podobny

w invertach zdaje sie powinnas klatka do drazka dobijac z nie twarza, to sa jakby odwrocone pompki wiec ruch powinien byc podobny , musisz wejsc glebiej pod sztange

[...] plecy :/ Zaprzestałem ćwiczenia (zero nawet bieganie i brzuch) totalny luz, jeśli ból nie przejdzie to po świętach to trzeba będzie udać się do lekarza. Czy ktoś z Was miał podobny problem? Może macie jakieś porady. Martwię się trochę bo już zaczyna mi brakować ćwiczenia :( Z góry dziękuję za odpowiedź. Zmieniony przez - dejwidwh w dniu [...]

[...] trzymanie w napieciu przez 10sek na ostatnim powtorzeniu z kazdej serii. Wykroki- 8/8/8/6 Brzuch D6- Przerwa D7- Od nowa D1. Chcialem jeszcze dodac ze kiedys stosowalem podobny plan ale robilem 1 cw wiecej na kazda partie lecz 3x10 i wydaje mi sie ten na mnie lepiej dziala pomimo tego ze uwazam iz czas na zmiany. Od pewnego czasu zaczalem [...]

[...] robienie halasu jeszcze spoko,tylko tych wyzwisk polaczonych z podsmiechu.jkami Conora i White'a troche za duzo IMO. chcialbym zobaczyc tych wszystkich cwaniaczkow,ktorzy rzucali dziw.kami pod adresem Aldo w sytuacji 1 na 1. chociaz moze i Brazylijczycy cisneli po Conorze w podobny sposob, tylko nie bylo to tlumaczone,wiec nie rozumielismy. :-P

bym mial podobny wynik :D bo ja jak dobrze pamietam z endomondo to walilem tak 5:20m/km

[...] się otłuszczał niż budował mięśnie. Ma plan by się dociąć i mieć dzięki temu solidne podstawy do budowania tak jak wspomniał 2 strony wcześniej to niech tak robi. Miałem podobny BF co on kiedy największy gość powiedział mi to samo i mimo kontroli leciał już głównie sam FAT i coraz więcej wody, więc bez sensu. Zresztą ma plan to niech go [...]

[...] wyczuwalne. Byłem na usg to nic tam nie siedzi i lekarz stwierdzil, ze to niby od utraty wagi. (10kg) Libido wszystko jest ok. Badań nie robiłem bo po tym czasie wykluczylem zeby prolaktyna czy estro bylo podbite.. Myślicie, aby zrobic te badania i będzie można coś jeszcze farmakologicznie zwalczyć ? Może miał ktoś z was podobny przypadek ?

Prawilnie przypominam,że Kornik wygrał ostatnio z Bakocevicem który z budowy jest troche podobny do Aldo i też walczy w piórkowej.

[...] regularnie, byłam z tym u lekarza, ginekologicznie wszystko ok, lekarz wysłał mnie na badania tarczycy tam też nic nie wyszło. Więc sama już nie wiem? Czy któraś z was ma podobny problem? Szczupłe i apetyczne ciało (mam krągłą pupę i dość duży biust) jednak z cellulitem praktycznie na każdej partii ciała, a pomimo ćwiczen on nie znika? [...]

[...] Znalazłem też polski opis tego treningu ale nie wiem czy można podawać linki do konkurencji... BF Ktoś go przerabiał? Jest podobny do 5/3/1. Mam co do niego dwa pytania. 1. Jest on odpowiedni dla mnie (ankieta wypełniona), czy może poszukać czegoś innego? Zależy mi teraz tylko i wyłącznie na [...]

Może jestem najmniej odpowiednią osobą, która powinna udzielać rad, bo sam wszystkie chłonę i nie nazwałbym siebie ekspertem, wręcz przeciwnie. Byłem podobny do Ciebie w gimnazjum, najmniejszy w klasie, najchudszy, typowy niejadek. Nie przejmowałem się tym wtedy bo w domu zawsze było: 'u nas w rodzinie każdy jest szczupły itd a w ogóle jeszcze [...]

u mnie tez bedzie podobny zestaw na pewno :D

Mój brzuch też kiedyś "nie odstawał tak dramatycznie". Ale nabawiłem się lordozy przez lata siedzącej pracy i mam podobny problem. Dlatego odpisuję bo jak zobaczyłem twoje fotki to skojarzyłem że to może być to. Czy ty też spędzasz dużo czasu siedząc, bolą cię, cierpną plecy na dole? Czy zauważyłeś może że nie jesteś tak rozciągnięty jak kiedyś [...]

Mam podobny ból w tej okolicy łopatki w formie kłucia. Czekam na sposoby pozbycia się go

[...] plecy i jestem jak nowo narodzona :-) W ciągu dnia byłam parę godzin w pracy, prócz tego obowiązki domowe i inne rozrywki %) Jestem wykończona, a jutro zapowiada się podobny dzień, lecz jeszcze trening z rana może zdążę zrobić, bo popołudniu nie będzie czasu. Do zawodów zostało 10dni, jednak i tak pierwszy start traktuje rozgrzewkowo, [...]

ja nie mogłem patrzeć na niego po roli w tym musicalu co były piosenki Abby %-) podobny uraz miałem do Richarda Gere'a, dopóki nie obejrzałem 'Szakala'

czy masa czy redukcja trening jest podobny.... dietą ustalasz czy masa czy redukcja,

Niby taki wybór a nie ma co kupić. Vitafit chyba ten pierwszy o smaku truskawki był mega wypasiony. Ktoś mi podpowiedział że Trec whey 100 truskawka jest podobny, no ale niestety nie. Whey C-6 w sumie też jest dość słodki mocno.

bierzesz sterydy i po odstawce jestes zdziwiony ze masz obnizony testosteron? ;) koksy dzialaja tylko chwile po odstawieniu jest tzw zjazd podobny po odstawieniu narkotykow...

Witajcie, mam podobny problem, może nie dramatyczny bo libido jest niskie, ale przy pobudzeniu Dick działa - jednak PCT nie poszło tak dobrze jak mogło by się wydawać z wiedzy książkowej. to mój 3 cykl, pierwszy raz użyłem clomidu po hcg , wcześniej używałem tamoxifenu. Wcześniej wszystko poszło super. po 2 cyklu (bold i teść tylko na mniejszych [...]