SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Trening na rzezbe,dieta i odzywki pomocy Co i jak???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzuc zdjecie bo ta waga to raczej sie nie nadaje na rzeźbe i napisz coś o sobie http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html plus poczytaj http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2012-06-04 13:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę drogo. W popularnym portalu aukcyjnym za 50zł 300caps w puszcze plus 2 blistry gratis

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2010-03-23 17:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aparat Canon Eos 40 D plus pare obiektywow jestem redaktorem na www.schalke04.pl

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2009-08-21 13:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Twojej okolicy i mozesz skorzystac z jego pomocy. Jeżeli nie ma znacznych przepuklin na krążkach i dajesz rade funkcjonować to mozna bolu pozbyć sie kilkoma zabiegami plus ćwiczeniami wykonywanymi w ramach rehabilitacji. Jednak byc moze warto skorzystac zpomocy ortopedy i wykonac rezonans by zobaczyc co sie tam onkretnie tez dzieiej z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 221 Data: 2023-12-18 22:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z witaminek jak narazie lykam vigor plus , za miesiac kupie chyba jakies z olimpa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2008-10-11 17:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a posiedzenie.;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a przepraszam mogłbyś przyblizyć?? czyli przed treningowy posiłek plus kreatyna? a po treningu bezpośrednio??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2010-10-09 20:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna

    Post
    Doping

    jesli gosc che trenowac to zamiast efki polecilbym mu clen z ketotifenem przez 4 tygodnie clenu 2-3 tabsy plus 1-2 ketotifen, napewno spali tluszczyk oraz pojdzie sila, sam tak zrobilem i jestem zadowolony, potem kretka+ jakis fatburner....efka jest dobra ale na meczyk...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2005-09-15 11:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] swietami bo teraz tydzien temu sie mierzyle mi bylo super jak dla mnie :) zobaczymy w swieta. Ja pewnie w swieta nie dam rade wytrzymac w 1,8k wiec zwieksze do zero albo na plus troche wiadomo ze po swietach znow sie unormuje :P W ogole mierzylem teraz poziom cukru i myslalem ze bede mial z 150 minmum po tym jak jeszcze z godzine temu zjadlem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2013-12-01 23:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Mutant Mass - ktory najmniej slodki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spróbuję, bo też nie lubię, jak zasładza. Nie znam się zbyt na gainerach, ale mi najbardziej podchodzi Gainerator Olimpu, nie jest za słodki. Jak Ci się chce kombinować to białko plus mąka owsiana, mi się już znudziło. Ewentualnie dodawaj wpc o smaku natural do gainera i trochę zbijesz słodycz. Zmieniony przez - munja w dniu 2019-06-30 21:36:06

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2019-06-30 21:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na dobra mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vlos, myslę że powinieneś się przyjrzeć dokładnie diecie i jeżeli stwierdzisz jakieś braki to popraw je z w tym zakresiee, ew. poprzez odżywkę- gainer albo bulk, gdy już to będzie oki to kreatyna oczywiście jest "murowanym kandydatem", no i poza tym chyba na bic już nie starczy, więc jak najwiecej odżywki za tą kasę plus kreatyna

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2005-07-25 21:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRUGI CYKL(potrzebna pomoc)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Postanowilem,ze jeszcze drugi cykl nie bedzie taki "ostry".Sklonie sie ku nitrobolon energizer plus mono.mam nadzieje ze bedzie dobrze.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2011-12-04 00:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytrulina

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie obecnie lyzeczka od herbaty cytruliny leci plus na treningu weglowodany i pompa znacznie silniejsza niz bez zastosowania suplementu No to ze 6 gramów? Dzisiaj przyniosłem z paczkomatu Ostrovit, piszą pół miarki czyli 3 gramy ale ta miarka bez podziałki, chyba całą będę sypał? Jeszcze nie stosowałem cytruliny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5065 Data: 2019-10-03 14:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Białko. Mały dylemat :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ojej z faza nasycenia zrobisz krotszy cykl predzej nast. wysycenie stala suplementacja ma taki plus ze dluzszy cyklon zrobisz tyle

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2007-11-07 22:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja wiem, leciałem jak tupolew dopóki mi tego estro nie wybiło. Siła, wytrzymałość na zdecydowany plus. Zupełnie inna bajka niż ćwiczenie na sucho. Ale zalało mnie ostatnio jak świniaka fakt.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2015-05-15 18:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy tussi%-)

    Post
    Doping - zdjęcia

    te ograniczenia to kpina... wystarczy sie po 5 aptekach przeleciec... szczegolnie ze na kazdej ulicy jest po kilka... a ograniczenia są jak sie kupuje tylko tussi... jak sie pojdzie, wezmie np. 6 opakowan essentiale forte, do tego jakies kosmetyki vichy, plus troche innego badziewia... to nikt o ograniczeniach juz nie mowi...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2007-07-28 09:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leukic

    Post
    Odżywki i suplementy

    fajny produkt ogolnie co zauwarzylem po nim to jak cwiczylem nie czulem tego bolu w miesniach przy podnoszeniu ciezarow po prostu masz niezlego powera do podnoszenia. Nie bralem pelnej dawki jaka zalecaja a bralem po 2 tabletki i tak czulem efekty.Leukic plus dobra dieta bedziesz mial niezle przyrosty sily

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2008-04-26 01:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym beta bolic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgadza sie. Doraznie jedynie parestezje plus ewentualne usprawnienie usuwania jonow wodorowych

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2016-12-30 16:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry zestawik?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czekam na wiecej propozycjii a jezeli takowych nie bedzie zakupuje suple z powyzszego posta plus ten Animal ktorego juz mam :) dzieki za wszystko :) Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2008-08-15 16:23:59

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2008-08-15 16:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dopasować trening??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozumiem z rozmowy że wolisz dać dużo regeneracji po siłowni a zrezygnowac z regeneracji po BJJ. Jeśli tak czujesz to git. Plus przy tym układzie że można autentycznie poćwiczyć, np nogi. Jeśli lubisz siłownie i możesz poświęcić powiedzmy 2h na trening i wyrobisz się fizycznie to rób FBW, teoretycznie lepszy przy SW. Oparty na chamsko prostych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2008-01-03 12:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz by doradzil ?

    Post
    Doping

    z pozostalych zrobic czopki. jeśli potrafisz sam zinterpretować wyniki to mozesz sam zrobic podstawowe badania plus np enzymy,cholesterol,lh fsh przed,w trakcie i 2,3 tyg po cyklu.Tyle starczy.Zaden lekarz Cie nie poprowadzi.A juz na pewno nie przez taki cykl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2007-07-26 02:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)