SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (przynajmniej mojego). wydaje mi sie ze rozpietki lepiej polaczyc z pompkami na poreczach To ma być maksymalne rozciągniecie klatki i napompowanie, chcę tego spróbować w cyklu bo próbowałem raz na treningu i naprawde rozciągnięcie było bardzo odczuwalne. wiec nie bede tego zmienial I jeszcze co do tego bicepsu. Zawsze robiłem monotonny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2010-04-13 23:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl xpanda

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] większego,ja jak miałem dniówki w robocie to też musiałem brać X zaraz po przebudzeniu o 5.30. innym razem przed treningiem i działał świetnie.Polecałbym nawet w 4-6 tyg. cyklu raz na tydzień wziąść inaczej porcje, po co przyzwyczajać organizm do regularności. W lekach np. jeśli bierze się je regularnie przestają one działać jak należy, może [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2007-04-03 20:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANABOL

    Post
    Doping

    1.WIEK: 23 2.WAGA: 105 3.WZROST: 189 4.WYMIARY: BICEPS: 47 KLATA: 123 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat 6.DIETA BIALKO: 4 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: jak najmniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wczesniej bylo tak: 100 metki 10amp deci-durabolin i 15 amp testo. prolongatum 8.TRENING: 5 dni w tygodniu 9.CEL CYKLU: RZEŹBA i siła 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2007-11-04 15:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    Ankieta 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2008-02-01 15:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    1.WIEK: 23 2.WAGA: 105 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat 6.DIETA nie BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: niecaly rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2008-02-03 19:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktualnie ok 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Raczej trzymam wagę, ciężko przybieram. 13. STAN ZDROWIA: Dobry, jedynie problemy z Wątrobą po Wspomnianym cyklu na mecie...jakaś taka wrażliwa była;) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Ciężko stwierdić teraz, ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2016-04-18 22:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwi mnie to.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jeszcze dojade ten tydzień, robię regeneracje i odpalam z treningiem 2x klatka na tydzien, na bice, plecy i tric zwiekszam liczbe cwiczen i serii na barki zmniejsze, a dietę narazie potrzymam bo zarzuce też kretkę i chcę wyciągnąc z nie maximum, a po tym cyklu pomyślę czy warto sobie głowę nadal zwracać dietetyką

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2005-11-30 12:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwi mnie to.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to byl zwykly split(3x w tygodniu po około 1h i 20 min) i efekty był(jak to na pierwszy cykl). Teraz kończe hst(i dietki nie trzymam juz tak rygorystycznie jak przy 1 cyklu, powód - szkoła itp.) a mimo to efekty mam troszkę lepsze. ALe nie to jest najważniejsze, bo każdy organizm reaguje inaczej na trening. Dzięki hst skoczyła mi nieźle [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2005-11-30 13:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konkretna pompuja mi sie takie miesnie o ktorych nawet nie mialem pojecia:) ehheeh a po zachwalanym Cp mialem takie mdlosci i zle sie czulem ze to gowno i cala nowa puszka lezy w szafie ps dodam ze jakies 3-4 lata temu mono olimpa mnie roz***alo super spraw pozdro planuje teraz cykl 3xop Attitude 2xop HydroTest HX+Hp i po calym cyklu Ester StacK

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11366 Data: 2006-06-18 14:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2008-01-05 12:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LodziAn Nie podpowiadaj zle z HCG ! Bo hcg powinien bic w ostatnie 5-4 tygodnie cyklu I 3dni Po hcg clomid 50mg dziennie Min 20tabletek . A Nie Jak ty piszesz Ze musi odczekac Po ostatnim strzale!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2018-01-24 13:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo+Prop...

    Post
    Doping

    1.WIEK:21 2.WAGA:88 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:40,5 KLATA:nie mierzyłem UDO:-- TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:4 lata z przerwami 6.DIETA BIALKO:30g co 3 godziny + rozniego rodzaju odrzywki bialkowe WEGLOWDANY:cieżko określić TLUSZCZ:- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle z omki i mety jak sie bylo młodym i głupim 8.TRENING:aktualnie 4 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2008-10-06 12:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrzymanie formy.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2009-03-06 20:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrzymanie formy.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 kg 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 50 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata z głową. 6. DIETA: tak -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 4g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -METHANABOL 100 2008r 8. TRENING: podać trening ? 9. CEL CYKLU: MASA/SIŁA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2009-03-06 20:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatynę + kilka pytań.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 rano i 3 po treningu Czy jest to dobry sposób? A moje kolejne pytanie to co wziąć następne? Myślałem o Cell Pump + BCAA (Olimpu) + Thermo speed (Olimp). Po skończonym cyklu jakieś białko. Oczywiście odstępy po między cyklami 2 tyg. Czy to jest dobra mieszanka? Jeśli tak to napiszcie mi jak to mieszać i jak przyjmować. A potem jakieś białko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2010-05-27 18:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Jestem w 4 tyg cyklu. 500mg susty shree , 750mg bold ap, 400 mg masteron ap. libido w 3 tyg zmalalo,po doslownie parodniowej zwyzce, czuje ze mnie troche woda podlalo i ogolny mam teraz zastoj , zero przyrostow, waga stoi, brak porannej pompy {{:-( . Potrzebne sa jakies badania? jak tak to jakie, napiszcie prosze? Czuje sie po prostu [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2014-11-03 08:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA 1 CYKL

    Post
    Doping

    W ROLI SCISŁOŚCI TESC PROP 16W E2D 1CM . HCG 2X W TYGODNIU 500IU DO KONCA CYKLU. ODBLOK 4-6X PO 2500IU CO 3 DNI PO SKONCZENIU PROPA + 1/2 EXE. BADANIA I CLOMID 1TAB PRZEZ 30 DNI.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2022-09-19 18:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze efekty w 4 tygodniu cyklu. Pozatym tylko po tym nie spodziewaj sie kokosow. Metka nie jest za dobra jako podstawowy koks na cyklu. Mozna ja dolaczyc do czegos innego (moim zdaniem).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2004-03-31 13:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można brać kreatyne mając nadciśnienie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] codziennie i bralem kreta przez caly stycznien, ale bedac u lekarza to jak mi mierzyl to mialem 196/90 a po 5 minutach 170/90 i lekarz stwierdzil ze powinienem po skonczonym cyklu nic nie brac przez miesiac i wstawic sie na ponowne badania, wiec ide 1go marca i zobacze co mi dolega. A slyszalem ze jak zaczynasz cwiczyc i to sa twpje poczatki to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 18332 Data: 2005-02-08 20:33:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WYPEŁNIJ TO ! 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2013-02-13 08:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)