Weź pojemnik do ręki i obracaj go w dłoniach. Kiedy ujrzysz na etykiecie skład suplementu, obok powinien być zamieszczony sposób dawkowania. Proste, prawda Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179
Ja zawsze mam polany olejem lub oliwą posiłek.Więc nie noszę ,ale na pewno musi to być pojemnik szklany bądż plastikowy.Nie fajnie było by wylać oliwę w torbie.