podobny

PRzystojniaczek :D mam podobny fryz teraz , wiesz co dobre ^^ Z Małeckim wyglądasz jak listek chytrusek, przyznaj się, że zaje**łeś mu posiłek xD Kołczan sprawiedliwości od Treca na propsie %-) grzywe przylizałem bo jak czapkę Animalkę zdejmuje to niezła szopa wychodzi/-) Karol niezły jajcarz ale strasznie niski. Posiłku nie miał a chętnie [...]

PRzystojniaczek :D mam podobny fryz teraz , wiesz co dobre ^^ Z Małeckim wyglądasz jak listek chytrusek, przyznaj się, że zaje**łeś mu posiłek xD Kołczan sprawiedliwości od Treca na propsie

[...] jak pracuje to zadałeś bez sensu pytanie. Ja się nigdy nie interesowałem tym tematem :) edit: tak się zastanowiłem, to dlaczego przy uginaniu i powolnym opuszczaniu, nie pracuje triceps tak by nie potrzebować już ćwiczeń na tricepsa? być może źle zadane pytanie, a może ma to podobny sens. Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2014-10-26 00:59:53

@shori Miałem już podobny problem po schodzeniu z masy, po redukcji na DMAA+efce+Johambinie. Opornie na mnie wszystko działało. Pewnie postawie na jakieś dobre interwały. Poza tym, biorę też pod uwagę że nie chce schodzić do jakiś drastycznie niskich bf'ów. Póki co zostanę na ketozie, jak mi zacznie odbijać, to pomyślę czy by coś z tym zrobić. [...]

[...] 15/15/15 -weighted bench dips failure/failure/failure Abs and calves: -leg lift -leg twist on bar -side with DB -weighted crunches -standing single leg calf raises: 5 sets 15/20 reps -seated calf raises with barbell: 4 sets; failure plan dobrany pod ektomorfika ( kolega z zagranicy podeslal mi swoj ) ma podobny staż .. sory za angolski xD

a ja dzisiaj językową sobotę mam, od rana uczę się angielskiego, słucham naprzemiennie BBC, uczę się słówek, napisałem już rozprawkę i oglądam angielskie trailery wiedźmina %-) po południu ruszam w podobny sposób z francuskim

[...] żywnością. Nasiona można spożywać w całości lub w formie płatków, które mogą być dodawane do zup mlecznych i tradycyjnych. Od kilku lat znany jest w naszym rynku popping, podobny do dmuchanego ryżu, który może stanowić dodatek do mleka, kefiru, jogurtu, wypieków czy dań gotowych. Spożywanie tego typu wyrobów jest zalecane sportowcom, kobietom [...]

[...] ważny jest ciężar ( wyniki rzędu: wl 110kg x4, mc 200kgx2 siad 140kgx6 ) chyba nie są malutkimi ciężarami ale zastanawiam się najbardziej nad tym czy przyrost masy mięśniowej byłby podobny co do treningu typowo kulturystycznego. Ten trening jest dość mocno okrojony i ciekawi mnie czy nie wyrobią się dysproporcje w ciele poprzez taki trening.

[...] -życzyłaś mocy w odpowiednim czasie, bo rzeczywiście o 19 w planie był wtedy bieg, ale siła wyższa %-) - najpierw |-O musiało być - rege też ważne \-) Zresztą wczoraj miałam podobny układ dnia - praca, załatwienia, godzina spania i później szybko na trening, żeby zdążyć przed zamknięciem siłowni. Po wstaniu z łóżka od razu kofeina, dzięki temu [...]

zrób sobie spagetti z wołem albo zapiekankę na podobny smak z dużą ilością żółtego sera

[...] obwiązujesz i dla bezpieczeństwa - założył worek/reklamówkę na kulę - i śmiało można by rwać. U Novego wklejałem fotkę - jak podkleić talerz od sztangi do kettla - podobny motyw z telefonem, tylko pamiętaj - nie odkładaj kettla!! :-) Stan nieważkości powinien być chyba w górnej pozycji :-) Chyba nawet Pavel w S&S mówi, żeby rozkoszować [...]

miałem taki faldomierz i według tej tabeli na 3 osobach każda inny wzrost ,wiek i otłuszczenie wychodził podobny BF%...nie wydaje mi się to 100% pewne.. Zmieniony przez - radon w dniu 2014-10-23 18:02:26

Mam podobny roblem. Biegam i odkąd pamiętam mam problem z oceniem się. Jeśli już, to niewiele i jedynie pod pachami. Jestem oczywiście cała czerwona i dodatkowo w ciepłych okresach strasznie mi puchną ręce - dłonie wyglądają jak nadmuchane i muszę je moczyć, by opuchlizna zelżała. I ewnie nie jest to jakaś moja uroda, bo w dzieciństwie potrafiłam [...]

Dokładnie to samo, jak się opiera ręce na biodrach to tak 3-5 cm poniżej lewej reki, intensywne przy głębokim wdechu, Przedwczoraj ćwiczyłem po dość długiej przerwie (prowadzę siedzący tryb życia) i mam podobny ból/kłucie. Przepraszam za spam

Dokładnie to samo, jak się opiera ręce na biodrach to tak w miejscu lewej reki lub niewiele poniżej, intensywne przy głębokim wdechu, Przedwczoraj ćwiczyłem po dość długiej przerwie (prowadzę siedzący tryb życia) i mam podobny ból/kłucie.

czesc, widze podobny plan mamy mumin, ja tez dzis klepie nogi+rozciaganie

Jako ze zjadlem juz tego troche to powiem ci moje odczucia jadlem juz nie jedno mono oraz stack powiem tak efekt koncowy byl podobny lecz na stacku byla taka roznica ze wczesniej dostawalem tego powera na treningu nie to co na mono lecz po ok 4tyg nie widzialem roznicy pozdro

[...] sobie, że używałem trójkąta, więc ostatnia seria poszła już jak trzeba ale jak skończyłem zaczęło mnie coś słabić, mulić, no dziwnie jakoś. Jak poszedłem na ściąganie drążka podobny problem czułem, że ciężar dla pleców małe wyzwanie ale trudno mi było utrzymać drążek, po każdej serii jeszcze bardziej zmulony i czułem, że to nie to nawet przy [...]

http://www.iv.pl/images/63362888390103521520.jpg 22 pażdziernik DNT Dziś dzień bez zadnej aktywności , jutro tez mnie czeka podobny bo wizyta po pracy u fizjoterapeuty mnie czeka http://www.iv.pl/images/02937012971600075740.jpg Vitamin Health-Care - 2x do posiłku Omega Health-Care - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - [...]

/SFD/Images/2015/12/31/53d93e3dd454415da1e5a621366eab2e.jpg 22 pażdziernik DNT Dziś dzień bez zadnej aktywności , jutro tez mnie czeka podobny bo wizyta po pracy u fizjoterapeuty mnie czeka /SFD/Images/2015/12/31/d6347bbdb1894970abc32a3e00a39b93.jpg Vitamin Health-Care - 2x do posiłku Omega Health-Care - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku [...]