SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Moja Mazda niedawno skończyła na złomowisku. Zajeździłem sukę na śmierć, ekologiczny jestem - wyciskam z gratów ostatnie tchnienie życia i następny ;-) Ty żubr jestes na offie tak ? %-) %-) Przeczucie widzę jakieś masz... Dobry nos |-) Za chwilę startuję. Jednak. Flaszki już się do mnie uśmiechają i stwierdziłem, że nie ma co się oszukiwać na [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-21 09:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja drugi dzień jem na próbę 50mg tego bayera z Turcji i nie wiem czy sobie wkrecam ale coś tam libido na plus. Zjem całą paczkę po 50mg to będę wiedział

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-24 18:28:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Okrasa 1 zyl, poproszę mame to Ci kupi i wyśle %-) Dla mnie radość to z mięsem - lubię ale kupić gotowe w sklepie nierealne. Ruskie też zayebiste. Galicyjskie wypas, nadzienie - twaróg i ziemniaki plus skwary ze słoniny, podgardla i boczku. W sumie te ze szpinakiem i fetą też dobre. wszystko dobre i głodny jestem :-D

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-25 10:56:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Słabe zajęcie sobie znalazłem w życiu... Bo ja będę pracował do samego końca. "Mojego lub jej" :-/ Ale jest i jeden plus, dostęp do siłki mam. Flex, to info trochę mnie przeraziło... :-0

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-16 01:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łajdaku masz kobite , która chce dla Ciebie jak najlepiej . Mimo Twoich wad , widzi wspólna przyszłość . Otwórz się przed nią , znajdź w niej przyjaciela to zaprocentuje na przyszłość . Jesteś facet z jajami wiec nie myśl o drogach na skróty . Każdemu z Nas w pewnych momentach jest ciężko i nikt nie mówił , ze będzie inaczej . Jesteśmy [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-18 20:11:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Margaryn - IF'em w insulinoodporność.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    nie wiem czy na duży plus by ci nie wyszło vlcd tutaj

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7707 Data: 2015-11-16 21:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Margaryn - IF'em w insulinoodporność.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    nie wiem czy na duży plus by ci nie wyszło vlcd tutaj Możesz rozwinąć temat?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7707 Data: 2015-11-16 21:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac - stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] :) Pytanie, jak brac. Na opakowaniu podaja 1-2 dziennie z posilkiem. Macie jakies wskazowki? Co do stawow to rozwalilem je podczas mojej przygody ze sportem wyczynowym :/ plus bark na trening jiu-jitsu. Tabletki biore na ZJN, zwyczajnie zyje w duzym stresie i organizm nie daje rady.. do tego depresja.. ale musze sie pochwalic, ze z dnia na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2003-08-06 17:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] natomiast nie są to zatrzymania (znieruchomienia) jak w IPF. i tak żartem to faktycznie zatrzymania miały 2 sekundy jeśli liczyć sumę 3 podejść ;-) Życzę powodzenia i wytrwałości w dalszych organizacjach zawodów. Bardzo fajna atmosfera i to najważniejsze, na plus puchary i medale. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-10-06 08:07:26

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 15143 Data: 2017-10-05 16:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obiadek W ramach treningu dzisiaj jazda na rowerze 30 km. Suplementy – dawkowanie Heppalife – Koktajl jako jeden z posiłków 25 g plus pół posiłku w celu dobicia białka TermalStack Extreme – 2 tabletki przed posiłkiem L-Carnitine Liquid Platinum – przed snem Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 19:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 33 Dzisiejsza miska BTW 105/70/135 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1b077d6c5c0a45b28f69acbcc1ec2e0d.png plus parę łyków zimnego piwa Dzień treningowy 1. Combo 4x4 FrontSq/BackSq/BSq nogi wasko 4 x 37,5/40/42,5/45 (4 x 35/40/42,5/45) 2. Combo 4x4 MC snatch grip/Romanian/Sumo 4 x 40/50/55/57,5 bez zmian 3a. combo3x8 na noge krotki wypad/dlugi wypad/ [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 18:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsze pomiary - zero ruchów i na plus i na minus :-> No nic, jadę dalej tym rozkładem. Viki miska biedna a tłuszcz nie płonie @@-) zaraza jedna. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8ed0abaf778a417187f4e884a717de84.jpg

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 13:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na maśle klarowanym jabłka (w plastrach), to narzekał, że mu płatki przeszkadzają - wpadł na pomysł, żeby je zemleć blenderem. I teraz ma prawdziwy omlet = rozbełtane jajka plus mąka z płatków owsianych - ja dodaję do tego jeszcze odżywkę białkową, kakao i mrozone maliny i tak smażę na teflonie. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2013-04-19 [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 15:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 trochę wcześnie po sobocie moze byc dla wielu ;-) myslalem kolo 12 , ale wpisujcie sie smialo i cos wykombinujemy bo musze dac znac na silce plus minus ;) co do jedzenia, na rynku w manu jest multum knajp , na pewno cos wybierzemy - ja chetnie %-) chyba, ze nie bedzie apetytu @-) %-)

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-04 18:08:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening proszę o poradę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale po co jak by miał pon klatka plus przód barków, Środa plecy tył barków, pt nogi plus łapy to jest gitarka, a to że niema Ba taki system nazwy to ci z tego łączenie łap razem na koniec tygodnia to mega sprawa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2023-01-13 07:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Tesc 6tyg.

    Post
    Doping

    [...] Ok 5-7 dni po ostatnim testo hcg 6*2500 co 3 dni libido 1666 jm co 2 dni Pod koniec hcg badania tedt/e2/prl idealnie by było jak by wszystko było w ok połowy widelek to wtedy wrzucasz clomid 50 mg na noc przez jakieś 4 tyg pod koniec 4 tyg powtórka badań jw plus dodatkowo lh I fsh jak wszystko będzie w plus kinus środku norm jesteś odblokowany

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2022-07-02 04:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie w pizzy neapolitańskiej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlatego zaznaczyłem że wybrałem marinare (samo ciasto plus sos pomidorowy), czyli plus minus -300/400 kalorii względem zwykłej lub nawet więcej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2024-03-28 09:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłkiem - mało białka, brak tłuszczu i w dodatku jest to białko roślinne, niepełnowartościowe. Białka roślinne zawsze łącz ze zwierzęcymi w posiłku np.kasza plus jajka, makaron plus twaróg. Mleko jest słabym źródłem białka - trzeba go wypić b. dużo, żeby dostarczyć solidną porcję białka. Lepsze są mięsa, ryby, jaja, twaróg... W [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2016-11-01 15:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiaj byłem w kinie a jutro jade na zakupy przed świateczne wiec z czasem bedzie krucho ale na szczescie nie ide do roboty i trening pykne z rana :D Dzisiaj siła lekko na plus czułem że łatwiej mi sie cwiczy niż tydzień temu przy nogach wiec albo siła na + albo taki dzień :D Zauważyłem mega wielki BŁĄD jaki robiłem całe życie a wiec przy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2012-12-19 22:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nautralny chwyt czyli ? podchwyt ? Chyba masz racje wytestuje twój sposób i zobaczymy jak bede sie czul po treningu tak bedzie najlepiej moim zdaniem bo po obecnym treningu mam MEGA niedosyt . Co powiesz o reszcie treningów klatki,nóg,barków,bicepsa z tricepsem ?? Licze na twoją pomoc. Ps. Sog to coś takiego jak PLUS tak ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2012-12-20 08:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)