SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • zejde do takiego bf do wakacji?

    Post
    Trening dla początkujących

    ale do czego? Bf macie podobny

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2013-04-23 20:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który stak kreatynowy poleciacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    podobny w tej kategorii jest jeszcze BetaBolic 500 g Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-04-24 08:45:30

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2013-04-24 08:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy zakupie roweru

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sklepów nie ma rowerów dla wysokich osób. Będzie musiał trochę poszukać i kupić to, co będzie na miejscu. Przy kwocie 2700 nie ma co filozofować, każdy cross będzie podobny. Coś będzie trochę lepsze, coś trochę gorsze. Jedyne co można źle zrobić, to kupić za mały rower. Unikaj tarczówek, będziesz miał lepszy inny osprzęt. Przy tej kwocie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5495 Data: 2013-04-25 18:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się aby w każdym posiłku było białko, węgle i tłuszcze Temu kurczakowi z bułką tartą chyba brakuje czegoś na czym można było go usmażyc, oleje/oliwy też wliczasz :-) Masz podobny wzrost, wiek. Ja jem 120B/60T/150W wiec mysle ze 33g tłuszczu to o połowe za mało, węgle też chyba trzeba ukrucić, ale to musisz poczekać cierpliwie na Moderatkorki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2013-04-25 21:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Nike Air Force 1 MID 07

    Post
    Targowisko

    Nie wiem czy patrzyles te : http://allegro.pl/nike-air-force-1-high-07-game-royal-rozm-44-50-i3178856994.html Kolor i model bardzo podobny jednak dla mnie są 100% lepsze od tych na Twoim zdjeciu. Obecnie sam posiadam taki but tylko ze z czarnym znaczkiem i jest on nie do zdarcia pomimo grania w pile , biegania , wiele ognisk itp itd but [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2013-04-25 21:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXVII OGÓLNOPOLSKIE ZAWODY KULTURYSTYCZNE SŁUPSK 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nadal świetna formą chca się jeszcze raz skonfrontować z rywalami... Warto sledzić te zawody a nawet jak ktos jest z tych okolic-pokibicować. Na pewno warto,bo poziom zawodników bedzie podobny jak na MP,do tego może blisko-warto przy okazji zrobić wiosenny rekonesans nad Bałtyk... Czekamy na relacje naszych forumowiczów-zawodników i kibiców...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5813 Data: 2013-04-26 08:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    Coś ta ankieta mi nie chce się zapisać,założyłem podobny temat lecz znowu bez ankiety którą wcześniej wypełniłem ;/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2013-04-26 20:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    coś tam wiem, trening obwodowy pod mma, tzw. stacje jest bardzo podobny do crossfitu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 15:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mightiest self

    Post
    Trening dla początkujących

    Najśmieszniejsze jest to, że po tych różowych sztangielkach mam takie DOMS na klacie, żejapierdziu. Bice też słusznie. A Ty się Antek nie śmiej, bo jak za kilka miesięcy wrócę na masę, to przyjadę do Wro Ci wp******ić na treningu. %-) 27.04.2013 – Nogi+brzuch 1. Przysiady techniką Toma Platza – rampa 5 z top setem na 20 powt.+regres na ~30 powt. [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 16:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal flex

    Post
    Odżywki i suplementy

    150 zł za 2 miechy pewnych sub. w animal flexie za 110 masz 28 dni . wiec chyba zabiore sie tez za podobny zestaw do twojego. dzieki wszystkim.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2013-04-27 17:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 159 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z tym, że Condit całą rundę go masakrował i biorąc pod uwagę, że pierwsze rundy były dość wyrównane a ostatnia to ostry wp****** i mogło być w decyzji na remis nawet(gdyby rundy punktować 10-9,10-9, 8-10 to by było). A tutaj taka wygrana Sonnena byłaby równie wartościowa co pierwsza porażka Fedora, rewanż byłby pewnie podobny jak wtedy.

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15398 Data: 2013-04-28 14:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 159 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na remis nawet(gdyby rundy punktować 10-9,10-9, 8-10 to by było). A tutaj taka wygrana Sonnena byłaby równie wartościowa co pierwsza porażka Fedora, rewanż byłby pewnie podobny jak wtedy. ech,i Ty,KondiCapo,widze,ze nie rozumiesz :-( zgadzam sie,ze nie byloby to wartosciowe zwyciestwo.i ze dostalby od JJ w rewanzu wpyerdol.i ze zaden z niego [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15398 Data: 2013-04-28 14:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass + Kreatyna... Info

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    [...] z fusów? Nie wiesz zupełnie nic czy chłopak je jakiekolwiek białko czy wcina w internacie same ww. Z Twoimi radami równie dobrze mógłby ten gainer spuścić w toalecie i byłby podobny efekt. Wartości podałeś na podstawie swojego organizmu- gratulacje. Na pewno okazały się pomocne... Nigdzie nie napisałem, że masz do niego podchodzić z wagą. Nie mam [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10182 Data: 2013-04-28 20:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seler na charakterystyczny smak w sumie trochę podobny do ziemniaka ale na pewno bardziej słodki jest. Jak chcesz zastąpić selera ziemniakami to spokojnie bez podgotowywania upiec w foli w piekarniku lub tak samo jak selera. Obtaczasz w tłuszczu i do piekarnika :-))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2013-04-28 22:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj micha nieliczona, bo ani nie mam wagi ani nie miałam czasu. Ale było czysto i praktycznie podobny zestaw jak zawsze: owsianka bananowo-cynamonowa, omlet pieczarkowo-serowy, indyk zapiekany z pieczarkami i serem + ser bułgarski ze śmietaną, chleb pełnoziarnisty, mleko... Dużo warzywek, ale nie za dużo wody, ale nadrabiam teraz :P Teraz [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 22:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koorasy - totalna przemiana - pods. masy s. 54

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ile koorasy wytrzyma to 10-12%. 4% to minimalny poziom niezbędny do przeżycia, możliwy do uzyskania wyłącznie przy mocnym wsparciu farmakologii i przy dużej znajomości swojego organizmu. Żaden z tych czynników u koorasego nie występuje. Łukkasz za kolejny podobny wpis otrzymasz bana na dział. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-04-30 12:51:10

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 22:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mate45 / Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo podobny trening nóg mamy. I ciężary robocze też podobne.:-)) Będę wpadał pozdro.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2013-04-30 06:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fire Snake - GLADIUS

    Post
    Fire Snake

    [...] pompuje chociaz zawsze moze byc lepiej :D. Pobudzenie 2/5 nic specjalnego czulem sie troche zmulony na poczatku. Smak 1/5 tragiczny. Przez caly trening odbija sie jakims shitem. Btw. po dwoch miarkach czulem zjazd jak po 1.3. Co oni tam daja, ze efekt jest podobny? W skladzie nie widze czegos co by tak rylo banie, no i znacznie podnosi cisnienie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13716 Data: 2013-04-30 13:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podobny cykl zaczalem 1-10 deca 250 e7d 1-12 enan250 e5d wino 5-12 40mg ed,jestem przy 4 tyg i zastanawiam sie kiedy dorzucic wino i jakie dawki,dajcie cynk co i jak bede wdzieczny za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2013-05-02 01:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pat34 / Dziennik cz2 - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do tych 3 serii doszlo pare na 70kg po 4 3 razy ;p) 4. Ściąganie drążka do karku (zdecydowałem się jednak na ściąganie do karku zamiast wyciągu dolnego w siadzie bo jest podobny strasznie w ruchu do półsztangi i jakoś nie bardzo mi po niej wchodził. Za kark podziałało znacznie lepiej) 10x8 10x10 14x8 5. MC 5x60kg 5x80kg 5x90kg 5x100kg [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 09:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)