podobny

Mozesz podac cala nazwe co to masz za NPP ? Sam bede wchodzil na podobny cykl, ale w moim otoczeniu przyjelo sie ze NPP wali sie ed albo eod, nie spotkalem sie z e3d. Pamietaj ze to jest krotki ester wiec moze cos w tym jest. Osobiscie dodal bym NPP jak poczujesz ze rozkrecil sie na dobre test.

plan bardzo podobny do mojego ;) tylko w push ,daj push press na sam początek treningu ;) bo to ćwiczenie dynamiczne ,czy coś takiego ,ale push press dajesz na sam początek ;)

Ja bym proponował tak jak już pisałem zrobić podobny konkurs jednak podzielony na 2 etapy/2 pule nagród/ np od początku stycznia do końca marca - na najlepszą zmianę masową i od kwietnia do końca czerwca - najlepsza redukcja + może na koniec jak dzienniki się nie sprawdziły relacja wideo/ czy też podsumowanie wideo.

spoko jak na ten wiek, mówił Ci ktoś ,że jesteś podobny do Schumachera ? %-)

Siema wariacie , dobre osiągi elegancka sylwetka, powiedz mi byłeś może w Listopadzie na zawodach w pomiechówku w WL? Był bardzo podobny do Ciebie koleś i sie zastanawiam :D

Nieźle :-) ja mam dylemat bo mam podobny strych, natomiast ktoś kiedyś pisał że te deski są strasznie słabe i można się wyebać piętro niżej, oczywiście ja nie stosował bym tak dużych obciążeń... myślę nad tym tematem póki co... a siłka jeszcze raz coś świetnego :-) SOG

W lutym jak zaczynałem miałem 4 tygodnie FBW. Później przez 3 miesiące instruktor mi ułożył splita były po 3 ćwiczenia na partie czyli 6 ćwiczeń na partie dzeiennie chyba z nogami 7 czy 8 słabe efekty chodź siła szła(to był mój początek) ale wygląd wymiary bez zmiany. Miałem chorobe kontuzje trwało to do maja czyli 3miesice chodzenia na siłownie z [...]

[...] A wode przewaznie pije o temperaturze pokojowej chyba ze zostanie na siłce to ma tyle co jest na siłce. dabadu pewno zalezy kto jakie smaki ma Ludiczytałem niedawno podobny artykuł o mleku ale nie autorstwa solarosa, ale już nie pamiętam gdzie to było.Link chyba w jakimś dzienniku znalazłem. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Dziś dzien troche [...]

To pytanie na poziomie czy lepsza tania dziwka czy ekskluzywna k***a %-) kwestia finansow efekt koncowy podobny

pompujesz poprostu klatę tak jak sasiad pisze;-) Przypuśćmy że robisz 4s WL ciężarem 100kg. Robisz 3s -100kg, a w 4 serii zmniejszasz ciężar do50- 60kg i próbujesz zrobić 25-30p., uwierz mi że będziesz miał podobny efekt.

Kronic Pump 1 porcja dostalem 3 porcje od Remika pompa 9/10 pobudzenie 8/10 smak 7/10 rozpuszczalność 10/10 produkt w dzialaniu bardzo podobny do Rampage, troche bardziej beta alanine czulem tylko i pobudzenie inne, Rampage pobudza bardziej tak gwaltownie i dosc mocno, tutaj wprowadzenie w taki fajny stan, gdzie nawet brzuch chce sie [...]

tera jest tragedia bo jak ma nie byc jesli sie na silke nie chodzi #-P hehe mam podobny problem ,tyram po 12 h i raz w tyg jestem na siłce, plus taki ze waga spada w bebzonie tez! robota sie skonczy, czasu bedzie w uj zeby nabic troche czystego miesa . Mam nadzieje ze na PB na wypasie , bede miał w uj wolnego bo jednak przy masie czas na [...]

Obecnie studiuję administracje zaocznie i czekam na służbę w policji.Wiadomo, plan ulegnie zmianie kiedy się tam dostanę, ale zarys będzie podobny.Mam dodatkowo dziewczynę więc czasu nie mam za dużo ;) Poranne ćwiczenia to kwestia 30 minut, bieganie też około 30. Siłownia około godziny, worek 30 minut, przedramiona i łydki 20 minut. Najdłuższe są [...]

[...] no i ja twardo ze nie ide bo nie mam siana a w klubie tylko klopoty %-) no i wrocili wszyscy 5ciu obici ja do nich czy sie klepali a oni do mnie ze taka bitka to nie bitka %-) i sobie mysle "jest!! nareszcie to ja zmadrzalem !! jupi !!" %-) BTW mieszkalem przez rok z litwinem i teraz mieszkam z kurdem %-) poziom myslenia podobny prezentuja %-)

a podobny mam filet z lososia , cytryna, przyprawa do ryb kamisa, ziola (oregano, prowansalskie, bazylia) zawijam w rekaw i do piekarnika tylko ten losos strasznie drogi z inna ryba jeszcze nie probowalem

yo, tu widze dalej dyskusje o zainteresowaniach Puara %-) Arianny ma mokro http://www.youtube.com/watch?v=_1dIEadU6Fg Strecho i inne działowe koksy, jest ktoś z wwas chociaż trochę podobny z sylwetki do Aliego? Bo ja przy nim to jak szympansik przy gorylu

[...] misce czekały juz kotlety wiec pożądanie wzięło górę, wpałaszowałem dwa w trakcie robienia szejka i ważenia orzechów. Potem położyłem się i próbowałem wygrzać. Jutro dzień podobny, spisanie umowy, praca i trening. Skończyło mi się truskawkowe carbo, mam cytrynowe ale nie widzi mi sie mieszanie go z truskawkowym białkiem, a picie oddzielnie jest [...]

HnK, a tego mniszka kupujesz w torebkach, czy takiego "sypanego"? Podczytuję z ukrycia, bo mam teraz podobny cel do Twojego; jak domasujesz górę to będzie cacy. :-D

Chciałbym się przy okazji podłączyć bo mam podobny kłopot jakiego stacka wybrać, , myślę o Trec SAW albo Mesomorph, ale nie wiem co byłoby dla mnie lepsze, oto kilka danych o mnie, byłbym wdzięczny za odpowiedzi: 2) wiek 24 3) waga/wzrost 96kg 184 4) staż treningowy łącznie 8 lat, regularnie od 5 miesięcy 5) cel cyklu 100% SIŁA (przygotowanie [...]

hej widzę, że nie tylko wzrost podobny ogólnie dużo nas łączy jak tak patrzę na zdjęcia :D ja to pompy na nogach nie mam, za to mam podobnie opuchnięte po pracy ehh.. powodzonka :D