bierz pojemnik do pojemika mieso/ryby ,kasza,warzywa polane oliwa z oliwek ,i no problemo
A ja robie sałatke : 300gr piersi kurczaka 3 jajka 30 MCT 30 Oliwy z oliwek 30 majonezu kieleckiego Wazywa Wszystko w kostke , wymieszać, doprawić do własnego smaku i w pojemnik . Mam 3 porcje smacznego jedzonka.
[...] sali wykładowej jest kilkaset osób. Żadna z tych osób nie je nic innego niż kanapki lub jakieś batoniki. I jakby to wyglądało, gdyby nagle taka chudzina jak ja(75 kg) wyjęła pojemnik z kurczakiem oraz z ryżem i jeszcze bym zapił oliwą z oliwek? Ja rozumiem, że ktoś, kto wygląda na człowieka, który spędza wiele godzin na siłowni to może sobie na [...]
Jedna porcja: 1 paczka Ilość porcji w jednym opakowaniu: 21 (Pojemnik zawierający 21 paczek)
nie mączniaki - ale extra duze :P ja mam karaczany w chodowli ... fajna sprawa w durzych terra mam wh** podłorza więc wystarczy jak 2 razy w roku podleje i wytrzymują :P w średnich mozna wstawić duzy pojemnik z woda - wytrzyma 3 tygodnie a małe mają maą wentylacje ewentualnie umieszczam je gdzieś gdzie wilgotno
dobrze to policzyłem
wiesz ja pare miesiecy dzienie jadlem 7g ww a jedzenie to w pojemnik np. ser zolty,makrela,kabanosy
Polecam pojemnik a w nim kasze z piersia z kurczaka ,salatke z oliwa z oliwek,orzechy i nasiona,owoce w umiarze
hhehehehe podziwiam was naprawde ja nie mógłbym w szkole wyjąć pojemnik z ryzem i jeśc .... najlepiej zapisz się do stołówki jak jest. Bedziesz miał codziennie inny dobry obiad i bardzo pożywny (ziemniaki, mięso i surówka najczęściej).
j.w. jakies zdrowe, pelnowartosciowe jedzonko sobie w pojemnik wez
nie doczytałem połowy Twojej wypowiedzi grasik i już miałem pisac o pudełku od filmu do aparatu fot. :D moj ulubiony pojemnik
sluchaj zamykasz w jakis pojemnik zakrecany ,kaldziesz w suchym w maire cieplym pomieszczeniu i bedzie si a i zdala od promieni slonecznych
Ser bialy, piers, rybka w pojemnik i do szkoly. Tran w plynie mollersa lub lysi w aptece ok 27zl.
[...] orzechy włoskie dodaj suplementacja tak, ale l karnityna.... najgorsze co mogłeś kupić do tych celów, poczytaj w suplach o l karnitynie do szkoły bierzesz plastikowy pojemnik zamykany, i tam możesz wszystko wziąść, jajecznice, pierś co chcesz nawet rybe łyżka stołowa to ok10g oliwy a ile to ma kal/ tłuszczu sprawdź w tabelach Czas ile [...]
Dobre takie zeczy odpadają , chyba że na specjalne okazje zrób jedzenie w pojemnik lub pożądne kanapki albo jakis przyzwoity koktajl by uszedł
Weż sobie pojemnik na żywność i zmiksuj w nim ryż lub makarom z serem twarogowym. Ja tak robilem i sobie na przerwach jadlem. Moze raz ktoś sie spojrzy ale pozniej nie ma juz sensacji.
[...] (100g). II DZIEŃ: I śniadanie (285 kcal) Omlet z 2 jajek z dżemem truskawkowym niskosłodzonym (25g), bawarka bez cukru. II śniadanie (96 kcal) Jogurt wiśniowy (1 pojemnik 150 ml) z otrębami pszennymi (1 łyżka). Obiad (470 kcal) 250 ml rosołu z makaronem nitki, 150g kurzej piersi z rosołu bez skóry, 100g ziemniaków, 200g gotowanej [...]
13 hmmm zwykly posilek w pojemnik zapakowany i jaaaaaaaaaaaaazda
posiłki co 2,5 - 3 h a w szkole kanapki , w pojemnik itp popatrz w wyszukiwarce
w szkole: bulki + tuna bulki + szynka gainer pojemnik z zarciem a w nim np. ryz + kura
Wez polsilek w pojemnik lub kanapki i zjedz.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
