początek

mam problem robie mase i chce przyjmowac kreatyne jak mam to robic? na poczatek kupilem 250 tabl. monoh. creatie OLIMPU. pomozcie wildbear

Jaki doping brac na poczatek? mam 100 kg, 180cm, 23 lata, staz na silce 4 miechy!

witajcie mam pytanko jaki steryd na początek matka czy tesc lepszy jestem na siłce od roku waga 95 kg 177 wzrostu 44 na łapie

Na początek tylko 2, dla sprawdzenia "Allegrowiczów" http://www.allegro.pl/show_item.php?item=637719052

Witam. Mam pytanie czy taka ławka na początek wystarczy ?? http://www.allegro.pl/item1037840630_super_laweczka_z_asekuracja_tanio.html

Witam mam pytanie czy to dobry pomysł żeby kupić sobie jakieś suple np; spalacze tłuszczu,witaminki ?Jeżeli tak to jakie są dobre na początek.

Witam mama pytanie jak sie odzywiac na poczatek i czy warto na paczątek brac odzywki ktore zwiekszają mase!!!??? pomozcie

Witam. Mam 18 lat i chciałbym wziąć coś na przyrost masy mięśniowej. Co było najlepsze na taki początek?

Cześć! Mam ektomoeficzną budowę ciała. Zależy mi na lepszej sylwetce. Jakie produkty ze swojego sklepu polecacie na początek oraz jaki zakres działań?

Witam, chciałbym zacząc ćwiczyc od podstaw. Mam 17 lat i 183cm wzrosu, stażu na siłowni brak. Co na poczatek i co dalej. Jaki cały plan?

Jakie aminokwasy na początek ? Jak dawkować w dni treningowe i nie treningowe,polecacie jakieś ? (80-90zl max ) Lat 17 waga 77kg wzrost 178cm

Mam 18 lat, 180 cm wzrostu i 65kg wagi. Jestem amatorem i potrzebuję pomocy w napisaniu diety na początek treningu czyli na trening ogólnorozwojowy. Proszę o pomoc.

Dopiero początek, ale wyciskam na około 8 razy 40kg na klatkę, a 45 nie ruszę, od razu przy podnoszeniu leci na klatę. 42,5 ledwo, ledwo. Jest źle?

Mam pytanie Creapure treca, dobry na początek? co o tym sadzicie?moze polecacie inne mono?pozdro

witam mam 19 lat jestem juz gotowy by wystartowac na poczatek w jakis zawodach kulturystycznych amatorow prosze o jakies terminarze itp z gory dziekuje

Jak myślicie jakie odżywki najlepiej kupić na początek przy treningu na masę

Jakie brać odżywki na początek żeby zwiększyć mase mięśniową

Witam,Cwicze 5 miesiecy na sucho,chcialbym sobie cos zapodac,co najlepiej na poczatek?? przed i po treningu??(177cm,82Kg)

witam mam 22 lata i chcical bym zaczac cwiczyc i sprobowac razem z metanabolem oplaca sie czy co stosowac na poczatek waze 72kg wzrosst ze 177 co polecicie moge brac metanabol ?

Witam czy na początek wystarczy mi taka ławka czy lepsza będzie zwykła prosta??