niech każdy wyraża swoją opinię i tyle.. ;-) tak jak w temacie dla jednego sok A dziala lepiej a dla drugiego sok B wiec ma prawo twierdzic ze jest methylotest.. i tyle. zreszta czasem lepiej nie widziec badan %-) Po pierwsze badania zawsze lepiej widzieć. Po drugie nikt nie chce się z niego wyśmiewać lub "dogryzać" ale niech nie pisze że w [...]
nexium czy androchem? ktora firma lepsza od tesci po treny i orale? Nexium pewniak. Nexium juz tez podrabiaja ? Podrabiaja juz dawno. Nexium wprowadzil kody do weryffikacji www i info o sprzedawcach fejkow umiscili na stronie. Podrabiaja to Ci sami co klepia Dosmeticala, Medicala, Globala, Royala, na swoim koncie maja tez fajny asortyment labow [...]
Panowie słyszał ktoś coś o graco farm? Chyba jakaś nowość? Biłem suste z tego labu petarda,na mostku wbijane 6 tyg po 1ml,zrobiłem badania po 4ech tyg i wynik był prawie 4tys. Brat bił mete inj,50mg,ed ,robiła go pieknie,ale tak k****sko bolesne,ze odstawił,guzy w mięsniach,połdupki spuchniete jak beonce,w nocy zimne dreszcze,gorączka,a [...]
[...] skąd. Ja nie znam osoby, która by powiedziała złe słowo. nazwisk Ci nie podam bo nie wypada ale na takie gadki ze polecaja to czolowi zawodnicy to moga sie janusze silowni nabierac. Napisalem tu juz chyba ze 100 argumentow na temat dlaczego chinczyki sa do dupy, niechce mi sie tej rozmowy kontynuwoac bo to jest jak bym Ci napisal ze [...]
176cm, waga aktualnie 88.7kg. 4x squash przepalam tak ok 3200kcal łącznie, rower do pracy po pracy jakieś po 30min i siłownia 5x ok 50min liczone bez rozgrzewki. Od ostatniego nawpie...lania się słodyczami jak mi waga skoczyła do 96kg to zbijałem na 3300kcal przez 3tyg i doszedłem do 88kg i staneło. No to troche obciąłem kcal i dalej stoi czasem [...]
Panowie jak robiliście diary na przedramieniu (całe na około) to trenowaliście nogi? Bo ja nie usiedzie 2 tyg bez treningu xd u mnie zalecali miesiąc bez siłowni , trening robiłem 3-4dni po ;-) Ja tak samo, zawsze max po 4 dniach normalnie trenuje...ostatnią dziare miałem robioną na dłoni i zero problemu...
Panowie jak robiliście diary na przedramieniu (całe na około) to trenowaliście nogi? Bo ja nie usiedzie 2 tyg bez treningu xd u mnie zalecali miesiąc bez siłowni , trening robiłem 3-4dni po ;-) Ja odpuszczam tylko w pierwszy dzień po dziabie trening później już normalnie cwiczylem
Panowie podpowie mi ktoś na jakim oleju są suplementy andro typu cypio/ prima ? miał ktoś uczulenie na olej ? jakie mogą być objawy uczulenia na olej ? (pytam bo na siłowni kolega twierdzi ze najlepszy olej na saa jest mtc) i że po srodkach andro dziwnie się czuje Mct jest super ale czesc spoleczenstwa go nie toleruje Ja tak mam Ale bije [...]
To jest sprawa dyskusyjna, nigdy nie biorę pod uwagę czyichś obserwacji, bo ludzie mają taką radosną tendencję do łączenia faktów, które im się podobają i wyciągania z tego jakichś wniosków. Po prostu z biegiem czasu jak się siedzi w tych dietach, podbijałem to białko od 30g na porcję do 50, schodziłem niżej, jakoś dobrze się czuję na 4+g, w [...]
Snara jak masz czynnik ktory zwieksza konwersje testosteronu do estradiolu to jak myslisz, kiedy bedzie wieksza konwersja?U naturala czy u koksa gdzie poziom testa jest duzo wyzszy? Znow zablysnelo sie ;) Bede nastepnym razem bede robil badania to zrobie na sucho i po zjaraniu i dam tu wyniki. I bedzie bialo na czarnym. Jeszcze 3 tyg temu to tu na [...]
U mnie "trener" na siłowni do jakieś dziewczyny na jej pierwszym treningu powtórzenia w zakresie min 15 ruchów bo 10-12 to jej za bardzo mięśnia rozbuduje % A personalne też są fajne wrzuci dziewczynę na bieżnie i chodzi 20 min na rozgrzewkę i 20 min po treningu inż godz opłaconej dziewczyny popierdzielaja po 40 min na bieżni %%%%
[...] i kto za niego rachunki zaplaci, jak za sam rent + rachunki placi najmu 2000-2200euro na tydzien? panstwo mu odda? on placi ze swojej pensji podatki, placi tez z biznesu(silowni) podatki na panstwo oni go na chama zamkneli i co teraz? pomoga mu? jak cwiczylem tam w weekend, to bylo prawie sterylnie jak w porzadnej klinice %-) kazdy pucowal po [...]
Tak samo doktor mówił. Zastanawiam się jednak czy wybrać się prywatnie jeszcze i czy robić rezonans bo wczoraj miałem tylko rentgen. Pierwszy raz taka sytuacja. Kiedyś w 2 kolanie miałem zerwane wiezadlo ale to zupełnie inny ból i kolano jak bania na 2 dzień. Teraz 0 opuchlizny i jedynie lekki dyskomfort. Zastanawiam się po jakim czasie można [...]
Znam stolarza z tamtych stron . Starszy gość pracowałem z nim dachy robiliśmy . Trzeba przyznać , nie do zajechania był , po dachu jak kot chodził już po 50 napewno był . Pił tez sporo haha Ale fachura niezły , w życiu na siłowni nie był , a sile miał w rekach miał , ze czasami to aż głupio było %-)
[...] jeszcze raz wszystkiego dobrego i zakonczenia tej pandemi. I na tym zakonczmy rozkminki czy to pandemia czy plandemia kazdy moze wierzyc w co chce. Rozmowa o zamknieciach silowni basenow jakis salek jak najbardziej bo to nas dotyczmy bardzo mocno.Tylko czarno widze 18 to otwarcie branzy fitness chociaz jak slysze co Lord pisze to byc moze u [...]
[...] nie wstane z bolu prostownika. umyc zeby pochylajac sie nad umywalka? juz sie nie da, tylko na stojaca. a jak takie jazdy mam w zyciu codziennym to wyobraz co sie dzieje na silowni. po kazdej serii klade sie na brzuchu bo nie idzie wytrzymac z bolu prostownika. tak wiec bardzo bym chcial ciagnac go dalej ale juz po prostu fizycznie nie potrafie.
Ja w tym roku w czerwcu miałem septoplastykę nosa, to ile teraz lepiej oddycham, śpie jak dziecko, brak przeciągającego kataru i tak dalej. Polecam u mnie mega na plus Długo wracałeś do sprawności? Pierwszy tydzień jest męczączy, nos zawalony zmiany opatrunków + pościel zakrwawiona ale po tygodniu z dnia na dzien co raz lepiej. Przez dwa tygodnie [...]
[...] zmieniam , co 2 dzien 3 serie po 20 powtorzen i te skurcze nie sschodza zrobilem tydzien offa od brzucha dzis znow to samo , z innymi miesniami tak nie mam, walę magenz dawki x5 do zalecanych - mieliscie tak ? Dlugo mialem taki problem magnez pomógł ale to jeszcze nie bylo to rozwiązaniem okazal sie potas wkoncu moge katowac brzuch na silowni
[...] dawki x5 do zalecanych - mieliscie tak ? Dlugo mialem taki problem magnez pomógł ale to jeszcze nie bylo to rozwiązaniem okazal sie potas wkoncu moge katowac brzuch na silowni Mam to samo co ty, kilka serii brzuchów i się wyprostować nie da a ból, aż w gałach się ciemno robi. Znalazłem sposób na maszynie tzw skretosklony, a dopiero później [...]
[...] juz jest trening do dupy, jestem slabszy i ogolem ciezej mi sie jakos skupic :-) dlatego trenuje 2on1 off albo 2on 2 off jak jestem mega zajechany albo zalezy co robie procz silowni :-D Gdyby nie to, że naczytałem się o splicie i tym , że tak ćwiczą najlepsi %-) to zacząłbym od fbw pierwsza pół roku. By rotować duża ilością ćwiczeń, tak żeby się [...]
