plus

[...] diecie i treningu, suplementy beda jedynie dodatkiem.. tak wiec.. polecam raczej jakies substytuty diety np, proteiy (jesli nie masz czasu na normalne jedzenie), omega-3, plus ewentulanie spalacze jesli koniecznie chcesz... odzywka bialkowa + oliwa z oliwek + kilka capsow o-3 to naprawde danie w 2 minuty, moze nie idealne, ale jesli nie mozesz [...]

[...] FRANKIE EDGAR +560 TYSON GRIFFIN -685 DIEGO SARAIVA +190 DUSTIN HAZELETT -220 --- minus oznacza faworyta, a liczba oznacza ile trzeba zainwestować by zyskać 100 zielonych. plus oznacza underdoga, a liczba oznacza ile się dostanie zielonych za postawienie 100 papierów. Stawka przy Mirku robi wrażenie Zmieniony przez - delly w dniu 2007-02-01 [...]

Progres bardzo ładny w sile jak i w sylwetce widac zmiany na duzy plus. Powodzenia i zapraszam do mnie

[...] Mam tylko nadzieję ,że tak nie będzie tym razem i nie zostawi na lodzie Adamka dwa tygodnie przed walką. Znokautować Tomek go nie znokautuje ale przypuszczam ,że na punkty powinien sobie poradzić. Walka oczywiście na plus :-)) Gandziamen pisz źródło i dodaj ankietę jc ;-) Damixxx jak się go dobrze trafi to pada ,co pokazał Władimir ;-)

tez uwazam ze Adamek powinien celować w Povietkina to nawet byłby plus dla Władka, bo wiadomo że Povietkin będzie unikał z nim walki, a Tomek w przypadku wygranej nad ruskiem chętnie by z nim walczył cięzko teraz znaleźć kogoś z kim Adamek mogłby walczyc po wygranej z Chambersem moze eliminator ze Stivernem? :-) zakładając ze Vit juz przejdzie na [...]

karei on przeciez nie chce przyrostu masy wiec gdzie tu suspension lub oxy imo prop plus wino

plus bronzer oczywiście. Ale zastanawia mnie to opalanie natryskowe.. pytanie do organizatora: czy duża konkurencja? :)

To się zmartwiłem mocno, nie wiem gdzie może być błąd, bo z tłuszczy zwierzęcych to ja spożywam tylko jajka plus jak pisałem, serek wiejski i mocarelowe kulki, mięso jakie jadam jest zawsze chude. Pytanie na które proszę odpowiedzcie mi, jaka jest możliwość techniczna i co mówi teoria - czy HCG w jakiś sposób może dotykać trzustkę lub któryś z [...]

Ale dam odp. na pytanie: jak juz to ja bym teraz walnal sama kreatyne bez spalacza (wiadomo fatu troche moze przy byc, ale przy odpowiedniej diecie dosc malo), a na wiosne lub lato spalacza z jakims antykatabolikiem plus dobra wysokobioalkowa dieta (spadki w miesniach nie powinny byc duze)

Dzię ku je my sma cznie je my. Masz głosa in plus. Pozdrawiam Donio faka maka

Fotka z lekcji pozowania z Natalia Lotko we F U T U R E B O D Y. Natalię szykuję na debiuty na 2015. Wchodzimy juz na redukcję. Natalia mocno i z sercem trenuje, jest bardzo sumienna i wielki szacun dla jej motywacji! A jej tryb życia nie jest łatwy, bo prowadzi sporo zajęć fitness i musi znaleźć na wszystko siłę ! Na każdym treningu wypija [...]

[...] (20 min. później): 4g. O-3 Daily Formula 1 tabs. Ok. 30 min. przed treningiem: QSE ok. 15-20g. Glutamina 5g. Tauryna MC 1 kaps. Vasobolan 6 kaps. (opcjonalnie lub plus, pół porcji XPE) HMB 1g. Po treningu: Prysznic HMB 1g. Glutamina 15g. Porcja Crevolution Gainbolic 60g. Tauryna MC 1 kaps. 30 min. przed ostatnim posiłkiem: [...]

No szkoda, kurna szkoda :( Naprawdę żal przerywac bo mógłbym Was nieźle zaskoczyć na koniec.. Póki co waga in plus prawie 3 kg., wymiary ładnie do przodu (w udzie ok 4 cm!), ubytek w pasie.. A dopiero mineło 3,5 tygodnia.. Może w aptece znajde coś na zmiejszenie ciśnienie i uda mi sie jeszcze pojechać chociaż do 6tego tygodnia ale to tylko pod [...]

[...] z kofeiną lepiej by sie sprawdziło?.. Dzisiaj miałem trening klatka+triceps. Przed treningiem wziąłem Nitro II i całkiem miło zadzialało Siła+Wytrzymałośc na duży plus.. Szczerze przez cały cykl nie poczulem dużego wzrostu siły a wydaje mi się, że coś sie zaczyna ruszać teraz . NIestety organizm powoli daje znać, że już starczy.. [...]

ja pale i to duzo.... najlepiej po treningu bo jak sie spale przed to tylko lapke moge zrobic i wlacza mi sie ogromny apetyt,to chyba plus... a suszaa w gebie to kwestia skuna i podejscia psychicznego,wiadomo najgorzej jest jarac w upal,(najlepiej miec orbitke owocowa albo mineralke ze soba) najlepiej noca jak juz jest ciemno,najlepsze akcje wtedy [...]

[...] z czasem mam zwiekszac kat ławki.. Najwazniejsze - dieta - po odpowiedziach everra juz poprawilem swoja diete: codziennie musli, drugie sniadanie - pieczywo z ziarnami plus sery, twarozki, serki wiejskie etc., obiad - zupa, ryz(kasza gryczana) + kurczak(indyk) + surowka z oliwa z oliwek, kolacja - pieczywo + jajka lub ryby lub nabiał [...]

Wszystko się zmienia i teoretycznie wiemy więcej, a i podejścia się zmieniają do wszystkiego Plus teraz łatwy dostęp do badań do dużej gamy środków itd

Wszystko się zmienia i teoretycznie wiemy więcej, a i podejścia się zmieniają do wszystkiego Plus teraz łatwy dostęp do badań do dużej gamy środków itd Dokładnie,organizm się zmienia,uklad pokarmowy się zmienia,flora jelitowa i to też z czasem wszystko wymaga zmian i innego podejścia do diety i środków.

zalezy od organizmu, ja brałem swego czasu 4 dziennie (1600mg, plus pikolinian chromu) i nic sie nie działo. Ale cukier mi naprawiło idealnie

[...] dece (nadrolon) i bicie np.menta w połączeniu z deca powodowało zryty beret,negatywne myśli itd. Nawet jak dawki dec były lecznicze (50mg week) Teraz jestem już 3 tydzień i bez nadrolonow ment nie jedzie po berecie. A w przyszłości chyba odpuszczę nandrolon ( ewentualnie leczniczo) Te połączenie co lecę lepiej robi a samopoczucie dużo na plus