plus

Vitalmaxa kreatyna jak najbardziej na plus wybierz ją bo posiada w składzie również tauryne

[...] A2: 12, 12, 11, 11, 11, 10=67+ C3: 10, 10, 10, 9, 8, 6=53+ F1: 6s na maxa F: 4x15=60+ G: 6x10=60+ H: 6x10=60+ K2: 3x14=42+ Odczucia Strasznie się spompowałem dzisiaj. Te plus w B, C3 i A2 są naprawdę minimalne, tak więc jeszcze się zastanowię, czy zrobię kolejny tren na tym poziomie. Ogólnie to aktualnie mam sesję, tak więc mniej śpię (niż w [...]

[...] to masa wystrzeliła ostro w górę. Może spróbuj tego wynalazku a podziała no najlepsze że pijesz to a nie musisz w siebie wciskać na siłę. Ja daję płatki owsiane, banana, łyżkę masła orzechowego, miarkę białka, trochę mleka i wypijam. Mi poszło w początkowej fazie po dodaniu szejków około 5kg na plus w 3 tygodnie a więc chyba warto ;] Pzdr

[...] rozsądnie, pobierając rope z uda samodzielnie ale zaistniala taka koniecznosc. niestety nie raz bo na nastepny dzien musialem ponownie odsysac rope. obecnie idzie na plus, antybiotyk wiele zdziałał, wiec wizyta u lekarza pomogla. opuchlizna powoli znika, jednak nog to ja cwiczyc na pewno nie bede mogl przez najblizszy czas. jezeli już o [...]

Jw. Wymyśl coś.. My ocenimy. Duży plus za to, że masz dietę.

SIEMA! trening klatki i bicepsów DIETA http://img35.imageshack.us/img35/8214/dieta20120710.png B Klatka, biceps 1. Wyciskanie sztangielek poziomo z supinacją 4 x 8 plus 2 s regresji - 8x15/ 8x17.5kg / 8x20kg / 8x22.5kg 2. Wyciskanie sztangi na lekkim skosie szeroko do obojczyka 4 x 10 – 10x30kg / 10x35kg / 10x40kg / 10x45kg 3. Rozpietki poziomo 3 [...]

sfd protein plus, trec whe 100, peak delicious, hitec whe c6, ActivLab - Whey Protein 80 Plus

Zazwyczaj ćwiczę 2 razy w tygodniu na siłowni plus jeden intensywny trening sztuk walki. (Zazwyczaj siła w poniedziałek i piątek, a trening na macie w środy) Poniedziałek: - 5 min skakania na skakance - Pompki 25, 25, 25, 25 - wyciskanie hantli na ławce poziomej 4x10 - wyciskanie hantli na ławce głową w górę 4x10 - wyciskanie hantli na ławce głową [...]

No to gratki :-) Dla mnie barki wyglądają kozacko, wrecz zaj**iście :-) Wymiary wszędzie na "+", więc bardzo dobrze. I to na spory plus :-) Robiłeś fotki po treningu? %-) Bo bic jakis taki duży %-) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2013-01-31 13:43:46

okey postaram sie nie robic przerwy tylko do ilu min wydluzyc 20?? max 25?? plus tabata squat na koniec ??

ja mialem tak jak ty zaraz po odbloku. zamulony i jakis taki niedo..any chodzilem, testosteron nie ma tutaj nic do rzeczy bo ja tez mialem niski a potem zacząlem brac test freak i tersto bylo ok a zamuła nadal trwała. nikt nie byl w stanie mi pomoc wiec zakupilmem BODYMAX PLUS i tran w butelce, może to zbieg okolicznosci moze po prostu to byly [...]

[...] na prawde fajnego miecha smiem stwierdzic ze te 9kg to czyste miecho bo co widac na zdjeciach fatu jest nawet mniej niz na poczatku. Wszystkie wymiary i partie na spory plus ale chyba najlepsza robota poszla na klacie ktora byla tragiczna, plecach i nogach z tego jestem bardzo zadowolony. Inne partie tez na plus ale juz nie na taki. Cele [...]

Witam mam do sprzedania białko firmy TREC . http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html Cena 145 złotych plus kw ( pewnie z 10 ) ;-) pozdrawiam .

witam Was, mam szybkie pytanko, przeszukiwałem dział i forum jednak nie znalazłem odpowiedzi mnie satysfakcjonującej.. na początku powiem, że dieta jest (bilans ujemny lekko plus manipulacja węglami) oraz stała suplementacja bcaa. trenuję typowo wydolnościowo-siłówkę - fbw, cross fit , liczne aeroby - bieżnia i basen. aktualnie mała przerwa od sw. [...]

[...] http://img197.imageshack.us/img197/6859/img0882dc.jpg http://img32.imageshack.us/img32/2908/img0883qs.jpg http://img202.imageshack.us/img202/6176/img0885ql.jpg http://img26.imageshack.us/img26/4130/img0887yw.jpg Cena - 900zl , jestem otwarty na wszelkie propozycje. Moze jakis gift plus doplata . Pozdro

Zazwyczaj ćwiczę 2 razy w tygodniu na siłowni plus jeden intensywny trening sztuk walki. (Zazwyczaj siła w poniedziałek i piątek, a trening na macie w środy) Poniedziałek: - 5 min skakania na skakance - Pompki 25, 25, 25, 25 - wyciskanie hantli na ławce poziomej 4x10 - wyciskanie hantli na ławce głową w górę 4x10 - wyciskanie hantli na ławce [...]

kreata plus kofa to dobre połączenie :-))

oba beda ok, jednak plus ma troche wiecej bialka jezeli ma to dla Ciebie znaczenie,

[...] pompa- 3/10 pobudzenia- 6/10 smak- 9/10 chyba najsłodszy ze wszystkich które piłem ale również kwaskowaty rozpuszczalność- 9/10 zostaje troszke piasku sila troske na plus ale mniej niż po plasmie. chyba ogólnie nie czuje za bardzo róznic w pompie ale na 99% to kwestia saa. aczkolwiek jakmiałbym wybieraz do tej pory wygrywa plasma.

[...] 3 godz. lekcyjne Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Iso-plus olimp Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: spalić tłuszcz, wyrzeźbić rzeźbę :)