polecacie

Witam mam 16 lat i chciałem wyrobić sobie rzezbe i mam problem z wybraniem sprzętu. Czy ten sprzęt będzie dobry http://allegro.pl/lawka-hertz-master-80kg-sztanga-hantle-promax-i5255808348.html czy moze polecacie jakis inny o podobnej cenie i wolał bym zeby to był zestaw %-)

Witam Mam nastepujace skladniki na kuracje :D Prolongatum 15 ampulek Libol 200 10 zielonych tabsow taka zmija przekluta strzala "wyryta" :D (Anadrol?) jaki polecacie cykl? jak to rozpisac? z gory dzieki

Witam, chciałbym się dowiedzieć w jaki sposób szybko mógłbym poprawić swoja sylwetke wraz z przytyciem około 5kg a także rzeźbę, obecnie waże 70 kg przy wzroście 186 cm, mam zamiar trenować 3 razy w tygodniu, jakie odżywki proteiny polecacie? a także jaki trening mniej więcej proponujecie ;) dzięki z góry o pomoc!

witam. Mam 16 lat i lipomastię dość sporą :(... no tłuszczu trochę mam a redukcja nie idzie w grę bądź jakieś diety ponieważ jestem w okresie robienia masy. Co polecacie na zmniejszenie sutków? Jakieś kremy itp bo jak mówię nie mogę robić ani redukcji ani diet. Pozdrawiam

No wlasnie,jakie polecacie zalezy mi na bardzo dobrej rozpuszczalnosci i w miare normalnym smaku,bo jak próbowałem OSTROWI to myslałem ze zwymiotuje i jakies w miare tanie,mysle ze 80-90 zł

Siemka mam pytanko do znajacych sie na sprawie .Moja dziewczyna zaczyna treningi Aerobiku.I chciałbym sie dowiedziec jakie suplementy polecacie na spalenie i wyzezbienie sylwetki.Nie piszcie o diecie bo wiem ze to podstawa i cos stosuje.Pozdro

Witam jak w temacie jakie witaminy najlepiej kupic (jakiej firmy) jakie polecacie i stosujecie?

Jestem po dwutygoniowej przerwie od silowni ktora miala na celu troche dac odpoczac organizmowi no i jutro spowrotem wracam, planuje pierwsze dwa tygodnie potraktowac jako mala rozgrzewke i z 3 tygodniem zaczac cykl(MASA). Jakis trening polecacie ktory nadawalby sie na ta 2tygodniowa rozgrzewke? Do fbw nie jestem jakos przychylny

Siema. Chcę kupić rozpiske diety i treningu. Zastanawiam sie nad Czarny Furiat i potreningu.pl. Która z tych opcji będzie lepsza? No chyba że polecacie jeszcze co innego

Polecacie superserie chce zwiekszyc obwod ramiona bo mam bardzo male,lepiej robic zwykle czy sprobowac superseri? Trening ramion by wyladal tak Wycisk wąsko 4s , uginanie sztangi podchwyt 4s pompki poręcze 4s , młotki 4s wycisk francuski hantla 2s ,modlitewnik 2s? Czyrobic to odzielnie spokojnie

Witam, za jakies 20 dni chciałbym zakończyć cykl Thermala (ze średnimi wynikami pomimo ścislej diety i codziennych aerobów) i w związku z tym chciałbym się dowiedziec co polecacie po odstawieniu thermy?? oczywiście nie zamierzam zaprzestać diety ani ćwiczeń a chciałbym jeszcze trochę spalić.

Witam chciałem zapytac w jaki sposób brać kreatyne + białko. Bo białko mieszam z mlekiem (3d protein - wiem że nie najlepsze...) a kreatyna nie bardzo się wchłania wtedy. Co polecacie ??

Sprzęt DBX Bushido jest dobry? Chcialbym kupić rękawice bokserskie, do mma sparingowe, owijki i ochraniacze na piszczele z tej firmy i nie jestem pewien czy ona jest dobra. Chcę kupić wcześniej wspomniane produkty i zmieścić sie w kwocie 400zł. Jak ta firma DBX jest słaba to jakie polecacie?

cze!!chce cwiczyc na mase ale chce sie pozbyc tluszczu z brzucha i chce sie dowiedziec czy moge zazywac jakegos spalacza tluszczu tylko przed brzuszkami??a w dni co cwicze to normalnie cwiczyc??czy moze cwiczyc na mase i brac spalacza to co to da o ile cos da??jakiego spalacza polecacie??dzieki!!

Witam. Czy 27 letni facet, szczuply i wysoki moze zaczac trenowac kick boxing, czy polecacie moze cos innego? Jesli tak to prosze o jakies godne polecenia sekcje w katowicach. Dziekuje i Wesolych Swiat:)

Witam wszystkich mam pytanie jakie suple polecacie hodzi mi ogolnie o przyrost masy miesniowej i w mniejszym stopniu o sile ps chcialbym zeby ta masa byla trwala prosil bym o polecenie jakichs produktow na niezbyt drogi ale skuteczny cykl :P moze byc pare wariantow milo widziane pozdrawiam i z gory dzieki wczystkim za pomoc

mam pytanie bo chce wejsc na stala zuplementacje zma i tu pytanie jakies firmy polecacie ? i jakis tribulus testosteronu ? chce polepszyc jakos regeneracje tylko czy jest sens stosowac je oba jesli sypiam po 5 maks 6 godzin dziennie czy cos to da ... bo jasne ze najlepsza regeneracja byloby spanie po 8 10 godzin

chciałbym zrzucic pare kilo,bo waże 70kg przy wzroście 170cm, ale wiekszość do tłuszcz, chciałbym zrzucic z 6kg do lata. co polecacie? chodze na siłownie od 2 miesiecy 4 razy w tygodniu, narazie -1kg i -2cm w pasie.

witam was wszystkich mam do was pytanie chciałbym zacząć trenować boks mam 14 lat skonczyłem w kwieniu moje wzrost i waga 181 i waga 80 kg jestem fanem boksu od dziecka 7 letniego ale teraz matka dopiero mi pozwala zacząc trenowac mieszkam w Bydgoszczy jest tu astoria i zawisza jaki klub bardziej polecacie ? pozdrawiam was .

Witam jakie kolce polecacie na dystans 100-400m do 300 zł podzielcie się własnymi opiniami ja rozważam rivale s5 a s6 tylko nie wiem czym się różnią :P. Przy okazji znacie jakieś sklepy gdzie można je dostać ja znam jedynie run4fun i sklepbiegacza;p Dzięki za odp