[...] do zestawu wybrałem w wszystko co będzie potrzebne na ok 3 miechy porządnych treningów ,bez kupowania jakiś rozreklamowanych bajerów o wątpliwej skuteczności. Podstawa cyklu mono + orotan Uzupełnienie diety w białko (7 kg to starczy na .. aż się liczyć nie chce)i aminy proste Potreningowo BCAA i dodatki typu cynk,O3 witaminy ,glukozamina Do [...]
[...] tygodni. może dla Swiatowej Historii Kulturystyki wazniejsze jest zeby Kon był fajnym rumakiem za pare tygodni ale dla Treca obecnie wazne jakie fotki Koń wstawił w czasie cyklu jasne chyba ze nie gdybam o przyszłości ??? a co do kasy na dietę - uwierz, że tyle samo prze***ałbym nie trzymając michy, a nawet myślę, ze trochę zaoszczędziłem. [...]
[...] ok 15 min. Chyba jeszcze nie wspominałam, ale codziennie chociaż kilka min robię ćw na poprawę głębokości przysiadów i rozciągam mięśnie nóg. Dziś pierwszy trening nowego cyklu niestety nie przemyślałam progresu i powt obciążenie, nast razem dołożę wszędzie kg. Pomimo okropnej dochoty po ochłonięciu czułam niedosyt. Aero brak. W piątek [...]
Jeszcze 4 tyg i koniec tego cyklu. powoli szukam czegos nowego najlepiej split lub góra/ dól 4 dniowy. Ktokolwiek widział ktokolwiek wie ;-D Dzień 2. 3s x 6-8 Dół A 15.09*nc/08.09/01.09/25.08poprzerwie11.08*nc/04.08/29.07/21.07/14.071dc/ 1.Przysiad nisko rcc/20/40 .. 50/55/60 nie dokładam chcę zrobić niżej, pomimo ze trener siłowniany [...]
Jestem na podobnym cyklu.. właśnie kończę Massacre i KO... brałem : 1 porcje M przed treningiem około 20 min 1 porcje KO od razu po treningu w DNT jedna porcja K lub M.. Obecnie dokupiłem HMBolon i dokończę na nim ten cykl.. Widzę że skończy mi się najpierw KO i dlatego zamówiłem już Magna Power.. Zamierzam brać przez min 3 [...]
[...] progres to ciągnij go,szkoda dawać saa skoro rosniesz,jak złapie cię zastój poleć ta suste 250 mg co 4-5 dni przez 12-15 tygodni wino mozesz dać w 2 opcjach albo od początku cyklu po 30 max 40 mg albo na końcu cyklu tak aby wkomponować je tak abyś skończył brać wino 2 tygodnie po suście.Masz coś do PCT?hcg bedzie potrzebne i clom lub nolva.Piszę [...]
Pierwszy cykl - sam Testosteron. Sprawdzasz tym sposobem reakcje swojego organizmu na koks, to po pierwsze. Po drugie i tak większość późniejszych cykli nie obędzie się bez niego. Po trzecie sam teść da Ci dobry przyrost na pierwszym cyklu.
Witam, mam na oku tego gainera i zastanawiam sie czy po skonczonym cyklu na mono moglbym brac go dalej, bo widzialem ze w skladzie ma troche kreatyny. I tu moje pytanie czy to w niczym nie przeszkadza ???
[...] po paru sztuczkach wróżki różczka zaczarowana :) Chciałbym podzielić się z wami kolejnymi moimi spostrzeżeniami. Dziś postanowiłem wejść na wagę i jestem w szoku. Na cyklu waga dochodziła do 72kg pod koniec cyklu było to ok.70kg a dziś zobaczyłem wynik 67,5 8-O Nie zauważam dużego spadku mięśnia, wiadomo nie jest on tak napompowany ale [...]
anabolicum hrhrhr na jednym porządnym cyklu hehehestary udowadniasz tylko swoją glupote. To skoro taką forme można miec po jednym cyklu a Ty miałeś dwa to czego nie jestes mistrzem polski??Pokaż swoje fotki bo pewnie te 98 kg to masz przy 3% tłuszczu wiec wszyscy popodziwiająPo co wogóle zaczynasz taką gadke mało jej w innych postach??
[...] w dół czuję jakbym malała, a na górze puchła. Edit: teraz po dwóch godzinach od wstania czuję,że ból jest mniejszy, tylko ta opuchlizna mnie martwi@-| Próbowałam znależć jakieś informacje na ten temat w necie ale nie trafiam na nic sensownego. Nie chcę sobie zrobić kuku na początku cyklu...:-( Zmieniony przez - anchy w dniu 2013-08-31 09:02:20
[...] 25mg propa w 4 dzien odbloku kolejne 25mg propa To jest schemat jesli masz tamoxifen, który juz od 1 dnia odbloku trzeba brac by mialo to sens Ja tak zrobilem na ostatnim cyklu i od tamtej pory radze każdemu, większość chwali. zanotowałem zero spadków, i tylko około 5% spadek wyrobionej siły na cyklu. ale co organizm to organizm, ty możesz po [...]
[...] że przyrosty po powiedzmy 15 tyg beda znikome i znowu trzeba będzie zwiekszyć dawke ,a teraz masz 400mg co co na 1 cykl wydaje sie Max.Zrobiles bład przy planowaniu cyklu ,powinienes brac HCg w czasie cyklu zeby nie dopuscić do zbyt duzego zmnieszenia jąder ,powiedzmy 500ju /tydzień.Hcg brane pod koniec tak długiego cyklu może nie [...]
[...] te bardziej cenione (PMP tez sie do nich imo zalicza) maja chyba stezenie 75-95%, nie? Tak 80% mysle ze minimum. Jaki jest wasz poglad na ta sprawe? Moje pytania co do cyklu: 1. W ktorym tygodniu zaczne czuc cypio? 2. W ktorym deke i jakie beda objawy rozpoczecia dzialania? Oprocz lekkiego spadku libido rzecz jasna. Dlatego tez daje wiecej [...]
[...] przed i po.A propek co 2 dni w dawce 70mg cudu z libido nie zrobi %-) Tutaj by trzeba było bić o wiele więcej tego propa żeby libido było przyzwoite.Ale ciśnij mocno , oczekuj mega skoku siły nawet pod koniec cyklu bo na pewno będzie - moim zdaniem to jest top środek jeśli chodzi o efekt "supermana" bo czujesz jakbyś mógł słonie wyciskać %-)
Zmasakruje, zmasakruje. Pojecie wzgledne hehe ;D Ogolnie mialem juz rzucic sterydy po tym cyklu, ale.... stwierdzilem ze ten bedzie ostatni wiec nie ma z czym czekac hehe. AAAAA nawet jesli ten nie bedzie ostatni to na 2010 polece z GH i ****... pozamiatane ;D Oczywiscie dyskusja ciagle otwarta i nie mowie, ze nie zrobie tak jak radzicie. Po [...]
[...] ten cykl z clenem - ale czy to mas sens? 3. Jak się odblokować? Mam clen i HCG - ogólnie już mam to rozpisane, ale jestem ciekawy propozycji. 4. Za tydz robię badania na cyklu zobaczyć jak wyjdą, wrzucę foto przed i w trakcie (wyniki badań) - przed było pełne wątroby, morfologia, mocz, test, estro, prolak. Myslę zrobić to samo - jakieś [...]
Piątek 13.12.2013 Trzeci trening w mikrocyklu 10 powtórzeń nowego cyklu HST, dziś 85% maksów. W drodze na siłownię szybki marsz + bieg 1km, na siłowni bieżnia 5min bieg 10km/h, wymachy, pajacyki oraz rotatory barków. Martwy ciąg na prostych nogach 102.5kg 2x10 ciężko ale nie plecy czy uda, tylko uchwyt już puszcza... Podciąganie na maszynie ze [...]
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!
