polecacie

mam cykl storm i xs i jade na dekstrozie i maltadokstrynie chce to zamienic na carbo.jakie polecacie w miare przystepnej cenie? dziex

[...] nie chcąc przyszedł czas na moją redukcję. Dieta redukcyjna, aeroby i tłuszcz powoli bo powoli ale schodzi. Pomyślałem żeby się może wspomóc jakimś spalaczem mimo wszystko, tanim i dobrym Nie miałem nigdy z tym tematem do czynienia. Z tego co czytam to polecacie Thermo speed Olimpu. Czy to będzie słuszny wybór na początek czy może coś innego?

Witam. Jestem w posiadaniu 2x CP i chcialbym cos do tego dokupic i myslalem zo moze jakas kreatyne ester. wczesniej bralem mono i cytrynian i wydaje mi sie ze cytryniana byl lepszy... Ale wracaja co tematu jak ester kreatyny polecacie, jaki jest najlepszy waszym zdaniem? Zastanawialem sie nad HI TEC Creatine Ethyl Ester HCL 200caps. Co wy na to?

Jakie cwiczenia polecacie na wyskok , wiem ze jest troche tych treningow super jump, super dunk itp Moze ktos robił troche treningow na wyskok i moze jakis trening poleca ??

siema.. co jest teraz na topie jezeli idzie o spalacze ? jaknajmniej dziwnych ziolek, dobry speed, alternatywa dla efki.. co polecacie ? bo ja nie znam sie na suplementach...

Witam mam problem jak kazdy z nadmiarem tłuszczu i chcialbym go w niedlugim czasie zbic + do tego wyrobic miesnie. Polecacie mi jakies spalacze ew odzywki typu białko i kreatyna. Mam 16lat czy moge łączyć odzywki i spalacze?? Prosił bym o jakis przykład diety jestem w tym zupelnie zielony i nie potrafie sobie ulozyc odpowiedniej diety. Płeć: [...]

Witam. Czytałem forum dość dużo, ale nie bardzo wiem o co jeszcze chodzi Proszę o wyrozumiałość. Mam 19 lat, 183 cm wzrostu i 70kg wagi, chciałbym nabrać troszkę masy i sylwetki, co byście doradzili? Przeszukałem dziesiątki stron z białkiem, gainerem, itp ale nadal nie mam pojęcia co lepsze, co mi pomoże, co polecacie? Proszę o pomoc.

[...] sierpień jestem na obozach i będę miał problem z komponowaniem posiłków i jedzeniem - wiadomo, co kuchnia przygotuje to jest - czyli badziewie, do tego o nie pasujących godzinach. Trening ogólnorozwojowy, z nastawieniem na siłę i dynamikę + aktywny dzień Jakiego GAINERA w takim razie zabrać 30%?? Jakiej firmy polecacie, czy to bez znaczenia?

[...] z jakiś stacków które mają w sobie krety. Zależy mi na samym pobudzeniu przed treningiem, a nie na pompie. Wracam po całym dniu do domu o godzinie 17.30 i jestem padniety... Narazie znalazłem takie produkty White Flood, NOZ IV, Purple Wraath i V-12 HP844 Co polecacie sprawdzonego bez kredki. Zmieniony przez - Ragnar3 w dniu 2008-08-02 08:20:16

Jak w temacie kto miał do czynienia z tymi suplami proszę o rade bo zwykle mono coraz mniej a mówiąc dosłownie znikomo na mnie działa. Któryz tych supli polecacie lub może coś innego? Finanse w zakresie ceny tych supli ok 130-150zł

[...] celem jest przytycie 15 kg i może być to tłuszcz, po prostu nie chce być już plażowiczem.Co o tym sądzicie czy będę wyglądał jak grubas bo podobno można przytyć tylko 4 kg suchego mięsa a ja już „choruje" na te kilogramy i muszę ważyć więcej 2.Jaki polecacie trening HST lub Split, a może coś innego? 3.Czy ktoś to wogule przeczytał? POZDRAWIAM

1. Mam wklęsłą środkową część klatki. Jest to wina najprawdopodobniej zniekształconych żeber. Jakie ćwiczenia polecacie , aby zwiększyć masę tej części klatki? ZDJECIE 1 2. Nierówności przy mostku, widoczne na zdjęciu, oraz nierówny prawy mięśień w stosunku do lewego Czy da się to jakoś wyrównać? ZDJECIE 2 3. Prawy mięśień jest o 1 cm niżej od [...]

[...] Czy to wystarczy ?? Chodzi tylko o szybką regenerację i maksymalna siłę bez przyrostów masowych. Konkurencja: Lekkoatletyka 100m. Czy polecacie te odżywki czy może jakieś inne zamienniki oby lepsze. Czy opłaca się brać ZMA i Tribusteron ?? Jeżeli tak to jaki bybłby naefektywniejszy ?? Brałem tribusteron 90 [...]

[...] mam pochylona głowe do przodu. Problem zacza sie prawdopodobnie jak zaczołem szybko rosnac w wieku 13-14 lat byłem bardzo chudy i mialem odstajace łopatki ale to udalo sie juz skorygowac po niecalym roku na siłowni. Zostaje tylko do skorygowania kark ktory mam ta kjakby przechylony do przodu. Jakie cwiczenia polecacie zeby to skorygowac ?

Witam, jak się ma chodzenie tylko w piątek i sobotę na siłownię? Trening na masę. Jaki polecacie? FBW, Split? Niestety inaczej czas mi nie pozwala.

Mam taki problem ze strzeklaja mi kolana i lokcie, na dodtake nabawilem sie kontuzji stopy .. ma cos z palcem duzym u stopy nie moge go mocna zginac ;/ , Jakie preparaty polecacie ktore pomoga zagoic sie tej stopie i przy okazji wzmocnic stawy itp. zeby juz tak nie strzelaly, slyszlem ze glukozamina to placebo wiec juz sma nie wiem

Chciałbym się zapisać do sekcji, jaki łódzki klub polecacie? Pozdrawiam

[...] skośnej. Trenuje tak w tygodniu: A-B-przerwa-A-B-przerwa-przerwa Stosuje dietę. Chciałbym teraz wziąć kreatynę i nie wiem co zrobić, czy trenować dalej planem FBW, czy trenować splitem. Jak myślicie który rodzaj trenowania będzie korzystniejszy na pierwszy cykl kreatynowy? A i tak na marginesie jaką kreatynę polecacie? z góry dziękuję za pomoc.

jaka kreatyne polecacie na 2 cykl ? mysle czy kupic kre-alkalyn lub creatine magna power

witam, chcialbym zapytac o trzy rzeczy: 1. jaki polecacie stabilizator na kostke do gry w pilke nozna? 2. do gry w pilke kupuje zwykle buty numer mniejsze, zeby stopa byla sztywna i nie latala. a planuje teraz kupic nowe i nie wiem, czy mi noga wejdzie w stabilizatorze do mniejszych butow, czy kupic wieksze. 3. za dwa tygodnie mam dostac znizke [...]