plus

[...] od zmian ciała, dlatego nie będzie póki co ani moich wymiarów, ani tym bardziej zdjęć. Z doświadczenia wiem, że po dłuższym okresie trzymania diety moje ciało zmienia się na plus – wyraźnie szczupleję, a ciało staje się jędrniejsze i jestem z niego zadowolona. Najważniejszymi miernikami są: ubrania, lustro, samopoczucie. Skupianie się na [...]

[...] chciał bym ostro polecieć z tłuszczem ponieważ sylwetka nie jest estetyczna bf może troche ponad 20 %. By wystąpiły pożądane efekty myślałem nad bieganiem ze spalaczem na czczo około 40 minut, taki czas biegu truchtem jest dla mnie idealny, i tak 4 razy w tyg plus 3-4 siłownia. Nigdy nie miałem niskiego bf wiec bedzie mi chyba jeszcze trudniej.

Witamy, specjalnie dla Was firma Iron Horse Series przygotowała konkurs świąteczny, w którym nagrodą są suple i koszulki Iron Horse. http://i45.tinypic.com/52lxsw.jpg Zasady : 1. W konkursie udział może brać udział każda osobą posiadająca konto na SFD. 2. Jedna osoba może wstawić maksymalnie jedno zdjęcie. 3. Na zdjęciu musi być wyraźnie widać [...]

Zestaw supli na cykl - sfd wpc plus - bcaa - carbo - Big Zone pure Creatine lub inny mono - sfd pure beta alanine ( warto czy odpuścić ? ) - Trec Caffeine ( warto czy odpuścić ? ) - Leucine ( warto czy odpuścić ? ) - AAKG czy Nitro Caps lub inny noo booster ( warto czy odpuścić ? )

Witam aktualnie jestem po odbloku z cyklu prop+wino :) bylem zadowolony poniewaz zrobilem 14kg, miska dopieta na maksa plus suple :)dam foto z konca cyklu http://zapodaj.net/2cd46e786c046.jpg.html tu waga ~95kg :)sama koncowka oczywiscie teraz jest 90kg tak jak w ankiecie(jest aktualna) (niestety 5kg poszlo sie j**ac) chociaz mysle ze reszte [...]

[...] 3kg żeby jeszcze przybrać,i od marca mam zamiar poprawić definicje bo trochę mnie zalało i planuje z 3treningów fbw przejść na 2x w tygodniu i dodać 2 treningi aerobowe plus 30min biegania zaraz po aerobach czyli około 1h 15min łącznie trening fbw bez zmian w ćwiczeniach, co otym myślicie czy takie połączenie za bardzo mnie nie obierze? [...]

Witam mam do sprzedania DWIE SZTUKI: SFD Wpc protein plus - 750g Jedna o smaku truskawki , druga o smaku Carmel-u. Nie otwarte, data waznosci do 12.2013r. Kupiłem za 39 zł szt + 10 zł przesyłka czyli za 88 zł. Sprzedam za 83 zł z wysyłką juz. gg:40942156 lub e-mail: [email protected] lub tutaj.

Cześć chcę kupic sobie S.A.W plus bcaa i jakies bialko ale teraz sie zastanawiam czy jest sens kupowania S.A.W? ponieważ zaczynam robic areoby?

[...] wysokobialkowa i weglowodanowa na porzadku dziennym. Zdecydowalem sie na cykl Deca i Test, mam w domu Deca300 ( dostalem od koleszki za free) Mysle, ze 400mg Deca tygodniowo plus nastepne 400mg lub 500mg tygodniowo Testosteronu (oczywiscie nie wiem jakiego) powinno wystarczyc. Prosba, moze mi toktos jakos rozpisac, moge pojechac na tym do 12 [...]

[...] OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:170 -martwy ciąg: -przysiad: mam pytanie planuje wejsc na cykl poczatek taki jak zawsze deka plus tesc w tym przypadku deka i susta 1-16 deka i 1-16 susta potem chce wziasc anapolon z propem zeby na koniec jeszcze zlapac pare kilo (jak wejde na antka zwieksze [...]

co sądzicie o takim doborze suplementów: cm3 + super omega 3 + whey pump x=treme + nitroprogen + bcaa turbo jet + max carb + l-glutamine micromized + l-carnityne & green tea + cla & green tea + caffeine 200 plus + hmb revolution + gh turbo koszt to ok. 800zł mogę dodać także winstrol british dragon 10mg

[...] do mojego planu, zapotrzebowanie wyliczone na kalorie ogólnie to mi wyszło 1637kcal. Ważę 53kg, 179cm. Jestem aktywna, rano biegam od 30-60minut/cwiczenia lekkie/rozciaganie plus wieczorem treningi siłowe badź interwały. Po wstaniu z łożka pije wodę, potem odstaną przez noc wodę z 1łyżeczką większą/mniejszą miodu (spadziowy/gryczany) + sok z ½ [...]

od ilu lat jest sfd wpc proteina plus

Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 62 Wzrost : 181 Cel treningowy : 68 kilo i lepsza rzeźba Staż treningowy na siłowni : zerowy Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : atlas typu: http://allegro.pl/solidny-zestaw-lawka-gryf-obciazenia-50-kg-promocj-i2853324842.html Plus sztangielki [...]

Siema. Taki cykl sobie zrobiłem sobie taki cykl. Clen i tesc prop. Jaki mieliscie spadki tłuszczowej masy po clenie chłopaki ? Po tygodniu na tym, cwiczenia plus dieta, w sumie spadlem tyle jakbym nic dodatkowo nie brał. Jakie macie wrażenia po clenie?

Witam, Czy ktoś z Was zna programy (mogą być płatne) pod Win XP, które pozwalają tworzyć programy treningowe? Znalazłem świetny, ale działa albo na Androida, albo online przez www.. www. fitnessbuilder . com /plus/ Zna ktoś coś podobnego? Pozdrawiam, Wesołych Świąt!

Witam mam trochę problem co do stosowania bcaa generalnie biorę 2kaps rano na czczo I 4kaps po trenigu Nie jestem do Konica pew na czy dobrze Robie problem w Tym ze Nie kupilam w proszku jak dotychczas BCaa kupiłam firmy USN syntho stack 240 klaps czy ktoś może mi pomoc dodam ze trenuje 5dni w tyg plus jeden dzień aerobow na czczo

daje linka z powodu konkursu keltona na wyświetlenia plus muszę się pochwalić bo nigdy w życiu nic nie brałem 0 odżywek 0 sterydów niemożliwe? A JEDANK HARDKOR k***A waga 85kg http://www.youtube.com/watch?v=5lu0auX9F7Y

Mam wielką prośbę dopiero zaczynam zabawę na sfd więc przepraszam za banalne pytania :) Mam 192 cm wzrostu i 74 kg wagi, trenuje siatkówkę 5 treningów w tygodniu plus mecze w weekend. Zakupiłem BCAA olimp ( zółte opakowanie w proszku), TCM megacaps olimp, animalpack czego jeszcze potrzebuje ( białko to wiem) bo jestem okropnym niejadkiem i szybko [...]

[...] dorzucić więcej warzyw i zdrowych tłuszczów. Orzechy i oliwa z oliwek wystarczą? Resztę braków uzupełnię gainerem 2x 3kg Mass Activator i odżywką białkową 3x Wpc protein plus. Mimo, że staż to tylko 2 miesiące to planuję od stycznia wziąć mono z universala, choć pewnie na początek mi odradzicie. Oprócz tego mam jeszcze BCAA z hi teca i [...]