[...] na K** bodajze ze niektorzy tak robia myslalem wiec ze pomimo tego ze w odzywkach sa wegle + bialko trzeba jeszcze uzupelniac je dodatkowymi weglami.. Ale co do mojego drugiego pytania to jakiego gainera polecacie do 180zl .. Diete wkleje jutro i jesli się uda to zrobie tez swoje foto bo narazie nie mam cyfrowki w domu. Z gory dzieki za odp.
Siemanko, a ja mam do was takie pytanie, chciałbym zakupić w niedługim czasie jakieś bongo, fajka wodna, ale niestety nie wiem na co się zdecydować co polecacie dla początkującego? Zmieniony przez - Fusty29 w dniu 2015-07-30 18:38:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ejj no sory, myślałem że wcześniejszy temat się nie dodał.. ;x a i coś jeszcze, jeżeli sądzicie że to normalne to jake ćwiczenia polecacie mi na mięśnie brzucha ? ;p Zmieniony przez - wardegus w dniu 2013-04-07 15:07:37
Czy polecacie także Gianta na wakacyjne przejażdzki?Tak żeby sobie pojeździć... Nie mam pojęcia gdzie w Poznaniu można kupić taki rower.Może ktoś się orientuje?
[...] saw treca to dobra przedtreningówka? Jakie jeszcze przedtreningówki w tej chwili są dobre w okolicach 100-120 zł 2. jakie białko jest dobre na noc, jakie firmy i produkty polecacie? 3. Czy to prawda, że każde mono, każdej firmy działa tak samo ? Chodzi mi o to, że to bez różnicy, czy kupię dobre mono za stówe, czy mono firmy dvpa cycki za [...]
[...] idealnie. CRE-NO MUSCLE MAX - Vitalmax mysle ze to bedzie dobry wybor. Cena tez niezla bo za 240 tablet zaplace 77 zl i wystarczy mi to na 40 dniowy cykl. Po tym przerwa i juz troszke wieksza inwestycja bedzie w siebie a mianowicie cykl na nitrobolonie. Czy polecacie przed stakiem jeszcze cos innego, albo ewentualnie jakis inny stak ?? :)
A odnosnie staka to jaki polecacie w miare przystepnej cenie. Zastanawiam sie nad Xpandem 50 porcji za 115zl. Biorąc go tylko w dni treningowe rano i 30 min przed treningiem to bez problemu starczy mi on na ponad 6 tygodni majac w tygodniu 4 dni treningowe. a w Nietreningowe moge brac mono esterlub jablczan i wyszedlbym niezle cenowo a efekty tez [...]
a powiedzcie mi jeszcze moze wybrac cos innego z ph zeby nalapac jaknajwiecej masy,jaki polecacie,mysle ze nic o nazwie tren 250 czy trenadrol bo kojarzy mi sie to z trenbolonem a dwa flakony trenbolonu mam wiec ten raczej nie bardzo no chyba ze sie myle..pzdr
2 razy brałem mono +witaminy+ białka+ bcaa i l glutamina tyle samo trzasnąlem cell pumpa z dodatkami i powiem ze działał nawet dobrze więc może teraz spróbuje czegoś mocniejszego. Chyba że polecacie inne produkty niż podane przeze mnie wcześniej
Tak początkujący ale czy ten lekki tluszczyk nie przeszkadza w FBW chodzi mi o to czy będa widoczne efekty. Jesli mam lekki tluszczyk to jaka diete polecacie? Redukcja? Zmieniony przez - fabrykasily w dniu 2014-12-03 14:40:34
to co polecacie na spalanie tluszczu i budowe masy? (bo ja 6 miesiecy bralem l-karnityne i efekty są bardzo dobre oczywiscie dobry trening i dieta byla do tego) ale tak sie teraz zastanawiam ze moze zmienic ta l-karnityne na cos innego tylko nie gainery (mam tendencje do nabierania zbedenej masy niestety)
jakie chleby polecacie??? ps moge jeść kotlety ? mielony ??schabowy ??? zamiast piersi z kurczaka? Zmieniony przez - ADEQsfd w dniu 2010-10-17 14:27:39