ta Scivation (ciężko w google wpisac?), zamiast Nitro II możesz nitro energizer tak jak Faftaq napisal, możesz xpanda. Możliwości jest sporo. Ap ropo BCAA to Xtend jest rewelacja ale teraz wyszło BCAA+citrulina z fitmax, skład ma podobny to Xtenda ze względu na tą cytruline a wychodzi taniej.
Oba były podobnie beznadziejne bo scenariusz był podobny 3pkt na koniec i Polska reprezentacja wraca.Niemiecki Mundial jednak był minimalnie lepszy bo nie było 4:0 w plecy.Jednak to tak nikłe pocieszenie że ... samopoczucie po obu Mundialach jest takie same u mnie.
[...] Jednak jestem pod okiem instruktora, który zazwyczaj jak znajdzie czas (jak wiadomo na siłownie nie jestem sam), to patrzy co, ile i jak biorę. ehhh 4 miesiące leczyłeś? kolega miał podobny problem leczył 2 miesiące.. ja chyba zwariuję ;/ dobra dyspozycja potrzeba mi od zaraz. no trudno, będe starał się robić co w mojej mocy i dzięki za porady!
W konkursie na stojaki MH-S003 wylosowana została osoba: Paweł Jurczyński z Wrocławia Gratulujemy i prosimy o przesłanie w wiadomości na FB adresu do wysyłki nagrody ! Z racji tego, iż konkurs cieszył się ogromną popularnością ( ponad 360 zgłoszeń ) w niedługim czasie zrobimy podobny :) Pozdrawiamy MARBO
Mam podobny problem - ba, tkwi on w tym samym miejscu, z tym że ja mam 74kg - wiec poniekad jeszcze troche zapasu do zrzucenia jest i tak tez zamierzam probowac. Mozesz mi z czystej ciekawosci powiedziec jakiego wzrostu jestes?
nie moge ci od tak powiedzieć jakie ćwiczenia ci zaszkodzą a jakie nie- sprawa indywidualna, zależy od rodzaju i stopnia skrzywienia, zobacz tu dawałem podobny temat: http://www.sfd.pl/temat169725/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
podobny zestaw mozesz sobie zrobic zamieniajac makaron na np tortille czy nalesnik wtedy wyjda takie ala meksykanskie.mozesz ta tortille czy nalesniki tez z kurakiem.mozna kombinowac naprawde
Własnie mam podobny problem, tyle ze mnie zaataowało przed cyklem i byłem zmuszony do przełożenia terminu startu, obecnie jestem juz w końcowej fazie i mam nadzieje, że od poniedziałku bede wstanie zrealizować swoje plany Cóż mozna w takim wypadku poradzic dbaj o siebie przyjmuj leki.... a propo tych małolatów ja jestem z 86r. a Ty 80r. także [...]
Nie chce zakladac nowe watku a ten jest bardzo podobny do mojego problemu. Wiec wzrost 186cm waga, 68-70kg, staz kolo 4miesiaca, moim celem jest zwiekszenie wagi do 75kg. Dieta zbytnio nie wchodzi w gre bo szkola i nie bylbym w stanie jesc 5 posilkow dziennie. Macie moze jakies pomysly jak zwiekszyc swoja wage w miesniach a nie tluszczu. Chodzi o [...]
Ja ostatnio mialem podobny dylemat. Za namowa kumpla moj wybor padl na Haro, a dokladnie taki http://www.zasada-rowery.pl/rowery_679.php Ogolnie rewelka!
Mam podobny problem - moze nie az tak drastyczny poniewaz nie sprawia mi on zbyt duzych problemow w oddychaniu nosem i puki co nie podjalem sie operacji (choc podobno zwiekszyla by ona moja wydajnosc treningowa i zmniejszyla liczbe angin :p) Wiaze sie ona jednak z pobytem w szpitalu no i mniej wiecej 2 tyg przerwa od wysilku. Z tego co wiem to [...]
[...] a robi to dla tego bo chce sprobowac bajerow, miec przyjemny trening itp itd..., a tak naprawde to tu niewazne czy to 1 czy ostatni- i go wkleja a tu nagle 50 osob pisze o tym ze na 1 to tylko mono, zeby napisali ze efekt podobny na czyms tanszym bedzie czy cos ale NIE, mono mono mono, jabłko NIE, ester NIE, tylko mono mono mono mono... echhhh
...czy wykonywanie trneingu crossfit 2 razy w tygodniu po 20 minut ma jakis sens?...:-))...moj trening skladalby sie z przysiadow, podciagania na drazku i pompek (zwyklych lub na poreczach)...Sam wykonuję podobny trening - podciąganie na drążku i pompki. Całość z rozgrzewką nie zajmuje mi więcej niż 10 min. ;-)
podpinajac sie do tematu bo własnie planuje zaczac podobny cykl, nie lepiej bedzie zacząc od antka a pozniej meta sprobowac dopełnic zdobyta mase po antku ?? a nawet chyba lepsze by było winko na koniec w połączeniu z trenem Zmieniony przez - marcinnn733 w dniu 2016-09-28 19:11:44