polecacie

[...] FIT BODY razem np: godzinę przed treningiem w takich ilościach jak na opakowaniach jest napisane ? Czy w ogóle mogę tak połączyć te produkty ? 2) Jakie inne zestawienie polecacie abym mógł spalić efektywniej tłuszcz ? 3) Czy BCAA należy brać również w dni nietreningowe ? 4) dostałem ostatnio na przetestowanie 3 próbki:RED SHOCK SHOT (80ML) [...]

[...] W między czasie sylwetka zmieniła się diametralnie, aczkolwiek ciało nie wygląda dość atrakcyjnie ze względu na niski poziom tkanki mięśniowej. I tu jest pytnie do Was, czy polecacie zbić jeszcze ok 1-2% bf i zacząć robić dobrą jakościowo masę mięśniową przeplatając np mini cutami czy redukować dalej? Pozdrawiam Pierwsze 3 zdjęcie październik [...]

Co polecacie oprócz Palmy Sabałowej na ochrone prostaty?Profilaktycznie lub jeśli istnieją suple zmniejszające rozrost gruczołu krokowego?

[...] ławka ma udźwig do 150 kg więc to juz dla mnie mało. Teraz szukam już bardzo porządnej ławki. Myślę o tej numer1 lub o tej z marbo numer2 Którą byście wybrali , a może polecacie inną. Obydwie są robione w polsce. Plusem pierwszej jest że waży więcej 25 kg, a marbo 15,3. Plusem drugiej jest jej popularność. Dzięki za odpowiedzi Zmieniony [...]

Siemanko, z jakich firm polecacie jak wyżej napisane, Kreatyne mono/ bcca/ oraz beta alanine?

[...] O sandzie trochę czytałem ale co możecie mi powiedzieć o ww. stylach i szkole: czy są praktyczne w samoobronie, czy są sparingi ? bo to też bardzo ważny aspekt. Chyba że polecacie jakieś inne szkoły i sztuki walki raczej idące w kierunku tradycyjnych ale tych bardziej praktycznych w Tarnowie Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam Zmieniony przez [...]

Witam, Jakie polecacie ochraniacze piszczel-stopa do kickboxingu ? I znacie jakieś gdzie można kupić Katowice i okolice. Wiem że jest wojownik w Katowicach oraz Silesia style w Bytomiu(ale nie ma na stronie przedmiotów)

Cześć, jestem początkującym amatorem odżywek. Chciałem je dobrać tak by mięśnie były "napompowane" plus delikatne przybieranie na masie, co polecacie? Czy CM3, NITROBOLON II oraz jakiś GAINER to odpowiednie połączenie?

[...] cały czas więc ograniczenia nie ma podobnie jak z jedzeniem lecz bardziej mogę przekąski podczas pracy chyba że na przerwie. Więc pytam jakie suplementy dla mnie najlepsze polecacie? Na ile starcza i w jakiej ilości brać? Dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam :) EDIT: Chciałbym pójść w mase i siłę żeby być poprostu większym Zmieniony przez - [...]

[...] myśli to ze jednak jak już się pojedzie na siłownie to jednak już ten trening się robi. W domu zaraz będzie ze za 15min za 30min... i w końcu nie zrobi się :) 2. Z jakich materiałów polecacie spawać bramę według powyższych założeń zeby obciążenie do 250kg wytrzymało? Z gory dzięki za opinie. Zmieniony przez - sicario1 w dniu 2017-08-05 09:49:24

Witam . Chciałabym zasięgnąć opinii o spalaczach tluszczu. To będzie mój pierwszy suplement wspomagający. Moje ćwiczenia są oparte na ciezarach hantle sztanga. Dodatkowo ćwiczenia Cardio rower bieganie orbieterek. Ćwiczę nim więcej 5 razy w tyg. Chciałabym pozbyć się tłuszczu jak i wody z organizmu . Co polecacie ???

Witam. Jakiś czas temu robiłem cykl na cm3 . Jasne że najpierw był monohydrat potem cm3, teraz zamierzam zrobić kolejny cykl. Jaką kreatynę teraz polecacie? Może jakiś miks? Jakiś konkretny preparat? Pozdrawiam

[...] +/- 180cm. Mogę więcej pozmieniać w śniadaniu i kolacji, na obiady nie mam większego wpływu :/ Śniadanie/kolacja: Mleko, Jajecznica, płatki owsiane, tosty. Co jezcze polecacie ? Obiad: Dość często ziemniaczki z kurczakiem bądź schabowym :D, zupy (flaczki rosół, pomidorowa xD) , od czasu do czasu jakiś makaron, ryż. No i tak mniej więcej [...]

Cześć. Mam 17 lat, 174 cm wzrostu i ważę 59kg. Przygodę z siłownia zacząłem rok temu, lecz regularnie ćwiczę od 2 miesięcy. Dietę mam w miarę zbalansowana, jem 4-5 razy dziennie (staram się omijać fast food). Chciałbym teraz wziąć się za jakiś gainer na przybycie masy mięśniowej. Co polecacie? Cena max 250-300 zł.

[...] treningu siłowego, więc pokazałem jej co ja ćwiczę na siłowni i sama się zachęciła tylko wiadomo z mniejszym obciążeniem robiła. Teraz dopiero widzę, że dla początkujących polecacie mniejsze obciążenia. Proszę o poradę co zmienić żeby znowu waga zaczęła spadać. Myślałem, żeby teraz ćwiczyła z mniejszą ilością ćwiczeń siłowych, ale na koniec [...]

Witam, przeczytalem wlasnie podwieszony artykul Kazama w podwieszanych ze nolva jest lepsze na.pct niz clomid a tutaj zazwyczaj polecacie clomid na pct, dlaczego tak jest?

[...] rzeźba i ten 4pak + jako taka klata musi byc. To zdjęcie robione na luzie, bez pompy, ale słaba jakość więc jeśli by jakieś trzeba zrobić lepsze to zrobie. Jakie ćwiczenia polecacie ogólnie na to co powiedziałem, jakimi zasadami się kierować, jakie ćwiczenia na siłowni są bardzo ważne bo chciałbym robić kilka ćwiczeń na siłowni i reszta na [...]

[...] ! Szukam odżywki równie dającej kopa jak Stimul Finaflex, ale tak jak on, pod treningi MMA. Bardzo opłacalne opakowanie, dawki powyżej 1 porcji trzepały mi organizmem, a 1 miarka, 3/4 miarki idealnie wpasowały się pod treningi. Nie czułem żadnej nadto pompy (przeszkadza przy walkach) Co Panowie i Panie polecacie na teraz, co jest na topie?

[...] tak 1-3tyg prop 100mg e2d 4-16 tyg prop100 npp100 master50 Jestem w 7 tyg I bez zbednego szalu juz na samym propie chyba szlo lepiej wiec sie zastanawiam by cos dorzycic co polecacie Wiek : 26 Waga : 82 Wzrost : 180 Obwód ramienia : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy [...]

Jakie polecacie odżywki do tej ceny powyżej ? Jak patrze na białka za 50 zł i za 100 zł to różnicy nie ma zbyt więc kierować się składnikami czy popularnością Myślałem nad białkiem od weidera i universala tylko mało jest opinii Mam dietę i szukam uzupełnienia