SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Kreatyna i spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazda kreatyna daje podobny efekt.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2011-05-09 23:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperfusion - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na allegro jest juz dyche drozej a niedlugo zniknie i bedzie po 100zl jak wrazenia z crea bomb? ogolnie nie jest wazne ze jest innym produktem, wazne jest ze jest podobny cenowo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2011-05-10 02:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam zamiar poleciec podobny cykl i mam pytanie, skoro 2 dni po ostatnim propku biorę cloma to wychodzi ze biore go 5 dni razem z winem? czy źle rozumuje?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2011-05-10 08:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie też weekend podobny jak u Ciebie... W sobotę musiałem odpokutować swoje błedy z piątku Ale od wczoraj micha czysta i od dziś jazda na maxa...

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 10:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wydałam w przeszłości na engermologie, drenaże limfaktyczne i inne ... i nic, żadnego kompletnie efektu. Teraz byłam na 3 zabiegach mezoterapii bezigłowej (prezent) - efekt podobny - żaden. Wstyd w spódnicy chodzić, a lato idzie a z tą wodą, która się gromadzi to coś mogę zrobić? może jakieś zioła czy coś? **** acha - hormonów nie robiłam [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 11:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 2 x tydz Traktora czy coś innego?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stop mam progres :) Co do drugiego planu, łączenie ciągu z przysiadem to troszkę hardcore, ale trening 2 razy w tygodniu ? jeśli tak, to może być. No praktycznie ten plan podobny jest do mojego. ja bym nie zmieniał nic, jeśl ichodzi o drugi plan, dodał bym po prostu kolejny trening np. w sobotę, wycisk, wiosło, przysiad + dodatek. A ten w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2011-05-10 12:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pare pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] godzina przerwy, pewnie jakiś posiłek i zapasy są już odnowione. Znowu bieganie i kolejne zapasy glikogenu idą itp itd. Jednocześnie w ogóle możesz nie biegać efekt będzie podobny. Do treningu siłowego też będziesz taki mądry żeby robić jedną serię później 1h przerwy + posiłek i dopiero druga seria? Nie no powodzenia stary.. Jeżeli nie masz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2011-05-10 13:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem po koksie

    Post
    Doping

    moze psychicznie sie zblokowales i masz stale stresa zwiazanego z twoja przeszla "niewydolnoscia" wiesz jak to jest jak niechce stanąc to robisz wszystko aby stanął i myslisz o tym i coraz bardziej sie nakrecasz. podobny schemat dzialania moze byc u ciebie. ale lekazem nie jestem a na jakim poziomie masz testosteron??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2011-05-10 22:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki ze sie wtrącam ale temat podobny. koncze cykl mety 20mged zostało mi8 tabsow do tego enan250 e7d 3 tydzien juz biore i chce ciagnac jeszcze 7 tyg. od kilku dni(ok tygodnia)jak dotkne sutków to mnie dziwnie bola, ale nie mam zadnych guzków.czy to objawy ginekomasti ???(dziwne ze czasamio wogóle nie czuje bólu a w niektóre dni bola jak h..) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2011-05-11 20:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    IV: W sumie podobny do pierwszego tylko bez jabłka :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 23:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smart drugs - doping mózgu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście wiem ze nic nie działa doraznie a po dłuższym okresie przyjmowania amfy nie biorę mam duże problemy z koncentracją i dlatego czegoś takiego potrzebuję wiem z etaki podobny temat juz był ale niestety został zamknięty a tamtych gości co się wypowiadali w tym temacie już nie ma

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4940 Data: 2011-05-12 12:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież napisałem że doskonale wiem że to sprawa indywidualna I mi bardziej chodzi o to czy poziom estrogenu był w miarę podobny u większości osób w momencie ataku gino. Chociaż pewnie i tak będzie cholernie duży rozstrzał. W sumie nawet nie wiem po co mi to Zmieniony przez - jowww w dniu 2011-05-12 19:25:13

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2011-05-12 18:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz podobny brzuch do mojego jak zaczynałam, zależy jak Twoje ciało chudnie, bo mnei z brzucha(pępka) spadło 8 cm i jestem już z niego zadowolona, a dupa jaka była taka jest Będzie dobrze, dieta i siłownia i coś na pewno się zadzieje

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2011-05-13 20:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Był podobny temat niedawno, poczytaj: http://www.sfd.pl/Trening_na_dr%C4%85%C5%BCku-t738095.html Ważysz 53 kilo i ćwiczysz rzeźbę ? Interesujące Żeby mieć co rzeźbić musisz najpierw solidną masę zbudować. Czyli ćwiczyć i jeść jeść jeść, i to nie czipsy zapijane colą a dużo białka i złożonych WW (tak w kosmicznym skrócie). I ćwiczyć dobrze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2011-05-13 22:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robie nie tak ?

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] białka i tłuszczy Drugie: Shake proteinowy + owoc Niema wegli i tłuszczy Obiad: zazwyczaj kurczak z warzywami + cous cous (czasem ryz) Przedtreningowo: posilek podobny do obiadu Po treningu: Roznie, stek, ryba, kurczak, wieprzowina + warzywa, salatka, Daj wegle proste i wywal warzywa Twarog na kolacje, tylko kiedy jestem glodny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2011-05-14 16:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 12.05

    Post
    Ladies SFD

    [...] Nie ma szans żeby mi pomogły? Smutno, że będę musiała zrezygnować z sali dla siłowni, bardzo to polubiłam :) No ale jak będzie trzeba, to trzeba :). I jeszcze pytania: czy stosunek 3h stepu/fatburn do 3h tbc w tyg jest ok? Czy np. zwiększyć ilość TBC? Czy lepiej ćwiczenia rozłożyć na 4 dni po 2lub 1 h, czy 3 dni po 2h dadzą podobny efekt?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 2011-05-14 17:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o Venom Hyperdrive 3.0+

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie.. spokojnie wałowany to on nie jest dlatego, że jak sam pisałeś na początku działanie miał takie jakie powinien mieć. Przyponiało mi się, że kiedyś miałem podobny problem z jakimś stymulantem. Było to tak, że jak brałem jedna kapsułkę to byłko oki i potem zwiększyłem dawkę, bo myslałem, że bedzie jeszcze lepiej, a tu rozczarowanie bo było na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2011-05-14 21:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zauważyłam ,że odkąd biorę większe ilości BCAA czyli od rozpoczęcia protokołu kortyzolowego , regeneracja niesamowicie się poprawiła. Ciekawe spostrzezenie, ja robilam podobny protokol, duzo BCAA bralam i nic nie czulam

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 21:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na konkretne ciało

    Post
    Trening dla początkujących

    nic specjalnego, poćwiczysz z rok nawet bez supli, opalisz się i efekt będzie podobny, nie ma co wydziwiać, zacznij jakiś split i tyle

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2011-05-15 14:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Stosuję podobny trening do tego już praktycznie od bardzo dawna i nie uważam, że moje mięśnie są sflaczałe. Wręcz przeciwnie jestem dość szczupły i większość mięśni jest dobrze widoczna. Waga także nie kłamie. Zaczynając przygodę z siłownią ważyłem ok. 65kg teraz jest już 78kg. Chciałem poprostu konkrety typu: Nie rób na klate tego i tego, bo [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2011-05-15 15:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)