pojedyńcze

Nie wiem, ja już się chyba poddałem... Prowadzę dziennik i wszystkie wymiary codziennie sobie zapisuje od miesiąca a konkretnie od 12 stycznia.(wazylem wtedy 80,5kg, talia 77,6cm) Dzisiaj wchodzę na wage, na czczo: waga 77,6kg.... wszystko schodzi w dół tylko... Wymiary na szczęście obwodów stoją, tłuszcz schodzi powoli mimo że moja redukcja [...]

np. Agmatyna, cytrulina, aakg, jeśli chodzi o pojedyncze składniki z gotowych mieszanek np Double Impact, ale ja do tego meso dokupiłbym poprostu samą agmatyne :-))

Nie oglądałem czasu honoru, tzn jakies pojedyncze odcinki tylko jak gdzieś przy okazji sie natknąłem w TV. Bede kiedyś musiał siąść i zacząć od 1 ogladac

nie ma konieczności jedzenia owoców po treningu, jak chcesz możesz. ;-) na przyszłość pojedyncze pytania.

Pojedyncze dni bez ww daja rade wiec wytrzymasz, chyba ze wieczorem zassie W kaufie kupilem kilka butelek hoop coli light bo promo jest 4zl x 2szt 2L

Oj Cos mi strona na iPadzie szwankuje i dodaje pojedyncze posty. A wiec przemogłam sie do treningu i to nawet z małymi postępami wagowymi :-D A. Martwy ciąg 35 kg- 12 p (ostatni trening był zakończony tym ciężarem a tu proszę dała, radę od niego zacząć, na nawet zwiekszyć w kolejnych seriach) 35 kg- 10p/ 10p B1. Wyciskanie sztangi stojąc 17 kg - [...]

Najt ale "pojedyńcze pytania" to już sa Saida zakładała

Najt ale "pojedyńcze pytania" to już sa Saida zakładała To nie widziałem - musiały zniknąć z pierwszej strony.

no to trzeba zmienic tytul na pytania pojedyncze treningowe Tak jest Pani kierowniczko. Już się robi.

no to trzeba zmienic tytul na pytania pojedyncze treningowe Tak jest Pani kierowniczko. Już się robi. no,i zeby mnie tu porzadny porzadek byl!

no to trzeba zmienic tytul na pytania pojedyncze treningowe Tak jest Pani kierowniczko. Już się robi. no,i zeby mnie tu porzadny porzadek byl! Melduję pokornie, że będę się starał. %-)

1. Tak, zdarzyło mi się kilka razy chociaż to były takie pojedyncze przypadki. 2. Myślę, że tutaj nie ma większej różnicy czy trening zrobisz rano czy o innej porze poza tym, że podobno jest to dobra opcja (lepsza niż trening w środku dnia/wieczorem według Lafaya) no i trzeba umieć wstać :D 3. Dobre pytanie. Raczej zostawie innym, żeby Cię w błąd [...]

Co by nie wychodzilo teraz to ten wlasnie stosunek jest wyznacznikiem zdowia, a nie pojedyncze wartosci

ale wiesz że masz niedobory, cchesz cały kompleks, czy pojedyncze preparaty

na początku zadawał, potem to tylko szukał okazji do odpoczynku i był bierniejszy widać było, że był zmęczony, no pojedynczych kopnięć może padło, ale to nie była szybka akcja, że padały wymiany ciosów w głowę i kopnięć, tak to wyglądało, że głównie Reem miał ataki co chwile i to często pojedyncze.. cardio wciąż ma gorsze od większości ciężkich wg [...]

Ja zawsze jestem obiektywny. Popatrz na 5 rundówki typu JDS vs Miocic czy Hunt vs Bigfoot. Pomijając, że trwały 10 minut dłużej to padło tam mnóstwo ciosów w głowę z każdej strony. To nie była walka dynamiczna, pojedyncze uderzenia z reguły padały, wolne tempo walki, jeszcze na początku ok, ale potem to już ch**. Reem taktycznie bardzo dobrze [...]

Yersinia, zapytaj w temacie "pojedyncze pytania", lepiej jak Nightingal się wypowie :)

Witam wszystkich :) Trochę zaniedbałam zapiski, ale w zyciu mi sie troche pokrecilo i musialam zmienic prace, na szczescie dosc szybko znalazlam druga i w jednym momencie ciaglam dwie na raz :P Przez co dieta i treningi zostaly niestety zaniedbane, mimo ze fizycznie nie bylam taka zmeczona to psychicznie wszystko mnie wykanczalo. Ale jestem i [...]

Madzianna współczuję - ja np. w zeszłym roku nie byłam na urlopie wypoczynkowym (jakieś tam dni pojedyncze, ale o całych dwóch tygodniach nie było mowy). Teraz widzę, że to się odbija u mnie, bo jestem przemęczona pracą. Mam nadzieję, ze uda mi się załatwić wolne na piątek - oby.

pojedyncze pytania dział kuchnia sfd, przejrzyj parę ostatnich stron był temat o tym