Paszczak jakis ty podobny obecnie z budowy do mnie aż dam ci soga bo mi sie podoba ps. ile ćwiczysz i ile masz lat ile ważysz i ile masz w tym pasie .Wiem że to na bank jest w innych art. ale zlitujcie sie
[...] odczuwają na tak wysoko dawkowanym propie , podbicie ciśnienia to można , polecieć 100mg ed . Częste iniekcje w tym drugiej , propozycji , mogą być kłopotem. Trenbolon podobny do dobrze tolerowanego ,nandrolonu modyfikacji jest 19-nortestosteron, jednak jego moc jest ogromna, mnie duże dawki po dłuższym okresie, dobijały przychicznie np [...]
[...] biznesu nie musi być pusta frazą... Patrz co biały proszek robi z mężczyznami. %-) Największą nagrodą, to będzie zrobienie tej kraty, bo suplementy można kupić, a kraty nie. Co do sponsorów, widzę, że jeszcze są tu testy suplementów, prowadzone przez forumowiczów. Ciekawe czy w okresie wiosennym będzie podobny sponsoring do testów.
Corka mi.wyslala taki filmik przez messengera,znaczy sie ten pierwszy i od razu wydal mi sie podobny do zadania Mastiego :),troche chumoru musi byc :) Te koty są świetne. %-)
cholera tak się pięknie podciągacie że aż mi się trochę głupio zrobiło z tego co widzę to mam podobny życiorys do paru forumowiczów dawno temu ćwiczyłem, potem przerwa, straszne zapuszczenie się no i teraz próba powrotu do formy 15 lat temu potrafiłem się podciągnąć w zakresie od 10 do 20 podciągnięć, ale na drążku z bardzo szerokim chwytem i [...]
[...] stawie kolanowym. Objawy: - bol w kolanach, zwlaszcza przy maksymalnym zgieciu (jak kucniesz, zostaniesz tak chwile a potem chcesz wstac i rozprostowac nogi to boli w sposob podobny do tego, jaki jest gdy pare godzin jedziesz autobusem i nagle trzeba wysiadac) - bol w czasie wykonywania cwiczen (przysiady, bieganie, jazda na rowerze), czesto jest [...]
tez gdzies o czyms podobny czytalem, ale osobiscie sie tym nie przejmuje. zreszta co do tluszczy w posilkach okolotreningowych tez nie popadam w paranoje, jest ich mniej ale nie wycinam ich z jadlospisu kompletnie.
[...] piłka powinna być natychmiast przyciśnięta do klatki piersiowej. Stopy powinny być tak ustawione aby zabezpieczały w razie wymknięcia się piłki z rąk. Chwyt w ruchu - podobny jest do chwytu z ugiętymi kolanami ale używany jest wtedy gdy bramkarz biegnie w kierunku toczącej się piłki. Jedna stopa powinna być z boku piłki natmiast druga za [...]
badałem to Geno z wcześniejszego rzutu pół roku po dacie już było,bo wbiłem około 600iu i trochę to trwało,ale wynik był podobny raz 18 raz 20 klika rożnie,bo parę razy badałem,ale najmniejszy wynik był właśnie 18 lub 16 nie pamiętam dokładnie,a wbijałem około 10iu przed Zmieniony przez - HiDi w dniu 2013-12-21 18:48:30
[...] . Co do Musiała, to naprawdę taka sylwetka mi by pasowała, albo taka Rezigiusza ( pokaże ci foto jego) i więcej mi nie potrzeba :) . Tak serio co musiałbym zrobić, żeby mieć podobny brzuch do musiała a co musiałbym zrobić aby mieć podobną sylwetkę do Rezigiusza?. Obniżyć bf czy może ćwiczyć brzuch spięciami aby uzyskać brzuch taki? No chyba, że [...]
[...] jest teraz. Co do planu na masę nie mam już go gdyż kolega zabrał całą moją rozpiskę a ja jestem aktualnie na studiach daleko od domu i nie mam z nim kontaktu wiec ułożylem cos na wzór i ten plan jest bardzo podobny do tego na masę. Wiem że mam w nim błedy dlatego proszę o pomoc źle łaczę cwiczenia lub czegoś brakuje to prosze o wypowiedz :)
Kampol--->bo koło mnie siedział koles ktory walczył i był fest podobny do gościa ktorego masz w avatarze...:D ____________________________________________________________________________ Śląsk takie miejsce na ziemii...Tu sie wychowalem wszystkich przyjaciół Tu poznalem...Ślaski rodowód pełny godności...W Rudzie sie urodzilem i W Rudzie [...]
Myślałem bardziej o tym, żeby zostawić podciąganie na każdym treningu i dalej robić podobny plan w systemie 5x5 (ostatnia seria MAX). A: 1. Martwy ciąg. 2. Wyciskanie na płaskiej. 3. Wiosłowanie. 4. Żołnierskie. 5. Podciąganie podchwytem. B: 1. Przysiad. 2. Poręcze. 3. Wiosłowanie. 4. Żołnierskie. 5. Podciąganie nachwytem. Cały czas siła i obwody [...]