plus

Białko - Vitafit WPC Protein Plus - 32zł za 750g Gainerek hmm , Mass XXL , Up Your Mass ew. Mutant Mass Zmieniony przez - R_93 w dniu 2010-07-11 11:43:12

Kupie zestaw nierozbieralnych hantli (zadne skrecane itp), najlepiej na jednej stronie jeden grupy talerz, moga byc zespawane z gryfem, wykonane na zwyklej tokarce, itp) 2x5kg 2x7.5kg 2x10kg 2x12.5kg 2x17.5kg 2x20kg 2x22.5kg 2x35kg 2x40kg Plus stojak do nich jakby ktos mial. Interesuje mnie dobra cena, wyglad wizualny nie ma znaczenia. 604718464 [...]

Storm ma chyba jednak lepszy skład plus te dodatki, które wplywają na trening, więc dziwi mnie. na 10 biorących, 9 wskaze Storma, a jeśli nie, to po co przepłacać.

Asia_Asia, po to dał Bóg kobiecie piękny wygląd i rozum by manipulowała facetami i to jest wasz największy atut i to przede wszystkim powinniście wykorzystywać plus jakaś chwytaną SW no i ucho-jutsu. Ale jak piszesz do tego trzeba mieć mocną psychikę i opanowanie. Znałem kiedyś dziewczynę co lubiła się bić, Taekwondo ćwiczyła. Sama zaczynała [...]

[...] -1cm ud srodke: -2cm nad kolanem: -1cm lydka: -1cm biceps: -1cm *brzmi drastycznie.....ale...zwazywszy ze pomiary przed robilam tuz przed okresem plus dwa dni poprzedzajace ckd zywilam zie generatorami MOCY <arbuz czeresnie> to w duzej czesci sobie woda schodzi zapewne oooo czesc Iza....pamietasz jak mowilam ze [...]

trening silowy 1,5h , dwie partie miesniowe na kazdym treningu (jedna duza , druga mniejsza) plus brzuch. np klata + biceps , plecy + triceps , barki + nogi. 2000kcal jem bo mam byc na deficycie!! oswiadczam ci ze nie jestem otyly, wygladam dobrze ,problemem moim jest jedynie brzuch. :) jak chcesz to napisze ci jakie mam poszczegolne cwiczenia, [...]

Bilans powinien być na zero, ewentualnie na mały plus, staraj się jeść co 3-4h, nie chodź głodny i będzie ok.

Ktos kiedys szukal puchy na silownie. No to mam http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=4690308 Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2010-07-11 05:52:16

[...] 5 razy w tygodniu aeroby po 45 min dzieki temu straciłem 10 kilo lecz fałda na brzuchu pozostała.Niedawno kupiłem ławeczke sztange i chantle i planuje zacząć trening siłowy plus dieta ckd. Moje pytanie tycz sie pory treningów na tej diecie z racji tego że mój system pracy jest 2 zmianowy nie mam mozliwosći treningów codziennie o tej samej porze. [...]

Bez sensu jak jestes chudy z brzuszkiem to absolutnie masa jest lepsza, nie musisz cisnac zaraz jakiejs olbrzumiej ilosci kalorii, starczy jak bedzie zero lub lekki plus. Owszem trwa dluzej budowanie miesni ale stresu tycia nie bedziesz mial. Jak to sie mowi, by rzezbic trzeba miec w czym.

gdzie kupic olimp GLUCOSAMINE PLUS

[...] nogi i plecy ale powiedz mi czy tak wszystko sie zgadza ilosc serii i powtorzeń?? Bo kumpel moj mowi ze nie dam rady zrobic takiego treningu jak w poniedziałek czyli klatka plus triceps. Np do bicka bym mógł dorzucic plecy a do barków nogi jak sie nie myle. Pozatym pracuje tylko te wakacje wiec potem jak bedzie szkoła bedzie wiecej energii na [...]

Witam , mam takie pytanie kumpel leci cykla winko plus prolka. Prolki zostalo miesiac, czy moze dorzucic oxe

Cześć, mam pytanie. Troche głupie ale wazne. Jak duze sa tabletki olimp vitamin plus? Chodzi mi o to czy sa jakies problemy z przelknieciem czy sa w miare małe tabletki? ( mi to nie robi roznicy ale chce tez innych czlonkow rodziny namowic do uzuelniania witamin i mineralow)

[...] dlaje nie wiem jak by to u mnie wyglądalo z treningiem gdybym miał łancuchy np. 40kg to ile zalożyc obciążnia ?? tak aby waga sztangi łącznie z łańcuchami bylo 110 kg ?? Czy 110 kg sama sztanag z obciążeniem plus te 40kg łańcuchy ?? I co z tym pomyslem aby doczepić obciążenia do łancuchów ?? Zmieniony przez - koksDamian w dniu 2010-07-10 18:57:36

nitro2 plus mono tak jak ktos wyzej pisal. dobre rozwiazanie i zmiescisz sie w wyznaczonej kwocie. pzdr

ogólnie moge ci podpowiedezieć zebyś dzień wczesniej i na nastepny poprostu nie jadł smazonych rzeczy tylko gotowane lub na parze, zeby było lekkie dla żołądka a w dzien sprawdzianu to tak 2-3 godziny przed jakies mięsko kurczak gotowany plus ryż brązowy... ja tak robie przed zawodami, trener mi tak powiedzial i dobrze sie czuje zawsze...

Haha, redhand, spoko. Ja po prostu zastanawiam się jak ludzie sobie definiują te rzeczy (zboczenie zawodowe). Skoro jest dyskusja to wolę wiedzieć że mówimy wszyscy o tym samym. Plus jeśli chodzi o to co lepsze, to dla mnie każdy rodzaj ma swoje plusy i zwykle staram się mieć oba w planie treningowym. Byleby nie w ten sam dzień :-]

Tak jak w temacie, a mianowicie chodzi mi o to, jak dawkować te białeczko i bulka. Mam już je zakupione, wyjeżdżam nad morze na tydzień i ciężko będzie tam z dietą, bo często się na plaży będzie leżało. Jeżeli możecie to proszę o jakąś rozpiskę co jeść np. w czasie kiedy będę sobie leżeć na plaży i się opalać :) Dodam, że w czasie wyjścia na [...]

Witam, dzisiaj dostałem za darmo 500 g. Protein 80 plus firmy Waider. Mógłby mi ktoś coś o tym napisać? Bo niezbyt się znam a nie chce aby się zmarnowała ;)