pojedyńcze

Wymieńcie według was aktualnie najlepszy stack i najlepszą kreatyne bez innych dodatków , sądze że takie temat wiele wyjaśni na dany moment bo wszystklie inne takie tematy są już stare a i suple zmieniły swoja wartość jak i nowe wyszły ;)

No chętni właśnie byli na priv ale na pojedyncze rzeczy i w końcu przemyślałem i zostawiłem to żeby razem all sprzedać, bo w sumie głupio jakby mi została sama massacra albo próbki :)

osobne/pojedyncze (co za p...b)

Siła tkwi w spokoju W odróżnieniu od ilości wykonywanych serii i powtórzeń, rzadko zwraca się uwagę na przerwy podczas trenowania. Osoba początkująca zawsze uzyska lepsze rezultaty bez różnicy, jaki plan treningowy stosuje. Jeśli osoba zaawansowana nie może zrobić już postępów, może mieć to wspólnego z niedocenieniem przerw. Przerwy są jednym z [...]

@domel nie unoś się i nie zaśmiecaj tematu zbędnymi wypowiedziami. Mogę zejść z ceny ale racjonalnie, a nie tak, że ktoś mi mówi że więcej niż 2/3 ceny proponowanej przeze mnie nie da.. Mówię, kiedyś już lepsze oferty miałem ale nie chciałem wszystkiego razem sprzedawać, tylko pojedyncze niektóre rzeczy. Jeśli chodzi o otwieranie to wszystko [...]

Właśnie teraz mam zamiar przeczytać odnośniki które tutaj się znajdują. Nie piszę byś ich nie miał, tylko byś na ich podstawie nie dokonywał selektywnego odbioru i oceny wartości publikacji. Przez to hamuje się wyłącznie w dojściu do faktu prawdziwego i rozwoju własnej wiedzy, a utwierdza się w danym przekonaniu, podczas gdy nie musi ono być [...]

Witam, czy to normalne, że na skosie ujemnym wypycham więcej niż na płaskiej? Pozdro

dabadu - skuteczność nauczania większosci nauczycieli jest na takim poziomie, że szkoda gadać. Mi w życiu nigdy się nie trafił fajny nauczyciel, który coś dobrze wytłumaczył. Zawsze sam do wszytskiego dochodziłem, wypożyczałem ksiązki, zbiory zadan itd, i jakoś szło, ewentualnie w ekstremalnych przypadkach brałem korki na 1h, żeby tylko ktoś mi [...]

Bedii8 DRĄŻEK to złoto wśród ćwiczen , i nie tylko w FBW ale w każdym sensownym planie to ćwiczenie powinno być uwzględnione , wyciąg nigdy nie przełoży sie na siłe w podciaganiu tyle czasu bedziesz słaby ile czasu nie bedziesz sie podciagał . opcjonalnie jest podłożenie ławeczki pod nogi i pomaganie sobie delikatnie nogami :-) PS: zapoznaj sie z [...]

Za długo-obijasz się. Rozumiem nogi,tutaj czasami wyjdzie nawet 1,5h(dlatego dobrze czasami rozdzielać na więcej dni),ale klatka i triceps? Maksymalnie 50/60min. Potem to już się powoli zaczyna syzyfowa praca. Poza tym pojedyncze pytania następnym razem kieruj do odpowiedniego tematu. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-01-13 21:58:32

Czyli cały plan do wymiany? Czy tylko pojedyńcze ćwiczenia? Ewentualnie jakim planem zaczynać swoją przygodę?

spam eleganckich niektorych czepiaja sie o pojedyncze slowa a niektorzy moga p******ic o takich glupotach ...

Witaj faftaq cieszę się że włączyłeś się do dyskusji Widzę że tematykę mleka można rozwijać bez końca a to być może dobrze Jeżeli zerknąć na ostatnie publikacje które przytoczyłeś i wziąć pierwsze dwie inne z listy na pubmed to znajdujemy kolejne niekorzystne właściwości sprowadzające się do zwiększenia podatności zachorowalności na cukrzycę typu [...]

Żeby nie zakładać nowego tematu, mam kilka pytań tutaj. Dzisiaj miałem trening bokserski, z brzuchem itd. 1. Skoki na skakance - skakałem te 5x 3min ,1min przerwy i tutaj chciałem się dowiedzieć jakim mniej więcej tempem powinienem skakać? 1skok na sekunde? Czasem przyspieszam, czasem skacze na lewej, prawej itd.. 2.Barki dosyć mocno bolą.;D [...]

Może to nie od tego temat ale w sumie to pojedyncze pytanie, a nie chce mi się specjalnie zakładać tematu bo może ktoś pomoże tu. Swojego czasu było dość głośno ( było parę tematów tu na forum - dość dawno, dlatego pytam ), można jeszcze, gdzieś znaleźć żele, kremy z johą i kofą ? W ogóle rzeczywiście to działało, w sumie to nawet nie znam zbytnio [...]

ale tylko pojedyncze cwiczenia, tak?

diablo69 Nie zaśmiecaj działu ( głównej karty ) takimi pytaniami są działy ( O SIŁOWNI PO SIŁOWNI ) lub ewentualnie w podwieszonych pojedyncze pytania .

ktores pojedyncze pytania zostaly bez odpowiedzi ? ;-)

Witamy w temacie Loża Szyderców Senior SFD Temat zostaje założony po to ,aby nie zaśmiecać wątków tematycznych w dziale. Tutaj możecie pisać o wszystkim i o niczym %-) Macie problemy- pojedyncze pytania,chcecie się pochwalić nowym samochodem,pracą a może nową żoną/mężem?%-) Ten temat jest właśnie do tego ;-) [...]

Chciałbym poruszyć temat, który ostatnio studiuje. Temat samego dawkowania różnych SAA jest właściwie powszechnie znany, dawki, częstotliwość jak i długośc cykli jest mniej więcej stała. Gorzej juz z PCT. Odblok to najwazniejsza i najtrudniejsza część cyklu. Prześledziłem wiele wątków odblokowania, które pojawiły się na forum sfd m.in Marka.C, [...]