie przerwać cykl? Wbiłem na razie 1x250 w czwartek i wczoraj 175. Robić odblok? Wbić te hcg? Teścia z badań mam w okolicach 551 przy normie 800. Zrób na teście 250mg co 5 dni trochę formy jak będziesz miał gotowe ciało. To nazbieraj kasy dokup gh i polecisz normalny cykl Zgadzam się

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2020-06-01 20:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • 44 lata i HTZ

    Post
    Doping

    [...] płodności (mam dzieci) – wręcz przeciwnie (ewentualnie żeby jądra nie zmalały) Estradiol – znacznie podskoczył prawie trzykrotnie – co z tym zrobić – czy zacząć zbijać (co polecacie ?) czy grozi to ginekomastią dodam że raczej nie mam tkliwych sutków. (jak zbiję – to jak to odczuję) HCT – hematokryt – martwi mnie wzrost do 49,8 % (norma jest do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2021-01-30 13:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Redukcja - wybór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam tego świadomość, w takim razie co polecacie na dalszą redukcję? :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2022-02-18 09:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Jaki trening i dieta na taką sylwetkę?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Minęły jakieś 3tygodnie, w międzyczasie robię średnio 3x tygodniowo fbw na siłce, kalorie mam około -300kcal i waga się zmieniła na 79kg czyli jakiś 1kg spadł. Co dalej? Teraz masa/redukcja czy dalej rekompozycja, co polecacie? Wrzucam też foty /SFD/2023/1/22/3341a27f4b784932819cd0db264ce090.jpg /SFD/2023/1/22/afb45ad94adf4011a5a791fa24311f34.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2023-01-22 15:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Potas, Magnez, Cynk - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie chce zakładać nowego tematu. Co możecie powiedzieć o B50 Complex od al*ness? Będzie ok czy te dawki tam są za duże? Moze jakiś inny complex polecacie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2023-12-31 14:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dodatki około treningowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale czułem się wystrzelony i problem z zasypianiem dość poważny. Nie raz leżałem do 1 w nocy nie mogąc zasnąć. Od 2 tyg zacząłem znów ćwiczyć i pytanie do was jakie polecacie bostery lub produkty na lepszy trening. Tylko bez Tauryny kofeiny i innych dopalaczy. Obecnie jem kreatynę w dni treningowe 2-4g, bcaa przed treningiem 7g i carbo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2022-02-03 15:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)