po powrocie

[...] dokupienia testa i w czasie bicia testa regulowanie estradiolu prolaktyny i ew progesteronu jeśli będzie ok z tymi hormonami w co mocno wątpię to zaczniesz hcg akurat po powrocie .tak więc utrafiłeś na styk .jak chcesz to zrobić dobrze , to zrób jak napisałem.zapytaj od razu dila czy ma jakieś inhibitory e2 i prl np. cabaser ( pewnie nawet [...]

[...] on mam bardzo szybka przemiane materii i czy mysliisz OLO ze gdybym nie spozywal tak regularnie i w takich ilosciach jak ty sniadan, bo w szkole to nie ma warunkow, ale po powrocie do domu juz bym ostro sie zabieral za jedzenie i regularnie jak ty to dala by mi cos taka dieta? No i teraz do SZ.P WILLHELMA- czy jakbym stososwal tego gainera tak [...]

Teraz zjeść, przed pracą. 2 nast posiłki w pracy, 4 posiłek - jakiś lekki szejk przykładowo - po powrocie z pracy, przed snem. No to jak masz nockę na 22 a jesteś w domu o 19 - bo wróciłeś z siłowni - to śmiało możesz zjeść jeden syty posiłek, taki przykładowo na 1000 kcal. No i nie o samą ILOŚĆ POSIŁKÓW SIĘ ROZCHODZI, ale o spełnienie bilansu [...]

[...] no i nie ukrywam, że pewnie będzie alkohol i raczej diety nie będę trzymał. Raczej będę jadł niedużo myślę, a jak już to przetworzone. Zmienić coś jeszcze przez te parę dni i zmniejszyć np. kalorie czy jeżeli są to tylko dwa dni to sobie tym głowy nie zawracać tylko po powrocie znowu trzymać michę jeszcze z 2 tyg i potem wrócić na redukcję?

[...] ci powiedzial ,, zrob przerwe , rekonwalestencje, idz jeszcze raz na te zabiegi, spróbuj magnetoterapi,elektroterapi i laseroterapi, zrób sobie dłuzszą przerwe, jeśli po powrocie do sportu znowu zaczną występowac bule przy dynamicznych ruchach oznaczać to bedzie to ze sportowca już z ciebie nie bedzie, moze być to rodzaj kontuzji która sie [...]

Pytanie techniczne: czy liczy sie czas rejestracji czy potwierdzenia rejestracji? Dostep do prywatnego maila bede mial dopiero po powrocie do domu, a zarejestrowalem sie kilka godzin temu. :)

[...] dynią do tego 2 plasterki gotowanej szynki z kurczaka i odrobinka dosłownie masła prawdziwego 14-15 jem ryż+cyc+warzywa ewentualnie surówka po treningu zazwyczaj zjadam bana po powrocie do domu różnie zależy co ejst ryż z cycem albo twaróg chudy albo serek wiejski różniej i pomiędzy gdzieś wpada jabłko i dodatki typu pomidor cebula papryka itp

a wyjdzie ci lacznie 4 tygodnie cyklu na tym mono? to zakoncz cykl po 4 tygodniach ,zrob przerwe i potem zacznij nowy cykl juz normalnie albo odstaw krete i zrob po powrocie cykl Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-12-08 14:15:01

[...] nie mam ustalonej diety, w dni kiedy idę do szkoły wygląda to tak: rano spalacz+ Bcaa, w szkole 2 bułki grahamki + jogurt pitny jakiś i woda, ewentualnie jakiś serek. Po powrocie ze szkoły obiad czyli tak ze 100 g ziemniaków gotowanych + pierś kurczaka tak ze 100-200 g i dużo sałatki. na kolację 2 suche kromki chleba z wędliną jakąś i serem [...]

Śniadania to bardzo rzadkie zjawisko w moim przypadku. W szkole ostatnio regularnie jem śniadania, po powrocie do domu, jem obiad(zwykle mięso), kolacje też staram się jeść ale nie w nie wiadomo jakich ilościach. W sumie od jakiegoś czasu staram się jeść więcej.

chlopaki jeszcze mam pytanie,pewnie oczywiste ale wole sie upewnic, mianowicie czy zaczac juz cykl,mam tylko tydzien a potem jade na 11 dni na wczasy - czy po prostu po powrocie

Zrobię w takim razie te badania po powrocie do PL. Jedno mnie jeszcze nurtuje - w poprzednim badaniu krwi mialem testa 677 ng/dl, a w następnym już 765 ng/dl. Między badaniami minęły 2 tyg i przez ten czas zacząłem suplementować cynk 15 mg. Czy jest możliwe, że od tego mi się tak podniósł poziom testa czy to raczej przypadek?

Zrobię w takim razie te badania po powrocie do PL. Jedno mnie jeszcze nurtuje - w poprzednim badaniu krwi mialem testa 677 ng/dl, a w następnym już 765 ng/dl. Między badaniami minęły 2 tyg i przez ten czas zacząłem suplementować cynk 15 mg. Czy jest możliwe, że od tego mi się tak podniósł poziom testa czy to raczej przypadek? Teoretycznie tak :) [...]

[...] to wyglądało źle. Oczywiście kwestia gustu, ale jeżeli wygląd chudej osoby z brzuszkiem jest dla Ciebie ok, to tak będziesz wyglądał. Niezbędne jest odpowiednie zaangażowanie mięśni. Jeżeli nie jesteś osobą otyłą, co zagraża zdrowiu, a nawet życiu, to okres redukcji tkanki tłuszczowej sugeruję przełożyć na czas po powrocie do pełnej sprawności.

[...] treningowe 1. Butterfly 2. Maszynę na czworogłowe uda lub suwnice W przyszły poniedziałek dokładnie ustalimy terminy dostawy itp. Myślę, że niezły szok czeka uczniów po powrocie z wakacji… Do mnie samego jeszcze to nie dociera…. Pewnie ciężko zasnąć dzisiaj będzie… Nie spodziewałem się ze znajdzie się tyle osób [...]

Ostatniego czasu bralem koksiwo i do****ialem zdrowo brzuch raczej nie pomoglo ale dalo sie zyc teraz mialem przerwe w cwiczeniach bo bylem za granica i odrazu po powrocie zapisalem sie na operacje ktora bede mial 29 sierpnia tak wiec z nia nie wygrasz kiedys juz mialem operacje ale lewa teraz bede mial prawa druga siatka poczym bede mogl cwiczyc [...]

ja mieszkając w Polsce piłem muszynę, ma chyba najwięcej minerałów ze wszystkich wód, ale jestem ciekaw czy po powrocie do niej wróce bo do tanich nie należała. Ale ten smak...

witam po powrocie!!!! dzieki wszystkim za mile slowa

[...] Miałem okazję pojechać kiedyś ze swoimi uczniami na takie szkolenie do Niemiec - prowadził mistrz z 8 dan. W ekipie było trzech trzynastolatków. Ojciec jednego z nich po powrocie do Polski zadzwonił do mnie i powiedział, że młody wrócił tak zafascynowany, że on jeszcze czegoś takiego nie widział. Niestety, dużo się nie mógł dopytać, bo [...]

np: skaczenie mieszkania jak 4 posty wczwsniej , kase wydac zars po powrocie to nie wyczyn i kto pisze ze man wy***ane ? nie mam i dlatego jeszcze tu siedze