witam własnie czytam to forum i mam podobny problem kolano boli mnie od 2 miesiecy poszlam do lekarza na rtg jak zwykle nic nie wyszlo 2 lekarz stwierdzil ze to uszkodzona łakotka ,miesien kolanowy oraz rzepka dostalam skierowanie na rehabilitacje chodze juz 3 tydzien i nie lepiej czasem mam wrazenie ze gorze czy jest sens wogole to ciagna czy [...]
[...] ławkę i stojaki do wyciskania na barki i do przysiadów. Idealnym rozwiązaniem wydaje się zestaw Avenger II który znalazłem na allegro. Mam takie pytanie: czy ktoś ma już podobny zastaw, i jak on się sprawdza? Chodzi mi w szczególności o stojaki bo czytałem tu gdzieś że do przysiadów się niezbyt nadają. I drugie pytanie do producenta: na [...]
Hej! Jak w temacie - obie odżywki mają bardzo podobny skład. Podobnie jak w moim poprzednim poście chciałbym zapytać, zwłaszcza praktyków, który WHEY PRO jest Waszym zdaniem przydatniejszy przy budowaniu masy? Na podstawie opisów w "katalogu produktów 2003" trudno się zdecydować. BTW: co jest lepsze przy budowaniu masy: Amino 2300, czy BCAA, na [...]
[...] od pozostałych no i nie mam możliwości zgięcia go, ani wyprostowania w złamanym miejscu. Lekarz przypisał zabiegi 10x magnetronik, laser oraz masaż wirowy. Moje pytanie kieruję do osób, które miały kiedyś podobny problem, co robiliście, jak ćwiczyliście ten palec, po jakim czasie wróci do sprawności. Każda uwaga i opinia mile widziania :).
witam wiem że te pytanie może być za ciężkie dla was , ale moze akurat ktos ma podobny problem chodzi o moją nieznaczną wade wymowy stwierdzoną 2 lata temu nic przez ten czas nie robiłem bo nie było czasu a juz niedługo za pół roku czeka mnie komisja i tam będzie to badane , lekarz wtedy stwierdził , że zle wymawiam literke s jako ś w słowie [...]
[...] 70g białka. Rozważałem kupno białka z ostrowii, i mam pytanie. Czy lepsze białko dla mięśni będzie z ostrowii, czy z sera białego (twarogu)??? bo koszt obu tych białek jest podobny. Koszt 300g ostrowi wynosi 9,50zl, z czego 80% to białko, czyli 100g białka wychodzi około 4 zł, podobnie jest z twarogiem kostka 250g kosztuje około 2zl, wiec 100g [...]
[...] Gym,w którym zrywały mi się paski.Obecnie mam rower fioletowo-czarny firmy HMS model M9239V.Niestety coś zaczęło w środku szeleścić,jakby łożysko się zepsuło i kulki w środku zaczęły się przemieszczać,a przecież po to kupywałem rower magnetyczny,bo ponoć jest mniej awaryjny i cichszy.680 złotych poszło w błoto.Miał ktoś z was podobny problem?
[...] do neta, poprosil zebym napisal w jego imieniu Wczoraj zrobil shocika popoludniu z propa aptecznego w udko. W sumie wszystko ok 0 bolu, krwi etc (sama injeckcja przeprowadzona wporzadku, higiena zachowana) pod wieczor juz czulem lekki bol w kolanie, a rano bol uniemozliwil mu zgiecie nogi. Mial ktos podobny przypadek ? bez szydery bo pogryze
Cześć, czeka mnie za tydzień artroskopia stawu barkowego, po zerwaniu ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego stożka rotatorów. Jeśli ktoś miał podobny zabieg, to proszę o informacje, czy dostaje się jakieś zwolnienie lekarskie po tym zabiegu ? Wiem jedynie od lekarza że będzie ręka unieruchomiona całkowicie przez 6 tygodni a później ok 6-8 tygodni [...]
Witam mam pytanie dotyczące rozstępów. A więc od dawna miałem rozstępy w okolicy pach i zmieniły kolor podobny do koloru skóry więc się nie przejmowałem, ale od pewnego czasu znów zrobiły się fioletowe. Mało tego pojawiły się mi nawet na barkach. Jak mam temu zaradzić ? Są jakieś skuteczne środki ? Proszę o pomoc :)
[...] na 25, po ćwiczeniach rozciągam się ok 5-10min z tym, że nigdy nie wiedziałam jak rozciągnąć łydki w skutek czego zwiększyły mi się wymiary łydek o 2 cm ;/ Co teraz zrobić? Jak wyszczuplić te łydki bo okropnie to wygląda ;/ Czy któraś z Was miała podobny problem? Jak sobie z tym poradzić? Będę wdzięczna za wszelkie odpowiedzi, rady i wskazówki ;)
[...] to jest prostownik grzbietu), czasem z lewej, czasem z prawej. Dodam, że na co dzień rozciągam się jeśli to ma jakiś wpływ na to. Czy to normalne, że jak rozluźnię mięśnie to takie coś się dzieje? Może ktoś miał podobny problem i wie jak temu zaradzić? Na razie ograniczam to wiszenie, lecz planuję wizytę u lekarza sportowego jeśli to nie minie.
[...] tkanki tłuszczowej - głównie na udach i pośladkach, brzuch klatka ani śladu przy okazji niewielki trądzik na twarzy. Parę dni temu znowu zrobiłem badanie i wykazało 46.10pg/ml. Testosteron mam w normie 592.5ng/dl (280-800 prawidłowy). Jutro idę do lekarza, ale chętnie poznałbym też jakieś opinie na ten temat, może ktoś miał podobny problem.
[...] propa ale juz nie biore ,poniewaz czuje ze mam powiekszone sutki jak przycisne to czuje ze lekko boli ,jutro mam zamiar zaczac brac clomid mam 24 tabs ,czy go nie brac i isc do lekarza ?Poradzcie cos?moze to sie cofnie ja zaczne odblok?prosze o porady ludzi ktorzy mieli podobny problem badz wiedza co zrobic w takim wypadklu?dzieki za odpowiedzi.
[...] glowy,,zreszta same przekrecanie glowyrwai ze bul jest silniejszy,,ciagnie wtedy okropnie,,dodam ze 8 tyg chodzialm w kolnierzu ortopedycznym,,co mam dalej z tym robic??pomuzcie ,,czy to z czasem minie samo,,czy musze siegnac jeszcze porady innych specjalistuw niz dotychczas tych u kturych sie leczylam,odpiszcie ,,ktos mial podobny przypadek??
Jak w temacie - mam problem: podczas walk, zarowno na rekawice jak i prawdziwych solówek gdy dostane mocniej w jape odrazu puchne. Jak temu zaradzic? Czy ktos z Was ma podobny problem? Prosze i powazne potraktowanie tej sprawy - BĘDĄ SOGI. Chcialbym podkreślić że nie lubie się bić na powaznie, jednak taką mam nature ze czesto do tego dochodzi.
[...] dłoni mniejszą siłę ścisku niż dawniej i nie mogę często dokończyć treningu ponieważ hantel czy sztanga wylatuje mi z tej dłoni. Nie wiem co jest tego powodem, ponieważ miałem dwa miesiące przerwy od siłowni z powodu rekonstrukcji ACL w kolanie i nie przypominam sobie żadnej sytuacji która by to tłumaczyła. Może ktoś z was miał podobny problem?
Schemat podobny do Karate kid itp. Chyba poczekam, aż będzie w TV. Chociaż jak na mój gust (a w kwestiach sztuk walki może być kontrowersyjny) walki są dość widowiskowe. Na You Tube jest kilka fragmentów.
[...] admina o przenosiny. Chodzi o odzywki ktore sa w polsce wycofane ze sprzedazy, ale oficjalnie mozna je kupic na internecie na przeroznych stronach. Wiekszosc z nich ma + - podobny sklad ktory opiera sie na glownym skladniku, chcialbym zeby ktos kto sie zna uporzadkowal je liczbowo pod wzgledem mocy i szkodliwosci: 1. 1,3 Dimethylamylamine / [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] serii i uniemożliwiają jej dokończenie, a dzisiaj wyjątkowo mnie zirytowały, bo nie pozwoliły wykorzystać pełnych rezerw energii.Nie wiem czy przyczyną jest picie dużych ilości wody ( chociaż uważam, że 1-1.5 l na jednej sesji to nie tak dużo), albo niewłaściwego oddechu (w co jednak wątpię).Ktoś miał może podobny problem, lub zna jego przyczynę?