podobny

No podobny , z tym ze mysle ze wiecej ludzi zaglądnie w topik :) Nie ukrywam ze propozycje miałem bardzo podobne do tych w Twoim profilu , nie mniej jednak warto dopisac było ze sie wzorowałem również na Twoim profilu zeby mnie nikt o plagiat nie oskarżył

widze, ze pomysl podobny do mojego z profilu

[...] 1 Mleko 2% 200ml Płatki owsiane 70g 3 jajka 150g Oliwa z oliwek 20 g B32 T39 W69 Posiłek 2 chleb żytni razowy 300g (3 kromki na uczelnie) serek twarogowy tartar lub podobny 75g + pomidor gainer 130g B38 T13 W156 Posiłek 3 ryż biały 100g pierś z kurczaka 100g sos chiński 50g Oliwa z oliwek 20 g B28 T23 W89 Posiłek 4 ryż biały 100g [...]

[...] mnie cykl na masę jakościową. Wcześniej brałem winko + prop, byłem zadowolony - przybyło parę kilo i jeszcze w dodatku z całkiem niezłą żeźba :) Teraz chciałem zrobić podobny cykl, z tym, że injekcje ed (wcześniej przed kolejną czułem duży spadek siły (chyba prop) - teraz chciałem po 75 ed, razem z npp, do tego winko - jakieś sugestie? - [...]

[...] to odpowiednia dieta nie postawi Cie od razu na nogi. odpowiednie odzywianie oczywiście jest najwazniejsze ale do tego odpowiednia regeneracja i odpoczynek. Wiem bo sam mam podobny problem,odżywiam sie prawidłowo ale pracuje fizycznie po ok 10g dziennie i po pracy nie mam na nic ochoty i siły, wtedy pomocna jest drzemka po powrocie do domu a [...]

[...] Odkrycie. Ciekawe suple o których nie miałem pojęcia. Opisane trochę wyżej. Godne polecenia! To by było chyba na tyle. Plan na najbliższe tygodnie, to cały czas trening podobny do obecnego, w diecie obcięcie trochę węgli, bo jednak patrząc na zdjęcia widzę, że bf jest już na zbyt wysokim poziomie. Pilnowanie aerobów 3x /tydz. oraz nie [...]

Walisz za czesto, mam podobny przypadek chociaz teraz tez ladnie stoi ale jakies 2 lata temu do sears tower byl

No to jest Dawid z tego co widzę , Samego bym nie poznał ale trudno żeby ktoś był na tyle podobny i miał taką samą żonę Jak zwykle w centrum uwagi

witam, w zwiazku z tym, że koło godziny 13 jestem zazwyczaj zalatany, a w diecie mam ryz, piers, jakies warzywa. Moglbym zamienic to na posilek podobny do drugiego sniadania, bo wiadomo kanapka w reke i jazda. ;)? CZyli kanapki z piersia i warzywami, a jako zrodko wegli wafle ryzowe? Zmieniony przez - grigo w dniu 2010-12-24 08:52:22

Piotrek, jeszcze jedno pytanie - olej MCT - można go używać w diecie zamiast oliwy którą mi doradziłeś? Czy jednoczesne podawanie Mg i kreatyny ma sens? Czy da to podobny efekt do suplementacji Creatine Magna Power?

mono/cm3 + booster NO zeby poprawic jakosc treningu. zrob tylko dluzsza przerwe od krety, i zauważ ze NO boostery maja bardzo podobny sklad z stackami, te i te maja kilka form krety plus substancje poprawiajace wytrzymalosc treningowa, jednak przed treningiem fajnie bedzie dzialal suplement z stymulantami NO,

Podobny do tego tylko że nie mialem modlitewnika i ławki skosnej. cwiczylem klata triceps,barki nogi, plecy biceps.Nie widzi mi sie robienie bicepsu po plecach, zastanawiam sie jak polaczyc innaczej grupy miesni,ewentualnie zmienić cos w rozpisce.Wszystko ladnie rosnie oprocz bica.

[...] czasie przechodzi tylko stosunkowo mala ilosc aminokwasow. Dobrze znany problem z bialkami szybkowchlanialnymi to deaminacja aminokwasow i konwersja do glukozy, z kazeina podobny problem nie wystepuje. Badania na szczurach wykazaly ze kazeina w najwyzszym stopniu podwyzsza poziom IGF-1 w porownaniu z innymi czesto stosowanymi koncentratami [...]

Dokładnie, podaj swoją dietę. Przeczytaj jeszcze to, bardzo ciekawy artykuł, w sumie porusza podobny problem do twojego: http://www.sfd.pl/Waga_niekiedy_k%C5%82amie-t643494.html

[...] jakiegoś tam buma 9-10 rund,to nie obije lepszych... http://www.youtube.com/watch?v=hBKuNWe029I Tu jest przykład gościa o wiele gorszego od Austina scenariusz walki w sumie podobny,ale robi różnicę... Nawet Grant go zmiótł w pierwszej rundzie...Solis nie.Ale juz wątpie by zmiótł Austina Grant... Po prostu dostosowywuje się do każdego rywala...To [...]

Hi skeni, powracam do tych enzymo to ja teraz w polandzie kupilm enzymy o nazwie Lipancrea, sklad maja podobny do tych co ja uzywam ;),kupilam je bo swoich zapomnialam wiec jak wyproboje to dam ci znac , a tak pozatym to bylo kiepsko z wyborem, dawali mi tylko jakies tabletki na wzdecia musialam im dokladnie tlumaczyc o co mi chodzi.

Dziś podczas robienia przysiadów zacząłem odczuwać silny ból nad rzepką, podejrzewam ścięgno mięśnia czworogłowego, miał może ktoś podobny problem? bo nie chce od razu latać po lekarzach a może jakaś maść pomoże, z góry dzięki za pomoc i ewentualne sugestie

Witam mam podobny problem przy wzroście 176 moja waga wynosi 60 kg i cały czas stoi w miejscu czynnie trenuję kick boxing i chodzę na siłownię. Moje pytanie jest takie czy połączenie Mutant Mass i Jabłczanu Kreatyny będzie dobre i czy będą tego jakieś efekty? Z góry dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam

jack3d zostaw sobie na pozniej, ogolnie rzeczy z geramina zostaw na kiedys jesli chcesz to moze cos bardziej pre workout niz HP, moze Shock, NitroE,XpandE, Ho-Shotgun, No-Xplode te produkty ktore wymieniles sa ok, ale efekt na koncu bedzie taki sam/podobny jak przy poj. formie Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-12-21 11:28:33

Po co zaśmiecasz forum, podobny temat już założyłeś, tu masz linka do "amatorskiej" federacji http://homenet.homelinux.com/~mheindl/uap/index-uap.html