plus

zaczynam 3 tydzien idzie deka 500mg (E7D) i enantat 500mg (E5D) jezeli chodzi o bol czy jakis dyskomfort po iniekcji to absolutnie niemam z tym zadnego problemu ,cos tam zaczyna mnie smerac jak narazie sila na duzy plus a reszta troche za wczesnie zeby cos powiedziec...

[...] sugeruje podbicie dawki . Enan poczolem w 3 tygodniu co do deki to jak to z deka ciezko powieziec ale cos smyra bo stawy sie uspokoily i cisnienie skoczylo . Sila na duzy plus co do masy waga + 3,5 kg mowie tu o miechu nie wodzie ( trzymam diete )bede lecial deka jeszcze 5 tyg enan 7 pozniej idzie prop i wino . czy to wyj**ka czy nie niemam [...]

Co ciekawe, wynika z powyższego, że przy nadmiernych przeciążeniach prowadzących do uszkodzeń tych struktur może wystapić reakcja przeciwna do zamierzonej, czyli ich kurczenie się. Co do kolagenu, ja stosuję kolagen active plus z Olimpu i dla mnie jest OK

Trening,na początek próba ćwiczenia "Rocky",później : klatka skos plus 1 wyciskanie sztangi 2 spinanie na bramie ruch z dołu 3 rozpiętki hantle 14kg 4 spinanie na bramie ruch z góry brzuch 1 kółko ze stójki kilka serii po 8x

Trening klatka,jeszcze mam kontuzje barku wiec delikatnie klatka 1 pozioma wyciskanie sztangi progresja do 70kg 2 wyciskanie hantli skos plus hantle 14kg 3 brama ściąganie linek w dół i do przodu spinanie klatki brzuch 1 skos minus unoszenie tułowia

Trening triceps górny wyciąg 1 wyprosty w dół jednorącz 2 w pochyleniu tułów równolegle do podłogi wyprosty z linką w dół przed sobą biceps 1 skos plus siedząc uginanie ramion z hantlami 10kg łączone z modlitewnikiem barki 1 stojąc unoszenie ramion bokiem hantle 6kg łączone z odwodzeniem prostych ramion do tyłu górny wyciąg brzuch 1 górny wyciąg [...]

[...] od razu co mam w swojej diecie. 8:00 owsianka 40 g i porcja odzywki proteinowej i kawa 9:00 jablko i 20 g odzywki proteinowej 12:00 pasta 100g 150g kurczaka i 150 g wazyw plus luzeckza oleju i vinegar 16:00 jablko i porcja odzywki proteinowej 20:00 zielona fasolka 150 g i biala ryba 150 g lyzka oleju i vinegar. do tego witaminy rano vitamina C [...]

[...] warzywa i łyżeczkę tranu. 9:00 jablko i 20 g odzywki proteinowej Dodaj warzywa i zdrowe tłuszcze - oliwa, olej lniany, orzechy. 12:00 pasta 100g 150g kurczaka i 150 g wazyw plus luzeckza oleju i vinegar co to za olej, i co to za pasta? 16:00 jablko i porcja odzywki proteinowej Warzywa i zdrowe tłuszcze 20:00 zielona fasolka 150 g i biala ryba [...]

[...] Dodaj warzywa i zdrowe tłuszcze - oliwa, olej lniany, orzechy. to moj posilek potreningowy wiec jak z tymi tluszczami? 12:00 pasta 100g 150g kurczaka i 150 g wazyw plus luzeckza oleju i vinegar co to za olej, i co to za pasta? pasta brazowa. oliwa z oliwek 16:00 jablko i porcja odzywki proteinowej Warzywa i zdrowe tłuszcze 20:00 [...]

[...] Kevina Pritcharda. 17. Washington Wizards (od Chicago Bulls) - Kevin Seraphin (SF/PF, 208 cm, 116 kg, 1989 - Francja) * Wizards sprowadzili go razem z Kirkem Hinrichem (plus otrzymali jeszcze 3 mln w gotówce), w zamian za "przestrzeń" w salary-cap (ok. 10 mln dol.) dla Chicago Bulls. Wizards byli kilkanaście mln dolarów poniżej [...]

[...] ciagle napier.... ale delikatny FBW zrobilam :) wioslowanie sztanga sciaganie drazka uginanie ramion sciaganie linki (warkocz) arnoldki poslady na pilce i leg extension plus brzuch DIETA 5 białek jaj, 50g płatków owsianych, siemię lniane, mleko sojowe 200ml tunczyk 125g warzywa 50g ryzu brazowego olej lniany whey 30g orzechy 30g przed [...]

[...] dawać rano na czczo...kiedyś dałem w przeciągu godziny od posiłki i już tak nie klepał , oczywiście to nie znaczy że nie działał.... Z dzieleniem dawki u mnie na redu spisało się elegancko...wrzucałem rano na czczo 100mcg plus popołudniu 2h po posilki drugie 100mcg 30min przed treningiem... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-06-08 07:19:06

Wiedziałem... |-) Generalnie tekst jest o tym że powoli forma sie poprawia i wszystko na plus. Wyleczyłem chyba się do końca z kontuzji i zacznę w końcu robić nogi po małej przerwie. Moje rozważania na temat wcześniej bombki i jej rozplanowanie, choć nie wiele tu do planowania. To tak w małym skrócie |-)

[...] bo po Waszych uwagach nie tknę już go - zamieniłam na świeży razowy. Musimy się zabrać za pieczenie własnego. Mam w domu fajnego pomocnika - mojego męża. Tłucze mi do głowy, że 18oo kalorii plus ćwiczenia da efekty. Mnie ciężko w to uwierzyć ;) Ale postanowiłam mu zaufać, mam nadzieję, że się nie rozczaruję. Jeśli mnie oszukał to rozwód ;)

czyli co najlepiej ? Same mono ? Czy Mono plus bialko czy to wszystko ? jak najlepiej i ile kupic gram tych supli zeby starczylo na jeden cykl ?

[...] największy bajceps:) Mustafa Ismail tłumaczy sie tym,że je bardzo dużo drobiu i ryby ( w oleju:) http://www.huspress.com/mustafa-ismail-le-popeye-egyptien-est-lhomme-le-plus-muscle-du-monde/ http://www.youtube.com/watch?v=fb19j3b-ogk http://www.youtube.com/watch?v=ePpMjI_t7hE&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=QAOCsoK_Teo [...]

plus niedzielna wizyta w muzeum, miięśnie i mózg (w formalinie) oglądane z troche innej perspektywy niż na codzień :-) /SFD/Images/2015/9/21/bf24e6c91620499093d3587cc8077367.png Zmieniony przez - merigold44 w dniu 2015-09-21 22:39:35

[...] Tyle, że początkowo przyjmowałem 100 mg co 3 dni a po przejściu na ug 250 mg co 6 dzień. Sądze że na początek taka dawka jest wystarczająca masa, siła, regeneracja na duży plus. Po 3 tygodniach podałem 2x 2500 HCG co doprowadziło do b dużej aromatyzacji opanowanej przez IA. Obecnie dorzuciłem 2 tabletki Provironu co utrzymuje E2 minimalnie [...]

Panowie pytanie o samopoczucie na cyklu. Dużo się nasłuchałem i naczytałem że na cyklu samopoczucie na duży plus i ogólne jest jakby lepiej. Niestety nic takiego nie odczuwam, czasami nawet jakby zmulenie. Faktycznie przestały mnie boleć mięśnie/stawy- jakby regeneracja przyspieszyła ale psychika... chyba czegoś innego oczekiwałem. Rozmawiałem z [...]

W twoim wieku powinieneś odczuć to wyraźnie na plus. Weź napisz kiedy ile i od kiedy ty właściwie wbijasz? Bo mi wychodzi, że gdzieś od końca lutego 400mg tygodniowo rozbite na dwa strzały tak?