SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • [...] bo nie jest to latwe 4. kraje skandynawskie czesto dawaly mi lepsze poprawki niz nativi - fakt 5. nie wiem o co ci chodzi z tym wyrywaniem rosjanek, to raczej dodatkowy plus niz minus tej www :D 6. nigdy nie traktowalem livemocha tak jak ty, zwyczajnie wchodzilem, patrzylem kto mi dal konkret poprawki, kontaktowalem sie z nim czy ma ochote [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18356 Data: 2011-10-31 22:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu masz racje Dawid 160kg na przysiąc robi swoje niestety jeszcze niedobilem do takiego obciążenia mój obecny rekord w przysiadzie to 100kg ,piszesz ze monstrualna siłę masz i motywację do treningów a to wielki plus ,aktualnie nadal stosujesz S.A.W+CM3 ?

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 22:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] złapałam już małego boja, że totalnie nic się nie zmienia, nie poprawia, a 1/3 konkursu za nami. Jedyne, co widziałam, to powiększony tyłek – i to akurat nie była zmiana in plus. Marta, sól odstawiam. Raport o suplach poleciał mejlem. Jagoda, na szczęście się udało bez nocnego dokarmiania ;-) Redcow, no u mnie to taka dieta – nie dieta :-D ale [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 22:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 dawkowanie

    Post
    Trec

    ...też tak robię rano,przed i po treningu po 5 kap.cm3 plus po treningu Isolate 100 od razu z Cm3 łączę i efekty są eleganckie.Możesz śmiało łączyć te dwa suplementy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2011-10-31 22:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujecie jakies bostery tescia?

    Post
    Po 35 roku życia

    igon mnie po daa brało jak diabli%-) teraz biore thrusta i panie masakra:-D nie jest to tani specyfik bo 160 zyla na ok 20 dni ale wart swojej ceny. jak powiedział bull ,, jaja jak u strusia duże i pełne'' nie wiem jak to wpływa na trening bo specjalnej różnicy nie czuje ale teś ć i liobido na duuży plus spróbuj kolego tego. pozdrawiam/-)_

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 8881 Data: 2011-10-31 21:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec S.A.W

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo coś słabo , czuć niby ale średnio , teraz jednak jest bardzo dobrze , produkt tani jak na przed trenngówki i fajnie działa , nawet po 15g o 19 nie powoduje problemów z zaśnięciem itp. Pobudzenie średnie , ale skupienie i koncentracja w połączeniu z 4g beta alaniny na ogromny plus. Zmieniony przez - snake126 w dniu 2011-10-31 21:18:41

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7219 Data: 2011-10-31 21:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] W meczu ze Szwajcarami (wiem - klasa nie ta) był najlepszym graczem, najlepiej punktującym, z najlepszym % w ataku, przyjęcie przyzwoite, więc moze warto było go sprawdzić dzisiaj? Nie sądze, ze byloby jeszcze gorzej... Przyjęcia w Resce brak - kompletnie. Jedyny plus to Gontariu, gdyby nie blok w ostatniej akcji to miałby chyba 100% w ataku

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 20:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie dojdą to będzie normalka według mnie . A jak dojdą to wielki plus dla firmy Activlab .

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 18:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaczynać, ale to nic. Progres na kolejnych treningach będzie motywujący, tego jestem pewien. Planuje zrobić 6 tygodni ostrego masowania i zobaczyć co zyskam. Ten trening plus więcej jedzenia niż zwykle. Jak się przypasę to trudno, najwyżej zredukuję, ale 80 kg musi być. Aby obwód pasa za dużo nie wzrósł. Chociaż może nie będę się na nic [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 17:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki piersiowej.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] POZIOMEJ I POMPKI NA PORECZACH. żadnych rozpietek bram , itd mieśnie brzucha to stabilizatory ciała chronia przed kontuzjami wiec katowanie ich prowadzi do jednego do niczego plus ewentualna kontuzja, trenuj 1-2 w tygodniu , pamientaj że pracuja one w ćwiczeniach wielostawowych. nastepnym razem zadawaj pytania u góry w POJEDYNCZYCH PYTANIACH

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2011-10-31 13:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje krytyczne i bezwzględne oko oceniło właśnie najnowsze foty. Krótko: jest DOBRZE :-)) Przyrostów jako tako nie ma, ale jakość zdecydowanie na plus, zwłaszcza pleców :-) Możemy pokusić się o stwierdzenie, że suplementacja jest trafiona :-D Co do zmian w diecie, to daruję Ci posiłek w środku nocy %-) Ale zabieram Ci całą sól :-> A teraz proszę o [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 12:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dam 100 plus moje kw. Co Ty na to ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2011-10-31 11:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] problemow z nerkami, czy woreczkiem ...to moze byc od kregoslpa :-D.... skrzywienie lub zwyrodnienie .......dzialajace na newrw obslugujacy te okolice ...so ..wzielam sie na powaznie za cwiczenie dla 'polamancow' plus 2x w tyg basen ....plus oczywiscie nomalny trening :-P troche sie miotam w tym wszyskim ..ale musze wyjsc na prosta ....

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 10:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pol malego banana, male latte 3.1/3wedzonej cwiartki kurczaka, plasterek zoltego sera, pomidor 4. dzwonko lososia dzikiego, brokuly, maslo, oliwa, kawior, smietana 5.whey plus orzechy wloskie (okolo 2-3), kawa z odrobina mleka i miodu, herba z cytryna suple tran, CLA, wapn, mineraly niedziela trening rozgrzewka- bieg 1.wyciskanie hantli skos [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 09:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b59e43fb1ac647678601e865b3886bf9.png Śniadanie: - płatki owsiane na mleku + 30g białka (nie chciało mi się jajek gotować) Obiad: - kotlet z indyka plus duża ilość warzyw: ogórek kiszony, pomidor, 20g kaszy gryczanej Popołudniowy: - tutaj jeszcze raz kotlet, ale już bez kaszy, plus warzywa j.w. Wieczorny: - 100g kurczak [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 19158 Data: 2011-10-31 08:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko

    Post
    Trec

    Teraz niechciałbym być taki rozzutny,poniewarz mam zamiar kupic 2 duze puszki Joint X Packa =150 zł plus isolate 100 to sie rowna 330 zł. Jest dobrze,bo Isolat ma 1800g to na troszke starczy. A potem dostane odszkodowanie za te operacje itd nazbieram kaske to moge rozzucac na rozne rodzaje białek bcaa itd... Pozdrawiam dzieki za odp,juz wszystko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2011-10-31 08:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie. Zaopatrzylem sie w bialko SFD Wpc Protein plus v2. Jest tam ta miarka 50cc i na opakowaniu pisze "wielkosc porcji 33g/jedna porcja 33g odpowiada miarce 50 ml" Czyli jedna pelna miarka to ok. 33g ?

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 07:56:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] żarcia rozłożonego na tylko 3 posiłki po pierwsze może być gorzej przyswojone, wykorzystane niezgodnie z założeniami przez organizm, a poza tym żołądek się rozciągnie ?? Nieciekawie to wyglądało u kolegi, który jadł spaghetti 500 g plus 300 g wołowiny i dużo sosu hehehe u mnie to wygladalo tak ze stracilem 15cm w bebzonie a tylko 1cm w lapie

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 03:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na odchudzanie

    Post
    Ladies SFD

    [...] biodra, uda, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, potem w zasadzie powoli całe cialo Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) trening siłowy plus aeroby 5 razy w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka Co lubisz jeść na obiad : zupa warzywna, pomidorowa, ryba, leczo Co jako przekąskę :jabłko, Co jako deser [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2011-10-30 23:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odkąd pojawiło się białko Vitafit Protein Plus wcinałem je non stop Vitafit robi inny producent sugerowanie ze moderatorzy prali udzial w jakms walkowaniu jest tak samo absurdalne jak i smieszne wiekszosc od nas rowniez jadla/je to bialko pytanie tez czy to pojedyncza partia czy wiecej tego bylo i jaka jest dokladnie roznica w skladzie [...]

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-30 23:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)