podobny

Jako, że mam podobny styl siadania (czyli brak stylu) to ci powiem to, co mnie Wojtek Jusiel kazał robić i fizjo. 1. Sprawdź sobie czy serio masz odpowiednią mobilność w biodrach. Jak dla mnie to, co potrafi ostro ograniczać, to nie tylko te standardy jak bl i łydki, ale też np. pośladki i przywodziciele uda. U ciebie w sumie nie ma tego otwarcia [...]

Luki dobry wywiad I komentarz na dole 'koles podobny do Nassera' :D ja to czekam na trening z Tomczukie :) ile tam w lapie siedzi? 56? %)

[...] to, ze trzymasz sie jej w 100% :) Dzisiejsza micha: 2 przedostatnie posilki to byla lopatka wolowa, ale nie widzialem jej w dzienniku wiec wzialem to cos. Mam nadzieje, ze podobny sklad. Jakies rady co do michy? SILA! ps. nie chcialo mi sie wpisywac warzyw, oczywiscie je jem - samych ogorkow peklo dzis 6 ps2. Wypilem wlasnie na noc bialko sfd, [...]

[...] wyrzucić z treningu wolną sztangę, na rzecz smitha, gdzie sztanga prowadzona jest równo po prowadnicach. Manewr taki sam jak zastosował Dorian. U niego problem był podobny (jedna noga delikatnie krótsza). Efekty są odczuwalne dla mnie i zauważalne. Po pierwsze nie ma bólu w okolicy lędźwiowej. Już nie pamiętam kiedy ostatni raz go [...]

Mam bardzo podobny apartament tylko ze Zaraz przy plaży i cenowo spoko 200zl. Mariusz live wyglądasz świetnie , najbardziej rzuca się w oczy relacja pasa do barków :) Co do targów to faktycznie ludzi mało aż dziwne, na amerykańskich suplach szczególnie to było widać. Największy minus stoisko all nutrition które miało w dupie wszystkich, ludzie [...]

[...] ,-mam w szafie bejsbola ,kurna albo on albo ja by było. Poza tym z taką rasa nie mozna spokojnie na spacer pójść,spuścić ze smyczy ,bo zachowują sie jak kibole po meczy -to nie dla mnie. Ta rasa Mastiego ma podobny charakter do Bullmasiffów :)te lubie -tylko kurtki maja o 2 numery za duże :) Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-08-17 08:03:16

koleś trochę do Dudy podobny %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-11-16 10:17:21

http://crossfitbattlefield.com/wp-content/uploads/2012/03/not-correct.jpg podobny obrazek widziałem ostatni ona siłowni :D

Fort podobny do srebrnogórskigo.

Macie podobny gust :-) Preferuję bardziej wymodelowane :-)

A dlaczego ma pejoratywne zabarwienie? To nie przypadek. Ze wsi-wiesniak-prostak-cham-ciemny-obciachowy. Dzisiaj podobny numer jest podejmowany z rodzina(malzenstwo-mama-tata) czy np. katolikiem, na razie w Polsce jestesmy na etapie katola(wiesniak), na zachodzie juz sa na ostatnim etapie-obciachowy. Analogicznie tradycyjny model rodziny [...]

[...] karierze to bił się z dobrymi (włącznie z elitą), tylko 1 KO i popatrzmy na to jak dobrym fighterem jest Cain a jakim Alistair - przepaść. Btw ten KO Rothwella na Reemie był podobny do KO JDSa na Cainie czyli w skroń więc może aż tak źle z jego szczęką nie jest jak mi się wydaje. MOŻE.. dobra teraz koniec, próbuje uświadomić niektórym, że [...]

Też się zastanawiam i podziwiam jak można robić trening 2 partii w 2,5 godziny. Mam bardzo podobny trening i mi zajmuje max 1,5 godziny...

wczesniej ktos napisal taki plan "i moj plan ktory mam niebawem zamiar zastosowac, b. podobny do tego z 1str. SQ/MC WL plaska/ skos Wioslowanie/ wyciag gorny a pozniej jak juz dam rade podciaganie wyciskanie zolnierskie uginanie ramion francuskie lezac lydki stojac/siedzac " czyli tak gdzie sa dwa cwoczenia w jednym zedzie to [...]

Hej, na klatę więcej niż na nogi bo jeszcze nie jestem pewien swojej techniki a nie mam komu pokazać jak robię przysiady, chyba że nagrałbym wideo i na forum, to samo MC. Trening bardzo podobny, tu jest pdf ze szczegółami 5x5, to jest trening stronglifts 5x5 s3.amazonaws.com/StrongLifts/stronglifts-5x5-report.pdf pozdro!

[...] nogi, brzuch barki, ramiona jest jednym z kilku sensownych podziałów na 3 dni w tygodniu, jeżeli w ogóle można mówić o sensie dzielenia treningu na 3 dni w podobny sposób. w pierwszy dzień daj po 3 ćwiczenia na klatkę/grzbiet łącząc je w parach: dipsy/wiosło wycisk skos/podciaganie na drążku rozpietki/face pull z tym, ze dwie [...]

Cholera jak to możliwe,że byłem do niego podobny to pewnie wina lampy błyskowej

na ten obszar czyli wyciagniecie najszerszego najlepsze moim zdaniem jest sciaganie linki wyciagu na prostych rekach przed soba. (ruch rak podobny do przenoszenia hantli za glowe lezac tylko tu stoisz przed gornym wyciagiem)

brałem i nitrobolon 2 i cell pumpa powiem tak efekt podobny ale jednak z malym + na nitrobolon.

mozna jeszcze gdzies kupic bo szukalem w sklepach i ciezko trafic zbliza sie sezon i wypadalo by cos przed treningiem podjesc ewentualnie znacie jakis podobny produkt tylko bez geranium8-)8-)