SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podanie o

  • dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema wszystkim ukladam sobie diete na mase miesniowa i mam takie pytanie ile potrzebuje WW,B,T na wage 67kg szukalem ale nie umie znalesc slyszalem tez o jakis przelicznikach walsnie takich ile dana waga potrzebuje bardzo bylbym wdzieczny za podanie linkow z tym. dzieki za pomoc i pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2009-11-30 13:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE MAM NADWAGI

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    JESTEM KOBIETĄ MAM PROBLEM Z NADWAGĄ NAJBARDZIEJ MAM PROBLEM Z BRZUCHEM I BIODRAMI. MAM 33 LATA 172 WZROSTU I WAŻĘ 76 KILOGRAMÓW.MAM RACZEJ AKTYWNY TRYB ŻYCIA.PROSZĘ O PODANIE ILE KILOGRAMÓW MAM NADWAGI.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2011-01-13 17:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko Od dłuższego czasu borykam się z problemem tłuszczu na brzuchu i zwracam się do was z prośbą o podanie jakiś ćwiczeń diet cokolwiek by zrzucić ten syf. Dodam, że 2x w tyg trenuje piłkę nożną nie mam problemów z samozaparciem się do działania by uzyskać cel więc proszę o pomoc Wiek:18 Wzrost:170 Waga:69

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2013-12-08 12:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki - pilne

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam. Mam do wygrania sporą sumke! Nie moge już czekać, więc zalozylem nowy topic, prosze o wyrozumialosc. Jesli ktos zna wyniki tych spotkan proszę o podanie ; Universidad Catolica - Antofagasta - Chile Llasan. - Airbus - Walia Dziękuje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2006-02-26 19:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kluby zapaśnicze w gdyni..

    Temat
    Sztuki Walki

    witam!czy ktoś z Was orientuje sie moze czy w Gdyni jest jakas sekcja zapasnicza?jesli tak to prosze o podanie namiarow.z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2007-04-13 10:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cylk,prosiłbym o rade..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zamierzam się do cyklu na mono chciałbym do tego dorzucic jakieś bcaa,dobre białko i witaminy,coś z seri animal pak.. i tutaj prośba o podanie jakiś odżywek,zeby cykl był jaknajbardziej efektywny. POZDRAWIAM I DZIĘKUJE za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2009-08-24 13:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najciekawsze poddania

    Temat
    Sztuki Walki

    Cześć wszystkim, Niestety z powodu obecnej sytuacji jestem zmuszony trenować w domu. Już trochę trenuję parter i znam podstawowe techniki jak: balacha, kimura,klucz czy duszenie zza pleców. Chciałbym abyście napisali jakieś nietypowe podanie z mma lub bjj.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2020-06-02 16:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc fachowców...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Proszę o podanie mi wymiarów tych stojakow oraz profili z jakich powinnny byc wykonane aby byly solidne i bardzo wytrzymale!! Z góry dziekuje Zmieniony przez - Konop_men w dniu 2006-06-09 19:29:18

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2006-06-09 19:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na noc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie po prosze o podanie nazw suplementów przeznaczonych na noc jak na razie znam PRotein night z treca i lean dreams z alri jak znacie coś to piszcie i jakie ma to właściwości pozdro . Lean dreams-spalanie w nocy Proteine night - białko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2011-07-03 12:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomocy !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mama 15 lat (rocznikowo 16) ważę 60 kg przy wzroście 173 cm. Chce przybrać na wadzę jednak nie za bardzo mi to się udaje :d Pisanie diet nie za bardzo mi wychodzi, nie znam sie na produktach itp. Proszę was o podanie przykładowej diety, będę bardzo wdzięczny, jeśli chcecie mogę dać moje zdjęcia. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-01-09 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na ketozie lub low carb

    Temat
    Trening dla początkujących

    Nie mogłem znaleźć na wyszukiwarce wiec zakładam temat. Chciałem się dowiedzieć jak wygląda podział treningów grup mięśniowych ilość serii i powtórzeń tak a żeby ketoza była jak najbardziej efektywna. Jężeli schemat treningów różni sie na low carb to też bym prosił kogoś życzliwego o podanie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2016-05-13 12:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Cloud + WF

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potrzebuje pomocy w sprawie diety, mam zamiar w najbliższym czasie (kilka dni) zamówić clout + White Flood. Waga: 73kg Wzrost: 177cm Prosze o zaproponowanie mi jakiejś diety lub podanie linku gdzie mógłbym sobie ją ułozyć, najlepiej zaproponowanie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-08-30 19:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok clomid

    Temat
    Doping

    Mam pytanie jaką ilość clomidu (50mg) proponujecie po cyklu 10ml deki (200mg), 20ml propionatu i 150 metki. Wiem, że sam clomid to mało ale niestety nie mamy dostępu do żadnego innego odbloku. Prosze więc o podanie potrzebnej ilości clomidu i rozpisanie jego dawkowania. Dziękuje z góry.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2009-05-18 23:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine TMC 1100 vs Creatine Mega caps 1250

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witajcie! :) Mam wątpliwości którą kreatyne wybrać tą TMC 1100 czy Mega caps 1250. Może macie jakies doswiadczenia z tymi kreatynami i polecicie mi lepszą. Są one takie same czy jednak jest różnica? Proszę o podanie, którą mam kupić i czemu ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2014-04-25 20:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta,jak nabrać masy ciała?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Pisze z prośbą o ułożenie diety bądź podanie przykładu jak ją ułożyć. Ja jestem typowym ekto ;D mam ok 186 cm wzrostu i waże 65 kg moje zapotrzebowanie kaloryczne to 2900 kcal a makroskładniki to: 113 białko 450 ww i 82 tłuszczy bardzo bym prosił o udzielenie mi kilku rad ;

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2014-05-03 21:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprint - plan treningowy

    Temat
    Inne dyscypliny

    Cześć mam 15lat i interesują mnie biegi sprinterskie. Chiałbym poprawić swoje winiki na na dystansie 100 i 60 m, dlatego prosiłbym o ułożenie dla mnie planu treningowego lub o podanie wskazówek jak to go ułożyć?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2007-12-29 20:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca kombi

    Temat
    Doping

    Witam forumowiczow! Jakie konkretne efekty uzyskamy laczac w jednym cyklu Dece oraz Winstrol!Nie mam na mysli kilogramow,ale same wlasciwosci obu specyfikow. I jeszcze jedno:czy istnieje metoda na podanie obu witaminek jedna igielka? Dzieki z gory.Tomek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2008-01-13 18:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep internetowy ze zdrową żywnością??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak w temacie są towary których nigdzie w żadnym sklepie w mojej okolicy nie mogę dostać np mąkę 2000 i inne produkty szukałem w wyszukiwarce ale tematu takiego nie znalazłem proszę o podanie adresów do takich właśnie stron które znacie polecacie i nie mają cen z kosmosu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2009-07-23 17:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maść Transdermalna

    Temat
    Doping

    Panowie słyszeliście o maści transdermalnej za pomocą której środki iniekcyjne można podawać poprzez skórę wcierając. Czy np podanie testosteronu prolongnatum tym systemem ma sens ? Wiadomo że absorpcja jest mniejsza ale czy np podając dawkę x 2 jest sens ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2012-03-06 10:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec..Niemcy..

    Temat
    Trec

    Witam , czy ktoś z firmy Trec mógłby mi odpowiedzieć na nurtujące mnie pytanie czy jakieś suplementy z waszej oferty są robione w Niemczech ? nie chodzi mi tu o podanie dokładnej nazwy od kogo bo wiem że to tajemnica ale takie ogólne pytanie czy jakieś produkty Treca są z Niemiec.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2011-09-08 01:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)