[...] 2) podciąganie na drążku podchwyt( robie nachwyt ) 3 serie 3) wyciskanie na płaskiej 3 serie 4) wioslowanie sztanga 3serie 5) uginanie ramion ze sztanga 2 serie( takie male pobudzenie bicka jako ze podchwytu nie robie ) 6) wyciskanie hantli 2 serie 7) pompki na poręczach 2 serie B przysiady wykroczne 3 serie wiosłowanie sztangą podchwyt 3 [...]
Siema panowie. wlasnie po treningu jestem.... White Flood wymiata... juz 2 godziny mnie trzymie pobudzenie ostro i mam duzo sily pomimo ze pracowalem dzis caly dzien... zrobilem plaska tak : 40x30 90x10 100x10 110x10 120x7 130x5 140x4 150x2 normalnie extra:) Z czystym sumieniem moge go polecic wszystkim... tylko jak ja zanse? wrrrrr.... [...]
Ja jestem po miesięcznej kuracji. Nie odczuwałem zdanych stanów lękowych P zażyciu 1wszej podwójnej dawki straszne pobudzenie.Zmniejszenie apetytu, pot lal sie ze mnie strugami. Jednak po 3tygodniach Pobudzenie ustało, a łaknienie wróciło do normy
bardzo fajne, ja tak brałem ale na samym xp zwykłym i musze przyznać że jestem zadowolony teraz też myślę oxp +xpe takim :) tak na pobudzenie:) Zmieniony przez - borrek88 w dniu 2008-08-06 18:54:15
[...] 2) podciąganie na drążku podchwyt(robie nachwyt) 3 serie 3) wyciskanie na płaskiej 3 serie 4) wioslowanie sztanga 3serie 5) uginanie ramion ze sztanga 2 serie(takie male pobudzenie bicka jako ze podchwytu nie robie) 6) wyciskanie hantli 2 serie 7) pompki na poręczach 2 serie Łydki i brzuch na każdym treningu (dorzucam przedramie za ten [...]
[...] czy może przed...? czy na wsztystkich stakach było podobnie czy możen na któryms w stopniu zauważalnie większym? czy może odbywało sie to w ten sposób, ze po wzięciu dawki najpierw nastepowało silne pobudzenie i tego typu objawy a następnie opisywana "przymułka" stosowałes jakies pojedyncze suplementy pompująco-pobudzające?
Ja stosowałem Tight Xtreme nie mylić z Hardocore,który jest ponoć kolejną lepszą generacją Tighta'a owszem czuć pobudzenie i efekt termogeniczny ale jak dla mnie po 4 kapsułkach z tego powodu nie odpowiada mi bo jest nieekonomiczny.Zalecana dawka dla mojej wagi to 1 kapsułka więc trochę się zawiodłem.Tylko jak pisałem gdzie indziej jestem oporny [...]
Guarane lub napij sie Kawy rozpuszczalnej , dodaj dobry posiłek przedtreningowy i BCAA przed Trenigniem a tak wogóle przedewszsytkim 8 godzin snu. i Zwykłe Mono Lub Mix Kreatyn. Będziesz Mięć Pobudzenie i pompę też.
Dzisiaj zażyłem pierwszą dawkę - pompy nie czuję, natomiast ciężary zrobiły się nadzwyczaj lekkie. Po 10 minutach od zażycia czuć wyraźne pobudzenie. Po 1 miarce od razu 10kg więcej na klatkę. Byłem bardzo pozytywnie zaskoczony. Preparat po około godzinie treningu wyraźnie osłabł i reszta treningu była już katorgą, ale nadal na zwiększonych [...]
Witam wszystkich. Na początek coś o sobie. Wiek 25 lat, sporty siłowe od 6 lat z przerwami, sporty walki od 3, wcześniej gry zespołowe, które do dzisiaj bardzo lubię. Obecnie mam czas na 2 treningi tygodniowo + skakanka czy worek jak jest czas, a tego mam mało gdyż 20 września startuję na aplikację i mam dużo dużo dużo materiału do przerobienia. I [...]
[...] mocniej – spac nie mogę. …potem jakos nie czułem – choroba i te sprawy – żeby znawu od połowy cyklu się zaczęło na dobre – pobudzenie jako takiego brak – ale w pracy bardzo przydatna rzecz – kofa robiła swoje – brane po śniadaniu otwierała mi oczy na dobre a i na [...]
[...] po ostatniej serii wioslowania mialem krotko maksymalnie podwyzszone tetno, poza tym jest wszystko jak na innych spalaczach, czyli wieksza potliwosc, termogeneza i lekkie pobudzenie (mnie to juz nic nie pobudza ). Da rade takie dawki stosowac, czy raczej zluzowac ? Z sercem w rodzinie nikt nie mial problemow. Sam nigdy nie mialem, bralem [...]
[...] czasie ćwiczeń wówczas kiedy przyrosty są mało zauważalne.Kolejna sprawa to,to iż w pracy pewnie nie wykorzystujesz wszystkich swoich mięśni więc kolejny powód do tego żeby darować sobie ten pomysł.Spróbuj z dietą może poczujesz więcej sił,a przed treningiem zawsze możesz sobie zapodać coś na lekkie pobudzenie chociażby od guarany zaczynając...
[...] mi się ciekawe badania. Konkretnie nad regulacją nastroju. Samopoczucie, nastrój, często psychologicznie jest rozpatrywane pod dwoma względami: energetycznym (ospałość/pobudzenie) i związanym z napięciem/rozluźnieniem. Wyniki dość ciekawych badań wskazywały, że zjedzenie słodyczy poprawiało nastrój poprzez dodanie energii, z tym, że po [...]
[...] W rdzeniu kręgowym impulsy podlegają znacznej modyfikacji i przesyłane są wzdłuż rdzenia w kierunku mózgu, przechodząc przez otwór siatkowaty, obszar mózgu odpowiedzialny za pobudzenie i uwagę. Następnie sygnał trafia do wzgórza, gdzie następuje dalsza modyfikacja, i do kory mózgowej, gdzie następuje świadoma interpretacja sygnału. Duży wpływ na [...]
[...] W rdzeniu kręgowym impulsy podlegają znacznej modyfikacji i przesyłane są wzdłuż rdzenia w kierunku mózgu, przechodząc przez otwór siatkowaty, obszar mózgu odpowiedzialny za pobudzenie i uwagę. Następnie sygnał trafia do wzgórza, gdzie następuje dalsza modyfikacja, i do kory mózgowej, gdzie następuje świadoma interpretacja sygnału. Duży wpływ na [...]