SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Jak stać się silnym!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i dodatkowo chcesz w tak ekstremalny sposób ćwiczyć jeszcze 2 razy plecy i biceps ? po pewnym czasie stopniowania bodźców żeby ćwiczenia dawały efekty będziesz musiał w podobny sposób intesyfikować treningi ale do tego dobrych pare lat a pozatym tak jak już wsponiał **** conajmniej dublujesz ćwiczenia , tzn. wykonujesz 2 a nawet 3 ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7436 Data: 2004-03-17 13:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradycja na streecie.

    Post
    Sztuki Walki

    Czesc drozy antagonisci!. Champion-nie porownuj mnie do *****a,nie jestem w zadnym aspekcie do niego podobny.Piec moga cie oczy.............A o stlach lapanych wiem sporo,chocby z netu.Sam trenowalem kiedys Judo,i wiem co to jest bjj i skad sie judo wywodzi etc. A wogole nie ma co pisac.Po co sie klocic.....W sumie to moja wina,bo pisze tez inne [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2004-03-17 17:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres ważności kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli nie bylo wilgoci, byla zamknieta to nic sie nie powinno stac, kreatyna ma przewaznie 2 lata okres wznosci, wiem bo sam mialem podobny problem...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2004-03-18 15:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa era - fotki trzeba rosnac

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sie dodac nie da. Komentarz na 6+. PS: Nawet ten, kto cwiczy na siłowni tylko po to by zajechać mięśnie gdyż nienawidzi kulturystów i w żaden sposób nie chce być do nich podobny, wyglądałby lepiej po 2 latach treningu. Powtarzam treningu. Idź choć raz na siłownię i pomachaj rękoma przez 1,5h a ten wyraz nabierze dla ciebie zupełnie innnego [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7255 Data: 2004-03-18 22:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz na stawy ? (mialem juz 2 cykle)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] proporcje jesli o chodzi o skladniki.poniewaz zawiera dokladnie 1500mg siraczanu glukozaminy w 3 tabletkach ktore dawkuje sie po jednej 3 razy na dziennie czyli dawke dokladnie taka jakiej potrzebuje organizm. Jest to potwierdzone szeregiem badan. Jak juz wspominalem byl juz wczesniej podobny post wystarczy skorzystac z wyszukiwarki pozdro

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10575 Data: 2004-03-19 19:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam podobny problemik co Ernyl. Nie będe więc zakładać nowego temata i się do tego dołącze :P. Chodzi mi mianowicie o to, czy jak chce spalić tłuszczyk, to musze rezygnować z treningu siłowego i przejść na taki bardziej rzeźbiarski (dużo powtórzeń), czy moge nadal ćwiczyć z dużymi ciężarami. Do wakacji już malutko czasu, a sporo mam do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2004-03-21 18:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI VITALMAX

    Post
    ATLETA

    [...] 150. Natomiast co do lecytyny to szczerze mówiąc nie wiem jak to jest z podziałem na białko, tłuszcze i węgle, bo np. tutaj masz lecytynę w kapsułkach i ten stosunek jest podobny jak u mnie, nie jest to sam tłuszcz http://www.arcomedia.pl/sklep/product_info.php?products_id=325 Zresztą ten podział na białka, tłuszcze i węgle jest w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2004-03-21 22:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Sklepik :-)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gabarytami podobny <rotfl>

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-22 10:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Olimpu - real power!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    TO będzie produkt podobny do SAN'a V12 bedzie sie nazywać 24V (24 Volty) - pokopie nas strasznie jak prąd Bdziemy monstra ps. a tak poważnie to fajnie by było jak by był u OPLIMP'a taki produkt zbliżóny składem do V12 SANA za przyzwoitą cene

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5539 Data: 2004-03-22 16:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a wzrost temperatury ciala

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Use) Podlegającemu Japońskiemu Ministerstwu Zdrowia oficjalny status "obniża właściwości trójglicerydów". Błonnik oraz HCA jako dodatkowa pomoc HCA działa w podobny sposób na węglowodany jak Fat Attack Pro II na tłuszcz i węglowodany i dlatego może być spożywany łącznie z Fat Attack Pro II lub oddzielnie. Błonniki mogą wypełnić [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6979 Data: 2004-03-22 19:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszuleczki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Sorki! Nie wiedzialem, ze ktos dal podobny post do moderatorow, ale z drugiej strony dobrze - moze MaTEO tutaj predzej zajrzy.... pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2004-03-23 10:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sodzicie o tym rozplanowaniu ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widze ze probujesz sobie ulozyc trening podobny do tego z Grupy I cyklu II Michaila.... jezeli taki rozklad ci pasuje i masz niewielki staz (1,5 - 2 miesiace) to polecam ... http://www.sfd.pl/temat104858/strona29/ Jest tu tez pare "gotowców"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2004-03-23 15:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRÓJBÓJ - nietypowe pytanie (?)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i krótsze przerwy wypoczynkowe przyczyniaja sie do znacznego wzrostu hormonu wzrostu -poza wzrostem, potencjalna poprawa definicji(dlatego wlasnie kulturysci jada w podobny sposób gdy wprzygotowuja sie do zawodów), z kolei krótsze serie, wieksze obciazenie treningowe, przyczynia sie do korzystnego wzrostu testosteronu. oba sa hormonami [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2004-03-24 15:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dostalem taka odpowiedz "Na 100% bialko firmy Proliant stosuje w soich odżywkach firma Trec Nutrition a czy inne tego nie wiem" Co do pytania w zwiazku z extensorem chodzilo mi o to ze sklad jest ludzaco podobny (jesli sie nie myle to identyczny) wiec mozna sie domyslac ze nie jest on prawdziwy dla tego bialka proliant..

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-24 18:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry że się wpier.dalam ale mam podobny cykl składający się ze 100 tabsów mety i 10 strzałów teścia. Pytanie kiedy zacząć brać clomid (ostatni strzał wychodzi w piątek a meta schodzi w niedziele), i ile chce do tego wziąść biogunaden czy ma to jakiś sens, Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2004-03-25 08:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Al-Qaida ma bombę atomową?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tam zyja i tyle wiem na ten temat jesli chodzi o geografie to ja jestem prawie tak ciemny jak amerykance w kazdym razie glowny sens mojej wypowiedzi jest taki ze gdybym ja mial atomowke i ktos by taka wysadzil w moim kraju to ja w jego bym wysadzil takich kilka nie wiem czy czytaliscie sume wszystkich strachow tam jest podobny motyw ukazany

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2004-03-26 00:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetłuszczajaca sie skora :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    U dermatologa juz bylem przepisal rozne preparaty ktore kosztowaly kupe kasy a rezultat byl mizerny :( Dlatego zapytalem na forum moze ktos mial podobny problem i znalazl na to jakis konkretny i sprawdzony lek.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17818 Data: 2004-03-27 14:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] ale nie lepiej jakbys bieganie przelozyl na rano i bral thermala na pusty zoladek. Lepiej bedziesz spalal tluszzcyk a i miasko bardzie ochronisz przed spaleniem. Ja mialem podobny dylemat jak chcialem biegac w dni treningowe i wlasnie aeroby przelozylem na rano. wstaje 1,5 godziny wczesniej i wczesniej sie klade spac. na poczatku to moze byc [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-27 16:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wydłuzyc biceps ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wydłużysz mięśnia. Ja ma 2 m wzrostu i mam podobny problem, chociaż dla mnie to nie jest problem :) Trzeba sie z tym pogodzić, że taki jest i koniec. Przyłuż się do tricepsa, to porawi optycznie wygląd ramienia.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2004-03-30 09:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + ćwiczenia = prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hello kolezanko Widze ze masz podobny problem do mojego, lecz ja juz cos wiem na tem temat i zaczynam niedlugo dzialac. Cala wiedza jaka bedzie ci potrzebna na temat diet, spalania tkanki tluszczowej znajdziesz na stronie http://www.sfd.pl/temat134014/ Tam sa podane stonki jakie cie prawdopodobnie interesuja. Wychodze z zalozenia ze jeszcze sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9519 Data: 2004-03-31 19:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)