[...] obcinam 200kcal z fatu, zastepuje je weglem, dzis jeszcze dieta po "staremu" bo musze na spokojnie ustalic jakie posilki bede w szkole jadl gdyz nie zawsze bedzie czas wyjac pojemnik a w 10 minut nie zjem 200g ryzu,200g zoladkow i warzy a na infach moge spokojnie dorwać sie do pojemnika. Dzis bylem w tesco i trafiłem na nieziemską promocje wody [...]
nie chodzi tu o pojemnik bo to moj dobry przyjaciel, natomiast bylem "na weekend" u rodziny mojej i byly problemy z powrotem przez co nie zaopatrzylem sie w to co potrzeba do szamy wiec improwizuje z tego co mam w domu %-) wpadnie ponad 500g swiezo ubitej swinki z kasza :-PP
[...] kocham interesy z nfz forme moze wrzuce pod koniec miesiaca gdyz teoretycznie planuje wziasc udzial w konkursie ktory jest wrzucany w naszym dziale Miska taka gdyz wzialem pojemnik dziewczyny z obiadem a nie moj }:-( wiec odpadl omlet a reszta taka gdyz bylem przygotowany na panike bo zabku ( i kocham ciasta od babci @@-) ) Czytalem ze po takim [...]
[...] ale chyba 2 kromki to jednak za wiele...), 1. sałata, rzodkiewka, wędzony pstrąg, 2. z jajkiem sadzonym, szczypiorkiem, ziołami. 2. Do szkoły biorę: jabłko, 10 orzechów, pojemnik z mięsem z dużego udka kurczaka, sałatą, pomidorkiem, oliwą z oliwek; mała woda. 3. Jak wrócę, ok. 19 będzie pierś duszona (na maśle obsmażona chyba; od babci) z [...]
[...] wszystko zależy jakie orzechy ziemne kupisz zazwyczaj biorę te solone myje pod bieżącą wodę i mixuje w blenderze dodaje soli i oliwe z oliwek leje jej dużo żeby masełko nie było suche. W sumie biorę pojemnik z orzechami na wagę i wlewam oliwe to mniej więcej do wartości orzechów dodając gramaturę oliwy wychodzi mi skład Ale sie rozpisałem
Milena gdzie? a wołowinka też w dobrej cenie? ja dzisiaj w urzędzie wyciągnęłam pojemnik i zaczęłam jeść kuraka z żółtkami...już nie powiem jakie otrzymywałam spojrzenia od ludzi Milena te kurczaki może innym razem, bo Wuchta jakby się rzucił na nie to....nie miałybyśmy szans Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-18 22:27:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na .wyciskanie francuskie oburącz SZTANGIELKI W SIADZIE ponieważ do ławki bym sie raczej nie dopchał Uwagi Dziś w 2gim posiłku nastąpił mały fail, otwieram jak codzien pojemnik z zarciem wyciagam kanapke rozpakowuje ze złotka i nagle j** jakies 30g kurczaka poszło sie yebać na podłoge. Odkąd zaczełem do ostatniego posiłku pić zielona [...]
[...] kanpke. @faftaq myslalem ze otreby sa dobre, wpsomagaja prace jelit i trawienie ogolnie, ale ok. Tak jak wyzej, ciężko w pracy zjesc cos poza kanapką, ale postaram sie brac pojemnik z jakimis warzywami czy ryzem i kurczakiem. Bedzie dobrze? Co do węgli to staralem sie wlasnie po treningu jakos te wegle umiescic, ale jak widac nie do konca mi to [...]
Mięso z ud kurczaka z warzywami i jeden pojemnik z kaszą orkiszową /SFD/Images/2016/6/1/cacf0885af154d8ca5189b082363d7d1.jpg /SFD/Images/2016/6/1/340bd6fee20d4f5e8142ac437d726c0b.jpg Jajko sadzone, młoda kapusta duszona, tuńczyk /SFD/Images/2016/6/1/0e03eae34ff747b3b1f4098de125c11a.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-06-01 21:51:08
Ja jak ostatnio wyciąglem pojemnik na Technologii Gastronomii czy jakoś tak to dwóch kolesi----> "o kvrwa co ty na wojne idziesz" niebyło to śmieszne ale byli zdziwieni jak chvj.
[...] stoczyłem bój. W efekcie mam 9 posiłków. Wystarczy dodać masła, smalcu, śmietany. Mielone wołowo wieprzowe z białkami jaj. Fartownie miałem dzisiaj 2 żółtka w jaju. Żółtka w pojemnik i na specjalną okazję :-) Do tego błonnik zamiast mąki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/531588ea351b47a49c6c0cff9e413c1b.jpg Można z tego zrobić kotlety. [...]
Od rodziców przywiozłem pojemnik prawdziwego smalcu. Mogę go jeść łyżką Jak masło orzechowe?? Lody waniliowe?? Prawie :-D Mnie nie podnieca jedzenie samo w sobie. A jak potrzebuję szybkiego posiłku przez duże P, to potrafię zjeść kawałek mięsa i dwie łyżki smalcu :-) Żaden problem. Do zajadania podczas oglądania tv raczej się nie nadaje :-)
[...] Wracając obżarłem koleżankę z mięsa :-D One już wiedzą, że proponować mi chleb, to jak częstować pobożnego muzułmanina wątróbką wieprzową i dlatego zabrały chleb w osobny pojemnik, a wędlinę (swojską) w osobny. Skorzystałem :-) Po drodze 100 mieszanki orzechów i sok pomidorowy z Biedronki. Koniec pojemności, ale dałem radę. Na kolację zjadłem [...]
[...] to ja akurat wiem. Mówiłem o zstąpieniu do piekła, a tam ma być głodno i niefajnie. :-) Zgadza się. Kasza powinna być z tłuszczem. Zakwasza białko zwierzęce. Mam nawet mały pojemnik substancji, która wytopiła się przy pieczeniu karkówki. Powinno być OK. Ale nie dzisiaj. Zresztą jednorazowe spożycie worka kaszy jaglanej nie odkwasi organizmu, jak [...]
[...] KB32 5 x 5 Windmill KB24 + KB32 3 x 5 --- Marsze z załadowanym ramieniem KB44 i 2KB28 Koniec, rozciąganie i do domu. Barki czuję. Siła idzie. I ogólnie jest kopytko. Dzisiaj zjadłem pojemnik smalcu od nowego rzeźnika. Chyba był z pierwszego zabicia, bo naładował mnie energią. Dobrej nocy. /SFD/2016/9/7/6eca226364324c859639eef3cf36f036.jpg