SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • kreatyna - masa czy siła?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam zamiar rozpocząć niedługo cykl kreatyny plus paru wspomagających supli i nie jestem pewien jednej rzeczy: biorąc kreatynę powinno się raczej robić cykl w kierunku masy mięsniowej czy siły? Co jest najbardziej wskazane/optymalne? Z góry dzięki za odpowiedzi. pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2011-05-13 13:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek dla ndcudzającego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym się dowiedzieć czy takie zestaw jest efektywny przy odchudzaniu i czy można dołożyć do niego HMB. - OLIMP Thermo Speed Extreme Mega Caps 90 kap. - OLIMP Therm Line II 60 kap. - OLIMP Fat Burner Plus 120 kap. - OLIMP Hca 60 kap. Staż: rok, wiek: 20 lat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2007-04-13 09:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pump

    Temat
    Targowisko

    Zamknięty, nie otwierany, długa data przydatności. Cene 170 zł plus Wasze koszty wysyłki. Możliwe niewielkie negocjacje Zmieniony przez - Kryzbi89 w dniu 2007-12-03 15:29:40

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2007-12-03 15:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam sprzedam dwa białka matrixy syntraxa truskawka MATRIX 1.O LB Syntrax 454g cena 40 zl plus wysyłka za dwa Zmieniony przez - elSzabeL w dniu 2011-03-02 21:13:47

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2011-03-02 21:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma ktos moze tego SE do sprzedania ?? Mam te 2 aukcje , plus swojego k750i za sprzedaz lub wymiane , HMB i TSE i w cholere oryginalnych gier do sprzedania/wymiany :P http://www.allegro.pl/item892593082_nowiuska_mp4_lark_melody_2gb_bcm.html http://www.allegro.pl/item892593431_zimowa_kurtka_blessing_jak_nowa.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-01-21 19:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple przedtreningowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy można i czy ma sens robienie cyklu na dwóch suplementach przed trenigowych plus jeden przed treningowy???? Ostatnio usłyszałem na siłowni od kolesia takie zestawienie supli. Czy to można brać dwa razy przed treningiem??? Robił ktoś kiedyś coś takiego?? Jeśli tak to jak to zadziałało??? Dzięki z góry z odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2010-12-28 23:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] 2x10kg 30mm

    Temat
    Targowisko

    Cześć, Kupię obciążenie żeliwne , 2x10kg pod gryf 30mm, dam 5zl za kg plus koszt wysyłki. Ewentualnie mogę się zamienic, mam 2x20kg żeliwo pod 28mm za 2x10kg +2x5kg pod 30mm. Mogę dojechać na terenie Śląska Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2019-10-10 22:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA 71 KG ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema.Mógł by ktos looknac na moja diete. Czy w gole jest tyle kalori i białka na wage 71kg co potrzeba. Kupiłem Białko "FA Whey Protein" i Monohydrant "Total Creatine plus" i nie wiem jak np zażywac ta kreatyne zeby nie łaczyc z soba białka i krety i Omega 3 Dieta http://wstaw.org/h/32209540481/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2012-01-04 22:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór białka do 120 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chodzi o to by jak najwiecej białka kupic do 120 zł moje propozycje: -Activlab Muscle Up Protein(tylko ta kreta po cholerę?Za 2 miechy chciałem cykl na krecie zrobić a tu bede walił kretke) -Sfd Econo -Sfd Protein Plus -Sfd Complete

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2011-12-12 22:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa+białko szybkie pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Biorę obecnie bcaa przed treningiem, białko sfd protein plus po trenigu. Trening jest wieczorem, po treningu nic nie jem prócz w/w białka. W dni nietreningowe biorę bcaa rano, białko przed śniadaniem. Czy jest sens zastąpić białko potreningowe na wolnowchłanialne ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2013-04-04 16:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie stosuje zbyt duzo odzywek ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam zamiar połączyć Cr-ester z Bcaa Mega Capsa plus Carbo i Whey Isolate co wy na to za dużo ?? czy moze cos zamienic na inne moze cos wyeliminowac POMÓŻCIE

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2005-03-12 12:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] XPAND Energized 200 tab.

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania otwarte opakowanie XPAND Energized 200 tabletek (oryginalnie bylo 240 tabletek) , jest to wersja na rynek amerykanski, data EXP 03/13 sprzedaje poniewaz zbyt mocno podnosi mi cisnienie (ucisk w glowie itp) cena jaka proponuje to 70zl plus przesylka Zmieniony przez - adaneo w dniu 2012-01-06 22:28:44

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2012-01-06 22:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki po cyklu

    Temat
    Doping

    Jestem ciekaw czy konczac cykl przykladowo 1-8 prolo a zaczynajac wraz z odblokiem cykl na suplach mozemy liczyc na jakies efekty , przykladowo po cyklu bezposrednio storm plus schock dieta oczywiscie caly czas :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2007-02-10 19:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otarcie na pachwinie i ropa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam otarcie na pachwinie od pampersow u osoby dorosłej smarowanie wcześniej kremem ochronnym i balsolan na odparzenia. Dzisiaj duży wyciek zielonej ropy straszny zapach oczywiście plus wciśnięcie tego obecnie teraz stosowana posypką dla dzieci. Lekarz bd w pon pytanie czy wyciskać to czy zostawić i zasypywac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2016-11-26 15:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Sprzedam Super Pump 250,nowy zafoliowany.Szkoda żeby się zmarnował bo termin ma do lipca.Oddam za śmieszne 50 zł plus 10na PP. http://imageshack.us/scaled/large/690/e9vc.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-06-15 11:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie treningowym dla pocztkujacego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam w domu ławke hertz torus z obciazeniem 100kg gryf 180cm prosty 120cm łamany hantle,drazek,uchwyty do pompek, ławke do brzuszków. waze 103kg mam 180cm chciałbym zejść do 95kg i wyrzeźbić do tego biegam . Moja prozba jest taka czy pomoze mi ktos ułozyc plan treningowy z tym co mam na siłowni plus bieganie.z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2017-05-09 22:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteczne Hcg dawki

    Temat
    Doping

    Witajcie, chciałem zapytać was o poradę w jakiej dawce zastosować ovitrelle do aptecznego omnadrenu w dawce 250 na 7 dni, tak, aby zahamować pierwsze oznaki kurczenia się klejnotów plus jako poźniejsza profilaktyka ( na omce jestem od 8 msc i planuje to trt/ mikrocykl ciągnąć przez bliżej nieokreślony czas). Pozdrawiam i dziękuje za sugestie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 270 Data: 2022-11-09 18:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax Monohydrate Creatin

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Lepiej brać tę kreatynę tak jak zaleca producent, czyli 5g bezpośrednio przed i po treningu czy lepiej na przykład rano na czczo i przed treningiem? Dodatkowo czy warto ją łączyć z Dextroza Monohydrate Plus tej samej firmy i jeśli tak to jak dawkować? I czy rozpuszczać ją w wodzie czy lepiej w soku z winogron?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2012-11-06 22:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    planuje 5 tyg redukcje. zamierzam brac codziennie 4 tussi plus 3 talbetki koffeinowo- aspirynowe ( czyli tak jakby codziennie 3 tabletki thermala pro) do tego aeroby codziennie i 2 razy w tyg ciezki trening pilkarski. zamierzam dodac do tego l-karnityne. co do tego jeszcze dodac?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2005-10-11 21:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie, ćwicze na siłowni od miesiąca na sucho, trening mam 3 razy w tygodniu co 2 dni plus 1 dzien przerwy. Chcialbym zebyscie doradzili mi co jest najlepsze na zrzucenie tluszczu oraz wyrobienie rzezby i jest lekkie na wątrobe. Z góry dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2009-10-13 18:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)